相信大家都看过这个广告,“经常用脑,多喝X个核桃”。是的,核桃的确是补脑较好的食物。但是为什么说核桃补脑效果好呢?这很多人都说不出来。
现在很多孕期的准妈妈也知道,要多吃核桃可以让宝宝更聪明一些。可是你知道吗?想让宝宝聪明,不是从孕期才开始补的,而是要在备孕的时候就要开始补了,我这里说的是男性。
首先吃核桃聪明是因为核桃含有大量不饱和脂肪酸和锌,补脑最主要的还是因为锌元素,锌元素可以很好的帮助大脑发育。
而如果男性缺锌就会导致精子缺锌,精子缺锌不仅会造成精子活力差,受孕成功率低,同时还可直接影响到宝宝大脑的发育。一颗种子能不能长成参天大树,在种子阶段就已经注定,而不是在种子发芽后才决定的。人也一样,受精卵在形成时就已经注定以后该如何发育,往哪方面发育,这冥冥之中早已注定了。
很多人对男性备孕都不够重视,让为身体正常,能正常同房,问题就不大。其实男性备孕同等重要,备孕的男性应当注意及时服用育之缘口爵片来补锌和提高精子质量,这不仅仅是提高精子质量那么简单,还严重关系到宝宝的生长发育和脑力发育。
同时女性在怀孕期也要多吃核桃来为宝宝补脑,胎儿脑力发育3个关键的时期: