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在现在的社会,越来越多的女性朋友愿意用更多的时间来享受二人世界,等到自己怀孕的时候发现已经成为了别人口中的“高龄产妇”!
备孕的道路崎岖不平,所以好不容易怀孕的你,在孕期一定要特别注意!说实话,大龄妈妈和普通孕妇还是有一定的差异,高龄妈妈比适龄妈妈孕期承担的风险要大得多,为了平安度过整个孕期,妈妈们一定要注意以下几点!
大龄孕妈的孕期生活要注意什么?
1、叶酸一定一定一定要吃(重要的事情强调三遍)
因为叶酸没有储存性,所以叶酸的补充一定要有持续性,一般会建议从备孕开始便补充一方面,如果在孕前并没有服用叶酸,也不要慌,一旦发现怀孕,便及时补充上!叶酸有助于防止神经管缺陷,还可以降低其他出生缺陷的风险。
孕期每天的推荐剂量为600毫克,乳制品、牛肉、甘蓝等富含叶酸,但食物不能满足孕期每天对叶酸的需求,所以,还是需要通过补充剂来保证摄入量。
2、高龄妈妈要做遗传基因检测
由于女性35岁以后机体处于下滑趋势,高龄产妇并发症和胎儿畸形的风险增加,所以高龄妈妈均为遗传咨询的对象。
一般来说,30岁怀孕的话。胎儿的各项风险较20多岁来说并没有增加太多,但35岁之后可就不同了,各项风险都有较大的提升。所以,除了定期的产检和必要的畸形的检查,可以适当提高标准,比如采用无创DNA来替代唐筛。