这些在医生黑名单上的食物, 妈妈别再给宝宝吃了

前一段时间和一个朋友聊天，问她养娃最大的感受是什么？她跟我说，觉得自己变的更有学问了，因为为了能把孩子养好，每天都在学习新的知识，比高考还要认真，生怕自己哪点没看清楚，回头做错了让孩子的发育受到影响。我点头表示认同，养娃确实是件让人操心的事情，注意的事项也很多，就单说宝宝辅食，里面就有很大的学问，很多我们以前觉得不错的东西，其实都不适合他吃。

一、米汤

很多家长在给宝宝添加辅食的时候，第一口会给他吃鸡蛋，然后再搭配一些米汤，觉得有稠的、有稀的，营养美味又易于消化。其实家长这个喂法是不对的，刚开始吃辅食的宝宝最好少吃鸡蛋，因为鸡蛋不好消化，尤其是蛋清，里面的一些物质，一岁内的宝宝都消化不了。而米汤更不适合宝宝喝，米汤它本质上就是大量的水和淀粉，营养价值很低，给宝宝喝，只会占用他的胃容量，耽误他吃其他高营养的食物。

实际上，宝宝最开始吃的辅食，应该是米粉，尤其是一些配方比较优良的米粉。因为这样的米粉，都是根据宝宝成长规律进行配比的，完全能满足他成长所需。而且里面有时还有益生菌益生元的添加，能呵护宝宝娇嫩的肠胃，为他的健康成长保驾护航。