狗萌小主
文│秘籍君
当了妈妈都会有操不完的心，宝宝小的时候肯定想着如何才能变成大奶牛，把宝宝喂得白白胖胖，多有成就感；等宝宝大了，就寻思着啥时候断奶合适，能让宝宝少吃再少吃点母乳，多吃饭才是王道。有兴趣的宝妈可以看看我的产奶、断奶历程，看能不能给你一些启发。
母亲怎么做才能保证母乳充足
母乳喂养是母亲和宝宝专属的情感沟通方式，看着那满足的小眼神，我从来不后悔选择母乳喂养这条路。想要母乳这条路上走得顺利，一定要做好充分的准备。而且生完宝宝一定要早点亲自喂：我家的顺产宝宝出生没多久，就开始了第一次哺乳过程，虽然当时的乳量不多，但是宝宝吃的少呀！而且头七天的初乳对宝宝的身体健康非常有好处，越早开奶越能保证母乳喂养的顺利进行。我是始终坚持着母乳喂养的，一直到宝宝两岁多断奶。
为了保证乳汁的充足，我是不怎么挑食的，鱼、肉、蛋、奶还有各种的汤汤水水，每顿都吃得很好。而且宝妈也要注意休息，跟随宝宝的作息时间，才能更好的恢复身体，从而更能保证宝宝母乳充足。
什么时候断奶合适
六个月以后，伴随着宝宝越来越大，对食物中的营养需求量也越来越大，母乳就逐渐的不能满足宝宝的需求。所以，在母乳的同时，也要在恰当的时机选择合适的辅食来促进宝宝的健康成长。因为我家宝宝不吃奶粉，所以一直等到两岁多才下定决心断奶。因为小家伙可能是眷恋母乳的关系老是不好好吃饭，身体有点偏瘦。所以，我建议妈妈们，如果宝宝吃母乳过了一周岁，经常不好好吃饭，吃母乳次数多，老夜醒，可以考虑是不是因为依恋母乳的问题，这样的情况就要考虑断奶了。但是如果宝宝既吃母乳，辅食的量也完全达标，而且宝宝生长发育正常，多喂一段时间母乳也未尝不可。我始终认为再好的奶粉也比不上母乳来的健康。
