文|秘籍君
前几天,我有事需要出差坐高铁,就去表妹家借宿了一宿,结果发现了表妹这个新手妈妈带孩子过程中出现的一些错误。作为新手妈妈,一定要改掉孩子睡觉前的这3个坏习惯,否则会影响孩子长个子,你可要留心一点儿了:
1.穿着不舒适
很多妈妈害怕孩子睡觉时受凉,就会给孩子额外穿一套衣服,让孩子暖和一点儿,但是现在春天来了,室内室外温度都有所上升,就不必在睡觉的时候给孩子穿过多的衣服了。因为人只有在全身心放松的情况下,才可以更好的进入深度睡眠,才能恢复好精神与活力,也能让孩子在夜间分泌更多的生长激素,促进孩子长个。另外,孩子在睡觉的时候穿衣服,太热就会出汗蹬被子,反而容易着凉,容易惊醒。建议:对于5岁以下的小孩子来讲,家长可以给孩子准备一个睡袋,让孩子更舒适的休息。