培训开场幽默小故事
本能反应
布朗夫妇同他们的孩子们住在伦敦附近的一所小房子里。有时布朗先生下班回家很晚，当他的妻子和孩子们睡着时，他就用自己的钥匙打开房子的前门，悄悄地走进屋子。
有一天晚上，当他很晚回家时，却把钥匙丢了，于是他只好走近房子按门铃，可是屋内没有动静。布朗先生只好敲打卧室的窗户，向他妻子大声叫喊，她也没醒。最后他停下来，想了片刻，然后像小孩子似的说：“妈妈！我要上厕所！”他说得很轻，不过布朗太太马上醒了。
启示：管理，就是让别人为你做事的学问。对于不同的情况和不同的人，要让他们为你做事情，必须找到能够触动他们神经的那根弦。
医嘱
医生对病人说：“您要多走动走动。”
“我是10公里长跑全国冠军。”
“是吗，听我的，您会成为世界冠军的！”
启示：激励就是给他一个远景和希望。
馊主意
一个病人第一次去看医生。医生问：“关于你的病情，你来这儿之前请教过什么人吗？”
“只问过街角上那家药房的老板。”病人回答说。
这位医生最讨厌那些不是医生的人常常提出医疗方面的建议，于是他毫不掩饰地问道：“那个傻
与其说是别人让你痛苦，不如说是自己的修养不够
一、突然很怀念读书的年纪，那个时候什么都很简单，一场八百米测试就是大事，他今天冲我一笑，一天就值了。
二、我曾路过你的心，不是我不想停留，而是你不肯收留。
三、当她/他跟异性在一起的时候，你心里感觉不安、难受，你已经爱上了她/他。
四、大多数时候她都是动态的，你也千万别总是静态，相处时你们更需要互动，哪怕是争执不休。
五、当你看到她/他那甜美的笑时，你的嘴角会扬起一丝得意的笑，你已经爱上她/他了。
六、一个人只有一个心脏，却有两个心房。一个住着快乐；一个住着悲伤。不要笑得太大声，不然会吵醒旁边的悲伤。
七、最好的人，像孩子一样真诚，像夕阳一样温暖，像天空一样宁静。
八、不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。
九、当你在看不到她/他的时候就开始想念，你已经爱上了她/他。
十、与其说是别人让你痛苦，不如说是自己的修养不够。
十一、这样溢满于心地温暖着，即便
说话、办事不同常人的爆笑逗B
1、今天一朋友给我说他做了一个梦梦见他搞外遇被他老婆发现了。
我安慰他说梦都是相反的。
朋友问我：“那现实是怎样的？”
我随口就道：“你老婆搞外遇，你没发现。”
2、快光棍节了，有人喊我一起去泡妹子。。。
真搞笑！我是那样的人吗？我可是有家室的人，你们去吧！
我回家。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。换套衣服就来！
3、前段时间，和我关系不错的女同事问我：你喜欢咱单位哪个姑娘？
我告诉了她。
女同事说：喜欢为什么不表白？万一成功了呢！
我说：我向你表白你会答应吗？
她：我。。。我们不合适啊。
我：像你这样的都看不上我了，她就更不可能了。
这下可好，到现在她都不理我！
4、逗B跟常人不一样，公司老板想开除他，就对他说：你明天不用来上班了！
他说，哦，好，第二天真的没来。
结果，第三天来了。。。
5、我有一逗B个女同事，我们上班闲着无聊猜脑筋急转弯，有一题问：“什么帽子戴了不想取？”
她脱口而出：“绿帽子”
甲状腺结节日常饮食该怎么吃?
