文|秘籍君
小孩子从添加辅食开始,特别是在一岁以后,对母乳或者配方奶的摄入量都会大大减少,但是又因为其他种种原因,很多孩子小的时候都存着挑食的问题,家长如果在孩子挑食的时候不注意,时间长了影响孩子发育不说,还会使孩子的抵抗力变弱,更容易生病。
想想每次孩子生病时,家长看着孩子痛苦的模样,都恨不得自己替孩子生病,不过这是不可能的,家长能做的是平时注意孩子的饮食,所谓“病从口入”,让孩子吃的更健康,孩子才能够远离疾病。
为什么说挑食的孩子更容易生病,家长看看这几个方面。
挑食的孩子抵抗力更差
孩子如果挑食严重,经常只吃几种喜欢吃的食物,很容易会使长身体需要的一些营养元素摄入不够或超标,不管是缺乏还是超标,对孩子长身体都没有好处,孩子身体缺乏某些元素,还会使他们对外界的病毒、细菌的抵抗力降低,这样一来孩子就会更容易生病。