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乌鲁木齐花式揉道教练

乌鲁木齐花式揉道教练

这个人很懒什么都没有留下

5天前

二年级排列句子顺序

给下面的句子排排队
1、
()我仔细一看,原来是一条蚯蚓。
()突然从泥土里钻出一条又细又长的虫。
()爸爸说蚯蚓能松土是益虫,我们要保护它。
()我和爸爸正在菜园里拔草。
()我问爸爸蚯蚓是益虫还是害虫。
2、
()过了几天,绿色的小芽从土里钻出来了。
()秋天,向日葵成熟了,看着一个个金黄色的小花盆,我们高兴地笑了。
()小苗一天天地长高了,绿油油的,真可爱。
()春天,我和几个同学在教室门前的空地上,种上了向日葵。
()每天放学后,我和几个同学给向日葵浇水、上肥、锄草、捉害虫。
3、
()一天,小明来我家玩。
()他看了看我的几样小玩具。
()他画得多好啊,画了小鸟、孔雀和天鹅。
()就拿起笔画起来。
4、
()地上躺着一个人,熊走到那个人身边。<b
2个月前

美体瑜伽&nbsp;养护我们的脊柱

瑜伽引导我们发现身体,瑜伽帮助我们养护身体。
  脊柱的s形弯曲脊柱是我们身体的大支柱,为了避免外部冲击直接传递到大脑,脊柱呈s形弯曲。如果保持这种正常的s形弯曲,冲击被分散,脊柱就没有负担,脊髓神经的功能也就能正常发挥,身体健康,体态优美。
  如果s形发生歪斜ol每天坐班大于等于8小时,肌肉没有机会伸缩,整个躯体重量全部压在腰骶部,压力分布不均。长此以往如果导致正常的s形发生歪斜,腰部也会因此歪斜,你就会觉得腰酸背痛啦、闪腰啦……严重时还可能发生腰椎强直、腰椎间盘突出……s型发生歪斜身材、姿态都会变得不好看几个简单有效的瑜伽疗法,持之以恒!保持s形脊柱的正常弯曲,拒绝腰椎疾患,活动肌肉,完美体态。充分享受露腰的、露背的趣!
  推荐姿势1:蛇式:俯卧,下颚着地;不要借助手臂帮助,而由头顶带起上身,让身体尽量离地;注意下肢放松。自检:控制姿势时,如果感觉腰背后侧肌群无力或腰部疼痛,并且偶尔伴有肢体麻木、眩晕、动作控制时呼吸困难等。请到医院及权威机构做专业的检查和诊断。
  推荐姿势2:蜘蛛式:双腿打开,身体前倾而坐;双手从大腿下穿过,反向后面,在背部相
3个月前

爆笑口误2007版


  1
  初中时候老师讲古巴比伦文明的时候,讲到苏美尔人,历史老师一激动讲成“还有两河流域的舒而美人”,全班同学当场笑晕。
  2
  一起买锅盔吃,某男上前:老板,来两个钢盔!(牙好,胃口就好,吃嘛嘛香)
  3
  高中时班上有个同学叫黄家健,某天上课没有到。班主任进教室后见他座位空着,就问了一句:咦,黄家健人呢?全班大笑,以后都叫他黄家贱人。
  4
  政治老师有一次讲课的时候说:“下面我举个比方”,然后觉得不对,又说:“打个例子”。
  5
  记得《汉武大帝》里面,张骞从西域带回来炼铁新材料,炼出来一柄好剑,刘彻拿来给李广。李广不停地重复:“陛下,好剑(贱),陛下,好剑(贱)啊!”无语……
  6
  同学向我解释如何拨打某查询电话。我想问问那边接电话的是真人还是语音,竟说成了:“接电话的是活人还是死人呀?”
  7
  大学时期
3个月前

19条李愫生经典语录


1、爱情是场病,病来如山倒,病去如抽丝。
  2、每个女人都有一杯安慰樽,可以清醒,可以沉醉,可以温暖,可以冷冽,只能存放在记忆的酒窖,安抚孤独的灵魂;却不能取出,岁月让仓惶的心早已盛不下那酒杯。
  3、墙是岁月,墙是命运,墙也是人心,隔开的不仅是爱情,还有人生。一点点语录网
  4、有人说,爱情是付出;有人说,爱情是占有;有人说,爱情是等待;有人说,爱情是年轻;有人说,爱情是回忆;有人说,爱情是化学反应。对于她来说,爱情是生命的珍藏。
  5、爱莲的人,都有一点精神洁癖,追求纯粹、纯净、唯美,哪怕在灰暗无光的尘埃里,也期望开出一朵希望的莲花来。
  6、每一个人都以为自己是游戏控制师,掌握着游戏的规则和走向,当你这么想的时候,你已经中了游戏的魔法,被游戏所控制。
  7、心若怀素,一切如生。
  8、优雅是一种感觉,这感觉更多的来源于丰富的内心,智慧,博爱,还有理性与感性的完美结合。
  9、安全感来自于自己的内心,精神的自由,通达的智慧。不是凭借某人某物,不是凭借外在的浮云名利,不是凭借
3个月前

