小文的宝宝有9个月大了,她发现宝宝的小手总是很凉,就以为是穿的少,可转眼间来到了夏天,宝宝的小手和小脚却还是凉凉的。小文不放心,带宝宝去医院做检查,结果竟然是贫血,而贫血是因为宝宝缺乏维生素B6和铁。其实,缺乏维生素是可以从很多小症状上发现的。不同的维生素在体内的作用是不同的,所以给宝宝的奶粉和辅食要做到营养均衡,大部分的维生素都是可以从食物中获取的。那么,哪些不起眼的小症状其实代表着维生素的缺乏呢?
易疲劳、精力差
宝妈们有时会发现,别人家的宝宝都活蹦乱跳的,可自家的宝贝总是像刚睡醒的样子,无精打采。如果是这样就要注意了,宝宝很有可能是缺乏维生素B1和B2。维生素B2对人体神经机能的发育起到了重要作用,所以缺乏B2,很有可能会造成宝宝的成长发育缓慢,甚至发育不良。
口臭
很多宝妈会以为宝宝的口臭是由于没有清洁好口腔造成的。其实,还有可能是因为缺乏维生素B6和锌。缺锌,可能会导致发育不良,肠道菌群紊乱,严重时会形成“侏儒症”。
唇干燥,脱皮
在看到宝宝的小嘴干到起皮,妈妈们的第一反应肯定是喝水。有些情况可能真的是因为缺水了,但总是出现这种现象,就要深度了解一下原因,是不是宝宝缺乏维生素A了?缺乏维生素A,宝宝的皮肤会变得干涩,粗糙,头发也会变得稀少,指甲变脆,改变形状。