孩子身体缺什么营养素, 早就用这3个信号告诉过你了, 你知道吗?

文|秘籍君

我小侄女现在已经一岁多了，基本上已经能吃和大人差不多的食物种类，但是不知道是不是因为我们平时吃的菜样不够齐全，我小侄女发生过几次便秘，小孩子发生便秘之后就会急的大哭，因为拉不出来肠胃胀痛，最后还是找医生拿了一瓶开塞露搞定的。之前孩子就有好几天没有拉大便，我妈还以为是孩子攒肚，其实不是的，所以就借此机会跟大家说一下，希望各位宝妈也多注意孩子的身体健康。

孩子身体缺什么营养素，其实早就用这3个信号告诉过你了。

1.孩子挑食、厌食

有的孩子看起来胖胖的，但其实并不是很健康，我邻居家有一个小孩就是这样，他挑食特别严重，尤其喜欢油炸食品，不喜欢吃蔬菜和谷物。如果你家孩子也有这样的挑食现象，孩子有可能是缺锌了。当然，孩子挑食除了缺锌外，还跟不良的饮食习惯有关，家长要及时纠正，不要盲目帮孩子补锌，避免打乱孩子身体微量元素平衡，影响其他微量元素的吸收。