文|秘籍君
从怀胎十月到孩子降生,再到孩子抚养成人,似乎妈妈一直都在忙碌着,忙着孕育生命,忙着操持家务,忙着让孩子得到最好的教育,时刻都不见闲的。忙碌了这么些年,身上或多或少都会落下病根,所以是不是个勤快的妈妈,身体的这些部位会告诉我们,想避免都避免不了,你有吗?
腱鞘炎
现在妈妈们也经常得这种骨科性疾病,所以民间也将这种疾病叫做“妈妈手”。通常“妈妈手”指的是狭窄性腱鞘炎。
由于一些新手妈妈们在抱孩子,或者在做一些手部关节活动时,姿势不正确或是时间过长,妈妈们会明显地感觉到自己手腕关节的地方疼痛,压着周围什么地方的时候,也会出现疼痛。当手部握拳活动手腕时,这种疼痛会更加明显,疼痛加剧,或是在中指、食指、无名指手指关节处发生疼痛,甚至无法弯曲。
腰背痛
妈妈在产后恢复时不注意,孕期所承受的疼痛,在出了月子之后也很难完全消失,特别是腰背部的疼痛很可能出了月子还在。