28岁的小薇是个年轻的宝妈,现在让她回想怀孕时期的自己,小薇觉得后悔不已。小薇怀孕的时候,因为身在外地,婆婆和母亲都不方便前来照料,小薇觉得怀孕只要保证不生病就行了,小薇怀孕的时候没怎么忌口,饮食上总是胡吃海喝的,小薇睡觉的时候习惯怎么舒服怎么来,她不知道的是,自己已经养成了长期左侧卧睡觉的习惯。小薇不想在身上挨刀口,谁知道临产检查出胎位不正,最后只得剖腹产,宝宝生下来的样子很虚弱。
小薇觉得胎宝生下来体质差都是自己孕期做了不正确的事造成的。作为宝妈的小薇掏心自述:如果能再怀孕一次,为了孩子再不会做这些事了。在此劝诫新手孕妈,孕期做这些事对胎宝发育没太大好处,孕妈别忽视了。
一、孕期做这些事对胎宝发育不好
1、长期右侧卧睡觉
很多宝妈表示,孕期能安心睡觉就已经不错了,谁还在乎睡觉的姿势呢?孕期因为难熬的妊娠反应,孕妈晚上的睡眠质量会变差,由于孕肚的增大,孕妈睡觉的时候就更难受了。有的孕妈不太注意自己的睡觉姿势,医生临床发现,很多经常右侧卧睡觉的孕妈,会导致子宫向左偏,一定程度上会让宝宝的胎位变得不正。因此不建议孕妈长期右侧卧睡觉。