凹凸欧巴
文丨悠悠
宝宝一旦患上咳嗽，恢复需要一个过程，在这期间除了遵医嘱吃一些缓解性的药物，在饮食上宝妈要多注意。下面这6种食物，别在咳嗽期间乱吃，以免加重病情，延长恢复时间，宝妈还要早记心中。
1、过于油腻的肉食
肉食营养丰富，但宝宝咳嗽期间，要少吃肉食，不要给宝宝吃过于油腻的肉食。过于油腻的肉食脂肪含量高，消化吸收慢，宝宝咳嗽期间消化吸收能力本就偏弱，再过多吃肉食容易加重消化负担。而且肉食类吃的过多，容易生痰，反而会加重咳嗽。
宝宝咳嗽期间，宝妈若想给宝宝补充些肉食，可以少量的给宝宝些瘦肉，且不可贪多。
2、鱼虾
古语有“鱼生火，肉生痰”，宝宝咳嗽期间，若是过多吃鱼虾，容易引起宝宝内火旺盛，加重咳嗽。虾比较寒凉，宝宝在咳嗽期间吃虾，容易引发脾胃虚寒，不利于病情的恢复。
3、高糖食物
甜食吃多了容易引发咳嗽，宝宝咳嗽期间吃高糖食物会加重病情。宝宝咳嗽期间，宝妈要控制宝宝不要再吃糖块，不要再喝饮料，像一些含糖量高的水果尽量也别给宝宝吃。
