节操已卸载
怀孕后，不少孕妈容易遭受便秘的苦。孕期便秘不但孕妈遭罪，影响比你想象到的还要大。缓解孕期便秘的4种方法，孕妈早记心中，看看你都做对了吗？
孕期便秘的危害
孕妇便秘，排泄不通畅，体内毒素堆积，影响内分泌，肠道的消化吸收也会受影响，孕期容易出现腹痛，腹胀。反映在孕妇的皮肤上，容易肤色暗淡，色斑增多。孕妇若因便秘患上痔疮，痔疮反复出血，孕妇还容易患贫血，孕妇会因便秘多遭很多罪。严重的便秘，在分娩时影响产程的进度，会导致产程变慢，甚至会引发肠梗阻，严重了威胁到孕妇和胎儿的健康。
孕妇便秘，血液里的毒素也会增多，也会影响到胎儿，不利于胎儿的生长发育，胎儿的肤色也容易因此受影响。孕妇便秘，肠胃的消化吸收不好，胎儿容易出现营养不良。
孕期便秘很容易找上孕妈，多数孕妈的便秘是由于不良的生活习惯和饮食习惯引起的，改善孕期便秘，这些方法孕妈们要早知道。
