当时-我就懵B了
中医认为，“自然而醒乃行天意”，意思就是做任何事情最好要顺应天时，睡觉醒来也是如此。当宝宝睡到自然醒时，才能够保持良好的精神，在一整天里神采奕奕、活泼快乐；相反，如果为了让宝宝吃奶、换尿布、上厕所、起床而强行唤醒，容易造成气血紊乱，并使外邪侵体、入里化湿、湿热循经上行，从而造成低声微语、精神萎靡不振等情况。
在宝宝的成长过程中，叫醒孩子成了父母的“必修课”，而孩子在尚未清醒的状态下，被迫唤醒建立作息规律，吃早餐、去幼儿园等，正因为强制被唤醒，会变得烦躁不安、神情呆滞。孩子刚醒，精神涣散、磨蹭、发脾气，孩子要迟到，家长会训斥孩子。结果孩子不痛快的吃饭、哭着去幼儿园。父母和孩子感觉精疲力尽，情绪也会受到影响。因此，想让孩子醒来情绪好，应该从叫醒孩子起床入手。
1、如果宝宝尚在襁褓中，家长进行唤醒时可触摸他的四肢、手心、脚心，并轻揉他的耳垂。如果上述方法无效，家长可一手托住宝宝的头部和颈部，另一手托住他的腰部和臀部将宝宝水平抱起，使其头部与自己的胸部平行，然后轻晃动数次，直至宝宝苏醒。
