文丨悠悠
怀孕后和之前不一样了,孕妈的行为关系到自身和胎儿的健康。下面这6种行为孕妈们粗心大意不得,中了的要早改正。
1、长时间熬夜
孕妈们,熬夜的行为你有吗?如果中了,要早点改正过来,看看熬夜的危害,真的伤不起。孕妈熬夜,胎儿也休息不好,容易躁动不安,发生脐带绕颈的几率升高。孕妈熬夜,胎儿容易气血虚,影响胎儿的生长发育,胎儿出生后还易是体弱多病的体质,宝妈照顾起来更费心。孕妈熬夜,胎儿作息不规律,将来带娃更辛苦,还影响宝宝的生长发育。孕期熬夜,不良影响比我们想到的还要多,孕妈要多注意。
2、严重挑食
怀孕后,孕妈的饮食营养不仅关系到自己一人,孕妈是胎儿营养的供应源,孕妈严重挑食,营养不均衡,胎儿营养不良,影响生长发育。而且,胎儿出生后受孕妈挑食坏习惯的影响,在日后对食物的接受上也比较困难,照顾一个挑食的宝宝会更加辛苦。有严重挑食行为的孕妈要尽早改正过来哦。