梦菲是一位性格极其大咧的孕妈,前几日约着好友出来逛街,因为室内的温度比较高,她很想吃一份冰淇淋,让自己清爽一下。好友见此现状,立刻上前制止并说:“我的菲菲,你这都是要当妈妈的人了,怎么一点常识都没有,这些食物很容易引发宫缩的,而且对你和宝宝的健康都非常的不利。”听完这话,梦菲赶紧买了一杯温水解渴。生活中有很多像梦菲一样的孕妈,孕期的时候不注意自己的饮食,我行我素的吃喝,但这样的行为对宝宝的健康很容易造成伤害,特别是这几种食物,在孕期的时候一定要避开,不然很有可能会引发孕妈出现宫缩的现象。
1、山楂
有些孕妈在怀孕的时候,因为孕反应,所以会经历一段食欲低下的情况,但是一旦孕反过后,很多孕妈会胃口大开,喜欢吃一些重口的食物,有的孕妈在孕期会喜欢吃酸性的食物,比如山楂,虽然这样的食物开胃助消化,但是在孕期的时候,孕妈要少吃,因为很容易引发孕妈出现宫缩的现象。
2、冰咖啡
有很多孕妈在孕期的时候,依然很任性,吃食物的时候,会按照自己的胃口来,也不知道忌嘴。也有不少孕妈出去点餐的时候,喜欢冷热交替的吃点食物,比如点杯冰镇的咖啡,在孕期的时候,这样的食物孕妈还是要少吃,因为很容易刺激肠胃,影响孕妈的消化,严重的会让孕妈出现宫缩的反应。