怀孕之后,孕妈做很多事情都要小心翼翼,时刻都要担心自己的一点不对就会伤害到腹中的胎儿。尤其是到怀孕晚期,随着胎儿的发育,孕妈也会越来越显怀,行动起来很多不便,甚至是去上个厕所,都不能像怀孕之前一样。一是因为肚子太大上厕所不方便,二是担心上厕所时,也可能会伤害到腹中的胎儿。那么怀孕期间,孕妈上厕所时应该注意哪些事情呢?一起来看看吧。
1、上厕所时不要太久
很多人在上厕所的时候,都喜欢玩手机,好一点的会看书。这样一来就比较耽误时间,本来可能5分钟就可以的,结果硬是用了20分钟。但是孕妈一定要注意避免这种情况,因为长时间蹲厕所,会对腹部造成一定的挤压,造成胎儿缺氧的情况。而且长时间蹲厕所,可能会引起便秘。所以为了胎儿的正常发育,孕妈上厕所的时候一定要注意尽快解决。如果上厕所时胎动明显很活跃,很可能就是胎儿缺氧的情况。
2、尽量使用坐便马桶
现在很多家庭装修的时候,都是用的坐便器,但是也有一些家庭还是用的蹲便器,而且公共场合一般都是蹲便。怀孕月份大的妈妈,应该尽量避免下蹲,更应该避免长时间下蹲,因为很可能会对腹部造成挤压,造成胎儿缺氧的情况。而且长时间下蹲对于孕妈来说,本身就很不方便,起来的时候还有可能会产生头晕目眩的感觉。所以孕妈要尽量避免蹲便,防止发生什么意外。