宝妈在经历了十月怀胎和生产的辛苦之后,总会在纠结未来自己的出路:是当一个全职的宝妈,还是继续拼搏自己的事业?现如今各种育儿神器的存在,让妈妈们在工作之余也可以轻松带娃,这也就促使妈妈们在生产后勇敢的回归职场。但孕期的缺席,会让妈妈们在工作伊始感到无所适从,甚至是一些让人尴尬的事,那么妈妈们要如何避免呢?
1妈妈溢奶
有些妈妈为了孩子的健康,坚持母乳喂养,但在工作时会出现奶涨的情况,这就给妈妈们造成了不小的烦恼,为了避免这一尴尬,妈妈们不妨随身携带一个便携的吸奶器,缓解奶涨时的燃眉之急,同时又给宝宝留存下了口粮。
2身材走样
怀孕是检测妈妈们身体状况的最好方法,平时的小病痛都会通过怀孕放大出来;从怀孕发胖,到下肢水肿,再到整个骨盆的变形,都让妈妈们在回归职场之后难免心有落差;为了自己的美丽和健康,在度过6周的产褥期后,妈妈们就可以开始正常人的锻炼来辅助恢复身材,同时注意在月子期不要大补,降低身材恢复的难度。