甲状腺结节是指甲状腺细胞异常生长，在腺体内形成的团块。
甲状腺结节非常普遍，我国居民甲状腺结节的平均患病率为32.4%，也就是说接近1/3的人都有甲状腺结节。
不过，90%～95%以上的结节都是良性的，对身体影响不大。
除了吃药、手术、复查以外，大家最关心的问题就是平时的饮食问题了。
但由于甲状腺结节不是单纯的一种疾病，而是一大类疾病的总称。所以饮食问题比较复杂，不能一概而论，需要根据甲状腺结节的不同类型分别加以说明。
看了今天的文章大家或许能搞清楚面对自己的甲状腺结节日常该怎么吃。
你的甲状腺结节属于哪一类？
根据不同的病因，甲状腺结节可以分成以下几类：
1.甲状腺炎性结节
顾名思义，这种结节是由于甲状腺的炎症
你还能活多久? 这个「寿命计算器」可以给出答案
「谁都逃不过一死，但在那之前，生命还是掌握在自己手里。」这不是一句鸡汤，而是来自康涅狄格大学的一项研究。他们开发出了一个计算模型，可以通过简单的测试，来计算出你还有多少健康生活。
研究人员将人的预期寿命分为两个部分，前一段为健康的，后一段为不健康的，然后直至死亡。影响预期寿命的因素中，年龄和性别是不可控的：女性的预期寿命比男性更长，年长者的预期寿命比年轻人更短。除了这两项，其他因素都和生活方式有关：健康的饮食、运动和充足的睡眠会对预期寿命产生积极影响。除此之外，教育程度、收入水平、是否饮酒吸烟，也会影响你的健康状况。
最终的计算结果参考了多个指标，虽然很多因素属于「天注定」，但依然有一些参数是可以通过后天努力改变的。比如一个60岁的男性如果经常锻炼，饮食也健康，每天能保持八小时睡眠，那么与那些生活习惯不健康的人相比，他将可以多活13年。除了年龄和性别，其他参数都是可控的。
研究人员推出了一个在线工具，通过简单的测试就可以计算出你的健康状况，当前年龄健康预期寿命不健康预期寿命，就是你的预期死亡年龄。
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女人肉肉的才招人喜欢, 可是没人会喜欢女人肚子上的赘肉, 减肚子最有效的18个运动
女人肉肉的才招人喜欢，可是没人会喜欢女人肚子上的赘肉。而要减肚子上的赘肉，最重要的还是运动。那么减肚子最有效的运动是什么呢？下面就为大家介绍减肚子最有效的运动，供参考。
1、仰卧在地上，双腿屈起并拢，双手屈肘轻轻将头抱住。腰腹用力慢慢向上身抬起，直到上身和地面成30度到60度之间。保持这个动作5秒，然后慢慢落下，重复练习3组，每组做15次。
2、仰躺在床尾，臀部以下探出床外。弯起膝盖，将大腿置于腹部上方。手掌放在臀部下方。随后腹部用力带动双腿，以缓慢数到10的速度将腿往前伸直。此时脚尖必须向上并使身体成为一条直线，完成后在顶端稍作停顿，再以数到5的速度弯曲膝盖，将大腿还原到起始位置。
3、平躺在地上，双腿向上抬起和地面成60度，双手抱住头部，抬起上身。上身向右侧慢慢转动，同时收紧右腿，左腿保持不动，左手肘彭粗右腿膝盖。身体再转向左侧，用右手肘碰触左腿。重复练习两组，每组做25次。
4、仰卧在垫子上，双腿屈膝成90度左右，脚掌平放地面。双手可放在头后，也可放在身体两侧（手的位置越靠近头部，需要腹部肌力更强，做动作也会更吃力，初学者可以
