前几天在贴吧看到一个网友发的吐槽贴。这个网友和自己闺蜜差不多同时怀孕,生完孩子之后,网友感觉自己至少老了五岁,身材变形、皮肤粗糙、脸色暗黄,成了别人口中的“黄脸婆”。网友本来以为大家生完孩子都这样,直到她见到自己的闺蜜,她不淡定了。因为她闺蜜比没有生孩子之前还漂亮,不仅没有变胖,皮肤好像也变好了,全身上下还散发着“母性”光辉,感觉更迷人了。这个网友很不理解,同样是怀孕生孩子,为什么别人变美,自己变丑了呢?
一直以来,在大家的认知中,好像女人生完孩子一定会变老、变丑,要不然她就是个假孕妈,其实这真的是个误区。虽然生孩子需要消耗女人大量的精力和体力,但是宝妈只要产后按照这4点好好保养自己,照样可以美美哒。
一、保持充足的睡眠、多喝水
我们都知道,宝宝刚出生的那一段时间,晚上经常哭闹,会严重影响新手妈妈的睡眠。但是睡眠不足会让人体新陈代谢的速度变慢,同时让皮肤的水份流失,这就会让新手妈妈的皮肤变的很差。所以新手妈妈要学会给自己减负,不要一天24小时自己一个人照顾宝宝,要适当的把照顾宝宝的任务交给家人,给自己留出足够的休息时间。只有休息好了,才能让皮肤保持光泽。另外,妈妈一定要记得多喝水,喝的时候可以放点玫瑰醋,能让皮肤变的更水润,坚持喝还能排毒瘦身。