胎儿的生长发育和孕妇有很大的关系,怀孕后,准妈妈在以下4个方面若是做不好,很容易引起胎儿宫内发育迟缓,不但影响胎儿的身体发育,胎儿的智力发育也可能会受影响。为了胎儿也是为了自身着想,孕妈还要早做到心中有数,别不当回事。
1、孕妈严重偏食,营养不良
受妊娠反应影响,孕妇偏好哪一口属于正常。孕妈轻微偏食还好,若孕妇严重偏食,导致营养不良,不但影响自身的健康,胎儿也会跟着受影响。胎儿的生长发育需要充足均衡的营养,准妈妈们还需要多注意,为了胎儿也是为了自己,改掉孕期偏食的坏习惯。
孕期饮食,要多吃富含优质蛋白的食物,蔬菜肉类都要涉及到,适当的吃些粗粮和干果,对胎儿生长发育好。
2、孕妈贫血严重
怀孕后,体内血流量的增加,导致孕妇容易贫血。孕妇患有重度贫血,血液中的含氧量不足,很容易引起胎儿宫内发育迟缓,影响胎儿的身体发育和大脑发育。此外,孕妇贫血对自身健康,对分娩的影响等坏处比想象的还要大。