文|秘籍君
妈妈们都知道,母乳对孩子的生长发育有多重要,为了给孩子最好的,她们心甘情愿当孩子们的“粮仓”,不但要没日没夜随时恭候宝宝们喝奶,还会时不时被乳头皲裂、乳腺炎、乳房变形等问题困扰,甚至在外哺乳时,还会遭到他人的白眼和嘲讽。为了不影响宝宝的生长发育,断奶是迟早的事,那么究竟什么时候给宝宝断奶最好呢?答案可不是6个月。
断奶的最佳时机
世界卫生组织建议:0-6个月龄纯母乳喂养,添加辅食后持续到2岁或以上。
美国儿科学会建议:母乳喂养至少到婴儿周岁。
我国营养学会建议:母乳喂养应该持续到2岁。
那么真正的断奶时机,难道是2岁吗?不,真正的最佳时机是——自然离乳。
自然离乳
自然离乳,是指孩子在没有哭闹的情况下,可以通过母乳之外的方式,如辅食,来获取营养,孩子的睡眠状况、精神状态和妈妈之间的依恋关系都非常好。(当然,为满足高密度能量的供给,1岁半以内的宝宝,主要饮食来源要以母乳或配方奶粉为主)
如何轻松地自然离乳?
很多妈妈表示自然离乳,说起来容易做起来实在太难了。宝宝总是习惯性的去掀衣服,尝试过各种方法,比如:奶精灵的故事、涂芥末、黏医用胶带,效果都不大,看着宝宝可怜巴巴的样子,妈妈们也于心不忍。那么该怎么做,才能轻松自然离乳呢?