文|秘籍君
我表姐家的孩子现在快要四岁了,基本上都是她自己在带娃,晚上她喜欢看电视,就让孩子也陪着她一起看,通常都会看到十一二点,白天她还老是睡懒觉,也是搂着孩子一起,我说表姐你这样的生活习惯太不好了,而且孩子的睡眠时间也完全不够啊。我表姐说没事,她白天有时候还要搂着孩子睡上一下午呢!
我也是很无语了,所以也是借此机会给大家普及一下,婴幼儿以及儿童正确睡觉的打开方式,睡不好,孩子以后发育真的会落后同龄人一大截。
1岁以内婴儿随时随地睡
孩子在新生儿时期,基本都是在睡眠中度过的,还记得我表姐孩子刚出生时,我去看他,抱起的宝宝在奋力睁开自己眼睛的几秒后又陷入沉沉的睡眠。一岁内的宝宝对睡眠的需求更多,也是长身体的需求。所以,这个阶段万万不能吵到孩子睡觉。
超过1岁的幼儿及儿童都不能错过两个时间段