乳头皲裂是哺乳期比较常见的一种疾病,很多产妇在给宝宝喂奶时,都会出现乳头皲裂的现象。轻者,宝宝吮吸时会疼痛难忍,重者,产妇乳头可能会出现小裂痕。有很多宝妈,因为乳头皲裂严重,不得不提前结束母乳喂养。但是对婴幼儿成长发育来说,母乳的营养成分是任何食物都不能比拟的。所以,提前预防产妇乳头皲裂是至关重要的。那么,哺乳的时候怎样做才能避免乳头皲裂?
内衣选择
很多宝妈在哺乳期,因为胸部不适或者方便喂宝宝吃奶,一般很少穿内衣。不穿内衣的话,会造成乳头直接接触衣服,走路时会和衣服发生摩擦,产生不适。所以,哺乳期的宝妈,在平常生活中,可以选择一些比较宽松的内衣。一来,可以防止乳头和外物摩擦,有利于恢复磨损的部位。二来,会让胸部更加的舒适。
哺乳前的准备
宝妈喂宝宝吃奶前,先清洗一下乳房,最好用热毛巾敷一下,加速血液循环,促进乳汁的分泌。同时也可以适当的按摩一下,提前让乳房有个适应阶段。要是宝妈的乳汁分泌较多,宝宝没有及时汲取,奶水就会溢出,浸湿衣物,使乳头处在潮湿的环境中,时间一长,就会加深乳头皲裂。为了避免这种情况,宝妈哺乳前,可以用吸奶器来进行排乳。