感冒时能吃鸡蛋吗? 专家: 一类人最好别碰
小时候每当感冒想吃鸡蛋，家里的长辈就会阻止，他们说鸡蛋是“发物”，会加重感冒症状。这都是过去一辈人的观点，感冒或是发烧时能不能吃鸡蛋呢？感冒吃鸡蛋会不会加重病情呢？让我们一起听听专家是怎么说的。
鸡蛋是“发物”，会加重感冒？
“一些人担心感冒发烧吃鸡蛋会加重症状，例如使人体热量增加，‘烧上加烧’，其实这种担心是多余的。”
北京协和医院营养科于康副主任医师曾谈到，因为在进食之后，人的体温都会略微有所上升，食物在我们体内氧化分解时，其本身要释放热能除外，也会增加人体基础代谢率，刺激人体产生额外热量，不过这种热量可以说是微乎其微。
一般来讲，每天吃1~2个鸡蛋在感冒发烧时并没有什么问题。
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如何杜绝电脑对皮肤的辐射伤害
美人有约，让美触手科技。
电脑对皮肤的伤害，是众所周知的，很多的美人们都已经相当的了解到了，有很多的美人们都喜欢在电脑跟前放一盆绿植来降低电脑对皮肤的辐射，这样真的有用吗？
今天美人有约小美就来带大家了解一下如何正确的避免电脑对皮肤的辐射伤害吧。
1、电脑屏幕切记亮度过高。
过高和过低的电脑屏幕对我们的皮肤和眼睛都会有不同程度的伤害，电脑屏幕过强，对皮肤的伤害性更大。因此，建议各位小美人们不管是在办公还是在家里用电脑的时候都要保持合适的电脑屏幕亮度，避免对皮肤的最直接的伤害。
2、保持皮肤清洁
大家都知道早起要清洁皮肤，但是呢看了一天的电脑了，尤其也需要清洁皮肤，尤其是在夜晚临睡觉之前，化妆的美眉要将妆容彻底卸干净，再仔仔细细把脸洗干净。很多的美人们在上了
元旦放假又发胖, 一套HIIT训练, 帮你找回好身材
元旦放了三天假期
虽然时间不长
但是吃吃喝喝总是必不可少
节日的气氛势不可挡
大家也不能忘记保持身材呀！
MAX送上一套HIIT燃脂动作
今天就来一套吧！
NO.1滞空深蹲跳
动作标准：
原地跃起之后
努力在空中停留1秒钟
每一次跳起就要集中注意力
脚尖先落地缓冲
大腿蹲至水平即可
NO.2摸肩俯卧撑
动作标准：
采用窄距俯卧撑姿态
癫痫病早期的先兆有哪些
癫痫病的早期先兆，癫痫病如果能够在发病的时候就能及时的进行治疗，那么癫痫病的康复就不会太困难，但是很多癫痫患者在发作的时候，并不能完全领会身体给他发出的警报，那么就让专家来给大家讲述癫痫病的早期先兆有哪些吧。
1、情绪先兆。癫痫病的早期先兆体现在情绪上有焦虑、不安、压抑、惊恐、恐惧、错觉、幻觉等。这些情绪好像很常见，但是也有可能是癫痫病的发作，所以有了这些情绪就要非常的注意进行全身诊断是不是癫痫疾病。
2、躯体感觉性。癫痫病早期先兆会出现肢体麻木、刺痛等;肌肉或肌群的颤动、发声或咀嚼、头眼转向一侧、心悸、气短、呼吸窘迫、出汗、脸红、胃肠不适等。出现这些症状的任何一点都要及时到医院进行治疗。
3、五官先兆。癫痫病的早期先兆表现在五官上就会有好像看见运动或静止的光点、光圈、火星、黑点、一团单色或彩色的东西等错觉;还会有口中有苦、酸、咸、甜、腻等不舒适味道的味觉先兆;好像闻到难闻的气味、如腥味、焦味等;还会感到两耳嗡嗡声、
有一种植物叫桃，却又不是桃，它被称为南方人参!