醉人的逗B,活的有乐趣


  1、天下没有不透风的墙,隔壁晚饭是真香。
  2、秋天太可爱了,连打个喷嚏都是:爱秋~
  3、一个困字贯穿我的一天,一个穷字贯穿我的一生。
  4、想做一个婴儿,吃得多有人夸,睡得多也有人夸,连粑粑的颜色好都有人夸。
  5、根据事情的发展以及结果来看,我之前转发的都是伪装成锦鲤的草鱼。。。
  6、我是一条集齐了抬头纹、泪沟纹、法令纹的咸鱼,简称三文鱼,而且纹还都很深,深海三文鱼。
  7、常去一家超市买菜,倒不是因为那里菜好或者便宜,而是他家提供的免费购物袋跟我家的垃圾桶大小正相配。
  8、我朋友说不想住校了,他父母给他买了套房。
我说我不想走路了,我父母把我腿打断了!
  9、今天在大街上,有个人问我:“帅哥,电影院怎么走?”
竟然叫我帅哥,都瞎了还怎么看电影?
  10、别人买衣服:很喜欢,不看价格当场去试。
我买衣服:很喜欢,偷看价格当场去世。
  11、在写字楼找了分工作,晚上回家发到朋友圈:明天开始新的工作了,加油!!
8个月前

嘴唇干裂脱皮怎么办? 泡杯“双冬茶”


  秋冬天干物燥,人的嘴唇也容易干裂脱皮。嘴唇干燥脱皮不仅影响个人形象,还让人浑身不得劲。学会这几招,可远离嘴唇干燥。
  不想更糟,别做两件事
  1.嘴唇干裂最好别舔!
  嘴唇很干的时候,很多人会习惯性舔嘴唇或者用唾液湿润嘴唇。殊不知,这样做容易导致唇角发炎或刺激性皮炎。因为舌头舔嘴唇时带来的水分会蒸发,蒸发会带走本来就很紧张的水分,嘴唇会感到更加干燥。这样越干越舔,越舔越干的恶性循环下嘴角的皮肤会变得粗糙。
  2.唇起皮别轻易去“撕”
  “手残党”很喜欢在嘴唇干燥严重时撕起皮,导致疼痛难受,出现流血。其实可以用干净的小剪刀“小心翼翼”地剪掉唇上翘起来的皮。
  学会这些,润唇淡唇纹
  1.秋冬季节嘴唇干裂在所难免,如果饮食缺乏、油脂、维生素等,还有阴虚低
8个月前

一走路脚底就有撕裂感? 学会三招快速驱除疼痛


  有些人经常会在普通行走或者跑步的时候,脚底就会有撕裂般的疼痛,而且每走一步脚底都会痛一次。一走路脚底就痛是怎么回事?其实这是因为平常缺乏锻炼,以及行走姿势不对造成的。下面就来讲解下一走路脚底就痛的原因。
  脚底痛其实就是足底筋膜炎,是跑步最容易受伤的部位之一,诱发疼痛的主要原因是脚落地姿势不正确、跑量过大,超负荷压力的长期作用,造成足底筋膜的急性或慢性损伤,是引起疼痛的主要原因。我们经常是休息2~3天疼痛就会消失,但又开始跑步时,跑到2公里左右,脚底又开始痛了,坚持不了多久就没办法继续跑了。
  什么是足底筋膜炎?
  足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适,压痛点常在足底近足跟处,有时压痛较剧烈,且持续存在。晨起时疼痛感觉明显,行走过度时疼痛感加剧,严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤,过度训练也可导致跟骨疼痛,有时放射到足掌前面,这种疾病可影响所有年龄段的
8个月前

