怀孕后,妈妈们的汗腺和皮脂腺都分泌旺盛,相应的妈妈们也会感觉到头皮越来越容易油,阴道分泌物增多有异味;这就增加了孕妈妈们被细菌感染的风险,所以,怀孕后要格外注意自己的个人卫生,勤洗澡,勤换衣,尤其是内衣,内裤。
那么,孕期洗澡有哪些事情要注意呢?
1淋浴
妈妈们怀孕了,最好选择淋浴。怀孕之后,妈妈的免疫力会下降,容易受到细菌的感染,从而引发阴道炎等一系列炎症,进而影响到胎膜,严重时可能会引起早产。怀孕早期,妈妈们的肚子还不明显,淋浴不受影响,但也要设置扶手等,以防滑到;直到怀孕中后期,妈妈们的腹部逐渐变大,妈妈们的行动受到限制,重心不稳,这时候就要借助一些外力来完成,如椅子等等。
2洗澡水温
洗澡时,温度较高,妈妈们要尤其注意,夏天里,妈妈们不可贪凉而将水温调低,冬天的时候,妈妈们可以提前进入浴室,慢慢的调整水温,使身体慢慢地接受,同时要谨防洗澡前后的温差刺激到子宫收缩,造成早产的后果。
3注意私处的清洁
怀孕之后,妈妈们体内的激素水平发生了变化,雌激素、孕激素的分泌量增加,促使阴道的分泌物增多,这就为细菌通过阴道侵入妈妈们的身体提供了条件,这时候就妈妈们就要注意私处的卫生,勤洗,勤换内裤。