客家人都有喜欢煲汤的习惯，煲汤时都喜欢放些中药材或者其它辅料，每每饭前或者饭后一碗清香宜人、滋补身体的汤入肚，那是人生的一大乐事。
农村有一种煲汤料，它的名字也叫桃，可它却不是桃，它广受客家人的欢迎，在农村很多地方都有分布。用它煲出来的汤充满椰香味，是一种药食同源的植物。
它，就是客家人俗称的五指毛桃。虽叫桃，可它却不是桃，它只是一种草药。
【五指毛桃】
五指毛桃别名
10分钟就能速成的早餐食谱，早饭再也不用愁了
早餐一直是很多年轻人都非常头疼的事情，每天的生活时间都排的满满的，有的时候甚至会没有时间去吃早点，但早餐如果没有吃会给自己带来什么不良的影响想必就不用小编来说了！下面给大家几个10分钟就能速成的早餐食谱。
千层葱油饼
食材：小麦面粉300g、香葱50g、热水150g、盐1茶匙、鸡精半茶匙、辣椒油1汤匙、芝麻3汤匙
做法：
准备原料。面粉加热水揉成光滑的面团，比馒头面要软一些。香葱洗净切末，彻底晾干。面团分三份，取一份擀开，撒盐，鸡精，浇上一汤匙食用油一汤匙辣椒油。捏着面边往中间蹭均匀。或者用刷子刷手抹开也行。撒上葱花卷起来。卷筒装后从一端再卷。收口在下，撒芝麻摁扁。擀开，不用太大力。平底锅放油，小火烙饼，或者直接放电饼铛。两面金黄即可拿出切块。
非常日常的早餐选择，大部分人都这么吃，也是你的早餐名单吗？
早餐的确是非常的重要，不过我们生活里最日常的早餐都是在吃些什么
油条豆浆
最日常的早餐选择了，姬妹每周基本上一半的时间在吃这个搭配，绝配了，对，再加上一包榨菜，就更有味了
油条豆腐脑
豆浆和豆腐脑是姬妹最长互换的一个，不喝豆浆就吃豆腐脑，作为北方人，只吃过咸的，没吃过甜的，也说不上甜的是什么味道，但是真的很爱吃的
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春季是肝病活跃期，常喝这3种汤能养肝
中医认为，人的健康与自然界四季是有关联的，春季则与人体的肝脏对应，天是万物复苏的季节，人的肝正好是这个特点，肝也主生发，另外，从中医讲五脏、五行、以及五色也与自然界是对应的，所以说春天养肝应该是最首要的问题。同时，春季也是肝病比较活跃的季节。所以常喝这3种汤能养肝
蘑菇三鲜汤蘑菇、西红柿、黄豆芽、猪瘦肉150克；蘑菇切片，肉切丝，或切碎做肉丸，再与平时煲汤的方法一样制作，最后放盐调味。作用：蘑菇健脾开胃
买猪肉时一定要检查, 不要买这种猪肉, 会导致我们的生命危险
猪肉在我们生活当中是最常见的一种肉食物，一般的家庭基本每天都买猪肉或者是猪的某个部位来吃，因为猪肉是我们日常经常吃的肉类，相比牛羊肉，猪肉的价格更便宜一些，所以在我们的餐桌上猪肉出现的频率也更多，但是有些猪肉质量也是非常的差的，
我们在不知道的情况下买了一些质量差的猪肉，吃了没有营养反而还伤害了我们的身体，所以我们去买猪肉的时候，一定要看一下猪肉的情况，不要觉得便宜就直接买了，人家常说便宜没好货，大家一定要记住这句话，特别是我们食物上的，我们在买一些便宜的猪肉的时候，这些猪肉要么就是过夜的猪肉要么就是死去的猪肉！<imgsrc="http://imag
这种野草，太珍贵了，以前没人要，如今却成稀罕货
在生活中我们都离不开植物，特别是我们每天身体所需的维生素，都来源于植物的成分，所以能提供价值的植物就相当受人们的青睐，那今天笔者就跟大家介绍一种常见的野草，这种野草以前长在路边都没人要，后来因为它的价值被发现后，如今都成了稀罕货了，野生的基本很难看得到，可想它的价值有多珍贵，这种野草就是马头兰。
