文|谷雨老师
很多妈妈都有这样的顾虑,宝宝能不能喝酸奶?多大可以喝?喝酸奶对宝宝有什么好处?谷雨老师想说,关于宝宝能不能喝酸奶,无疑答案是肯定的,毕竟喝酸奶有助于消化,还可以帮宝宝补充各种能量,喝酸奶的好处有很多。不过喝酸奶的一些相关注意事项,宝妈也要先清楚。
喝酸奶的益处
酸奶属于奶制品,不仅富含有丰富的营养元素,可以给宝宝提供身体发育需要的营养,特别是酸奶富含丰富的蛋白质和钙物质,这些都是宝宝的身体发育所需要的营养元素。我们知道宝宝的肠胃功能也没有发育完善,酸奶可以帮助消化,因此也比较适合宝宝食用。
酸奶的口感也很好,酸酸甜甜的,一定程度上还可以提高宝宝食欲。酸奶中含有的乳酸菌,还可以帮助提高宝宝的免疫力。宝宝1岁之后,家长就可以适量的给宝宝喂食酸奶。
喝酸奶禁忌
尽管喝酸奶对宝宝的身体发育有很多好处,不过家长在给宝宝喂食酸奶时,有几点还是要注意的。