文|文儿
情绪健康是心理健康的标志之一,世界卫生组织给健康所下的定义是“不仅是没有疾病和病痛,而且是个体在身体上、精神上、社会上的完满状态。”由此可知,身体健康和心理健康同等重要,心理健康是健康的一半。
0—6岁的孩子,通常会处于性格形成和情绪发展的关键时期,父母要时刻关注孩子的情绪,及时了解孩子的状态,有利于孩子的健康成长。孩子的情绪是否处于健康状态,我们可以通过简单的小测试来判断。
回答下列问题,答案为“是”得1分,答案为“否”不得分。
测试内容:
1. 孩子是否经常因为一点小事而生气动怒,甚至大发雷霆?
2. 孩子是否经常闷闷不乐,即便大人逗他,也很难展露笑容?
3. 孩子是否经常胃口不好,吃不下东西?
4. 孩子睡觉时是否经常做噩梦,并时常被惊醒?
5. 孩子是否经常莫名其妙的哭泣,却又说不出原因?
6. 孩子是否不太喜欢与别人打交道,很少甚至几乎没有好朋友?
7. 孩子做一件事的时候是否经常走神、不专心?
8. 孩子是否有吮手指的坏习惯?
9. 孩子是否有一点不顺心的事就长时间沉默?