马头兰是菊科属，多年生草本植物，目前主要分布在云南，福建，广东，贵州等地，据笔者所了解，国外好几个国家都有分布，马兰头喜欢生长在田边和路边，所以有些地方还称它为田边菊，马兰头最高的时候有70厘米左右，它的根茎有卧倒生长，也有直立的，在没有开花的时候，其嫩芽和叶都有食用价值，它的花是白色，比较小朵，外貌与菊花有些相似，单支看比较单调，如果是成片的就很具观赏价值。
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枸杞加“它”泡, 坚持喝, 或许能把肾补满, 可能也“肝”净
社会在进步，生活水平不断提高，医疗技术也在飞速发展，人们的平均寿命也在不断延长，但是大多数人却处于在亚健康的状态当中。这是因为人们的生活节奏较快，导致身体和精神长期处于紧张的状态当中，并且平时缺少运动，饮食和生活都不规律而导致的。也有一部分人意识到了这个问题的严重性，为了能够得到更好的身体，很多人开始注重养生。
虽然现在有很多的人都是坐在办公室当中，工作不用卖很大的力气，但正是由于长期久坐，经常不活动而影响全身的血液循环，导致气血运行不畅，新陈代谢减慢。不管是对肾脏还是肝脏，都会受到不同程度的损伤，所以有很多懂得养生的人，经常会用枸杞来泡水喝。枸杞不仅具有很好的药用价值，还具有丰富的营养价值，有补肾养肝的功效。因为枸杞当中含有丰富的维生素C、枸杞多糖以及多种微量元素，经常喝可以帮助人们提
女人最好的零食，不想老太快，春天多吃，补血养颜，纤体瘦身
女人最好的零食，不想老太快，春天多吃，补血养颜，纤体瘦身
榴莲是很多人非常喜爱但是很多人又非常讨厌的水果了吧，很多人讨厌只是因为它的恶臭，但是不得不说它的果肉非常的好吃啊，而吃过榴莲的人对一些榴莲食品也是非常喜欢的，相信大家也在超市里面除了看见新鲜的榴莲还有干的榴莲吧。
榴莲干的营养成分及价值榴莲果干中维生素含量丰富，维生素A、B族维生素、维生素C都较高，维生素A能维持上皮细胞
古代的“匈奴”，如今到底是哪个民族？说出来你可能不信
匈奴在古时候一直是我们汉民族的一大威胁，他们一般都是过着游牧的生活，为了能够获取中原朝廷富裕的生产物质。他们会每隔一段时间进攻中原的汉民族。为了能够抵御匈奴人的入侵，我们建立的万里长城，但这也不一定能够阻挡他们的进攻。有时候中原朝廷被匈奴人打得没有办法，只好向他们和亲，每年送上贡品等等。但匈奴人只是古代人对他们的称呼，按照现在的民族划分，古代的“匈奴”，如今到底是哪个民族呢？结果非常的让人吃惊，说出来你可能不信。
匈奴这个名词很早就在史书上有记载了。根据记载匈奴人是奴隶社会夏朝的一员。在春秋战国的时候，匈奴就开始入侵我们中原文明了。但是到了南北朝的时候，匈奴人却在我们的史书上消失了，这个时间跨度大概有六百到七百年。后来匈奴这个民族自决开始分裂了，到了东汉的时候分裂成两
最后的双性人祭司“比苏”：起源于苏美尔文明时代，目前仅存6人
欧美近年常有人提倡，在男女性别以外区分第三性，以包容跨性别人士等性小众社群，但其实部分少数族裔早有多元性别传统。早在600年前，印度尼西亚少数族群“武吉士”将人分为5种性别，其中有被称为“比苏”的双性人，属于最高性别人种，位居祭司的崇高地位，负责为国王加冕。但人类学家警告，印度尼西亚近年严加打压性小众，正加速比苏传统的消亡。
武吉士族原居印度尼西亚第三大岛苏拉威西南部，传统上把人分为5种性别。除了我们认知的男性和女性以外，生理上为男性、而性别认同为女性的称为“帢拉拜”，性别认同为男性的女性则称为“帢拉莱”，生理上同时拥有男女性征的双性人称为“比苏”，在5种性别中以“比苏”地位最为特殊，也最为高贵，相当于西方世界中的教皇。
根据澳洲广播公司（ABC）报道，目前苏拉威西
