我只想好好睡一觉
文|秘籍君
周末小聚，我和带着俩孩子的闺蜜一起吃饭聊天。看她特别憔悴，眼袋很重，精神也不太好，就开玩笑地问她怎么了，和老公闹矛盾了吗。闺蜜说才不是，别说和老公闹矛盾了，就是和婆婆闹矛盾都没这个严重。我吓一跳，问她到底怎么了。闺蜜悠悠回答——睡不好。
想想也是，有了孩子以后，孩子的睡眠就成了妈妈甚至全家人关注的重点，而妈妈的睡眠反倒没人关注了。偏偏孩子的睡眠和妈妈的睡眠呈正相关，孩子睡得好，妈妈才能跟着喘口气。经过一晚好睡眠的妈妈，体力得到恢复，第二天才有精力继续跟孩子的屎尿屁作斗争。如果妈妈休息不好，第二天超负荷的体力劳动却一点没减少，不仅身体疲劳，而且极大影响情绪，长期这样下去，弄不好会得产后抑郁。
所以说，有了孩子以后，拥有好睡眠的妈妈才最幸福，这种幸福甚至连老公疼、婆婆宠也比不上。那么，生完孩子的妈妈们，你们的睡眠还好吗？
