90空巢老人丨
在母乳喂养的漫漫长路上，新手宝妈要面临很多喂养难题，有些喂养难题比较常见，宝妈产前做好功课，产后哺喂能轻松应付。而有些难题是意料之外的，就像母乳“前奶”和“后奶”的区别，不少喂奶时常很久的宝妈都会忽略这个问题。经过调查研究，后奶的营养高于前奶，如果宝宝经常吃到高营养的后奶，发育会更好。该怎么区别前奶和后奶呢？宝妈们需要仔细观察。
前奶和后奶的区别
1、外观上
正常给宝宝喂奶的情况下，同一侧乳房内前十分钟的乳汁颜色偏蓝，这是前奶，其中水、蛋白质及乳糖的物质比较多，状态比较稀；而后奶中的脂肪含量比前奶多，因此颜色比前奶白，状态比前奶较黏稠些。
2、营养上
前奶状态较稀，其中的水分比较多，相当于宝宝的开胃菜，能够让宝宝解渴，因此6月前的宝宝在母乳喂养的时候，即使是大热的夏天也不需要额外补充水分；后奶中含有更高的脂肪含量，算是宝宝的正餐，能给发育期的宝宝提供能多的能量。常吃后奶的宝宝通常长得快、体重足。
