見缝丶插针
文|秘籍君
我女儿是家中老二，坦白说我女儿比我儿子小时候要壮实得多，现在我女儿快1岁半了，最近感冒发烧肺炎带她去医院看病，这次肺炎距离上次大概有2个月，我女儿的免疫力想来还是有点差的。本来以为她只是免疫力差，没想到一查居然还有轻度贫血，这让我慌了神，并且她生病期间不吃不喝，食欲非常差，就连水都不愿意喝，所以只能让医生采取一些治疗措施。
在给女儿看病期间，我与医生交流如何改善孩子的贫血，交流下来，我才发现，原来一直是我没注重孩子的饮食，这3类食物给孩子吃少了。
含铁的食物
毕竟在小儿贫血中，缺铁性贫血是最常见的，而且常见于6个月到2岁的孩子，我女儿就属于这种类型的贫血。不过我女儿的贫血程度比较轻，通过食补就可以改善，如果贫血程度比较重的话，可能就需要口服铁剂来治疗。
一般情况下，孩子6个月之后体内储存的铁就消耗殆尽了，这时候可以开始给孩子高铁米粉，适应后可以给孩子吃一些绿色蔬菜泥、瘦肉泥、动物血、动物肝脏泥等辅食，因为这些食物中都含有丰富的铁，可以有效预防小儿缺铁性贫血。
