夏季天气炎热,孕妈拖着大肚子还没怎么活动就很容易大汗淋漓。面对这种情况,大多数妈妈会选择冲个热水澡,来缓解目前的状态。但你有考虑过宝宝的感受吗?宝宝和你心连心,你在洗澡的过程中会对宝宝造成哪些影响呢?
一、时间不能太久
天气炎热冲个热水澡本不是什么大事,但长时间呆在洗浴室里空气不流通,氧气不够充足,孕妈很容易头晕、眼花、身体乏力。这是因为浴室内热气较大,孕妈的毛细血管扩张,导致供血不足,所以才会出现这些情况。同时肚子里的宝宝也会因为缺氧而心跳加速,有可能导致发育不良,危害到宝宝健康。所以如果你想洗澡,一定要把时间控制在20分钟以内。
二、水温不能过高
有些妈妈洗澡时喜欢把水温调高,有利于放松自己,但在孕期你千万不能让水温过高,否则可能出现严重后果。当妈妈的体温不断提高时,会杀死很多细胞,影响到胎儿脑部发育。这些脑细胞的损伤对于胎儿来说有可能是毁灭性的,影响他的智力,或者导致畸形。建议妈妈们在洗澡时严格控制水温在38度以内,贴近于人体体温,才会让宝宝待着舒适。