一天三餐吃面包, 女大学生吃出糖尿病, 医生提醒精细食物要少吃


  如果经常以精致面包打发三餐,小心原本即是糖尿病的患者,加速血糖上升,导致尿糖过高,不利病情控制。
  1名22岁女大学生,日前因泌尿不适至诊所检查,尿液检查意外发现尿糖过高,进一步抽血检查诊断为糖尿病。细问才知道,患者平日都外食,因为喜欢吃面包,常以精致面包打发三餐,有体重超标的情况,BMI为24.8,且体脂肪过高。
  尿糖愈多,表示血糖也愈高
  什么是尿糖?当葡萄糖进入体内后,可自肾丝球体滤出,再由近端肾小管再吸收回体内,但肾小管再吸收有极限(称为肾脏葡萄糖阈值),一般而言血糖浓度升高到180毫克/分升以上时,葡萄糖会从尿液中漏出来,于是可以侦测到尿糖,通常尿糖愈多,表示血糖也愈高。
  患者后来经过医师建议饮食控制,且每月回诊咨询检讨饮食及血糖自我监测记录,3个月后再度抽血检查,血糖已经获得控制,仅需服用低剂量的口服降血糖药物。
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8个月前

有没有脑梗, 画个圈就知道! 一味药破脑梗, 很神奇!


  脑梗是导致脑卒中的重要原因。然而在严重脑梗发生之前,一些小型血栓或者斑块引发的轻度隐性脑梗,往往早已出现。
  对于这个问题,世界医学界早已经有所注意。美国心脏病协会近些年出版的《卒中》杂志的文章称,大约有10%表面健康、且没有中风症状的中年患者,都曾发生过隐性脑梗塞。
  有没有脑梗,画个圈就知道!
  如何知道自己有没有隐性的脑梗呢?有一个方法可以帮助我们自测:
  方法:在纸上以5毫米的间隔来画螺旋线4到5圈(如图)。然后用另一种颜色的笔在5毫米间隔中间画一条线。这条线在10秒内画完。
  测法:如果这条线有两处以上的地方,能和螺旋线碰触在一起,就要高度怀疑隐性脑梗死了。
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8个月前

白血病的克星来了, 是一种食用蘑菇, 每天吃一点不怕得白血病


  白血病这种可怕的疾病相信很多人都听说过,其实白血病是属于癌症,白血病也叫作血癌,是一类造血干细胞异常的克隆性恶性疾病。其克隆中的白血病细胞失去进一步分化成熟的能力而停滞在细胞发育的不同阶段。在骨髓和其他造血组织中白血病细胞大量增生积聚并浸润其他器官和组织,同时使正常造血受抑制,临床表现为贫血、出血、感染及各器官浸润症状。
  目前,中国每10万人中就有4-6人患有白血病,每年新增约4万名白血病患者,其中40%是儿童,并以2-7岁居多,当然也不乏成年人。
  出现四大症状应该警惕白血病:
  ①发热,可伴有咽喉疼痛,腹痛腹泻等症状;
  ②贫血,伴有乏力、脸色苍白,并呈逐渐加重趋势;
  ③出血,身上有出血点、瘀斑、血肿等;
  ④癌细胞的全身浸润表现,致使淋巴结、肝、肾等器官的肿大。其中,发烧症状与感冒症状相似,易与感冒混淆,血象检查是反复发烧时不可或缺的一环。
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8个月前

农村这些田里的野草,有的有毒,有的却能吃又健康!


  你是否还记得
  小时候田野里那些各种各样
  形形色色的小花小草
  你还能想起它们的名字吗?
  今天
  就让我们一起来回忆一下吧~~
  01、龙葵:浆果和叶子都可以吃,浆果变紫色后可以直接吃,酸酸甜甜的,但叶子含有大量生物碱,必须要煮熟。
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8个月前

这些蔬菜致癌率比较高,家里有它们的赶紧扔掉


  原标题:这些蔬菜致癌率比较高,家里有它们的赶紧扔掉
  蔬菜是我们每天都要吃的食物,能够为人体补充营养,提供人体所需要的营养元素,对随人体身体健康非常重要,但是有些蔬菜却存在着很大的隐患,最近有些蔬菜被曝出有很高的致癌率,如果家里有这些蔬菜的赶紧扔掉。跟51养生网小编一起来了解一下。
  1、豆角
  豆角是饭桌上比较常吃的一种蔬菜,鲜嫩脆爽,却存在大隐患,尤其是豆角的两个尖端和豆荚两边的荚丝里,含有一种植物血球凝集素和一种皂素,这两种成分是有毒的,会影刺激消化道黏膜,若是进入血液中的话则会破坏红细胞和凝血功能。情况轻点的会出现呕吐、腹泻、头晕等不适症状,若是烹饪过程中豆角没哟煮熟的话,毒素含量会更高。如果想要安全吃豆角的话,一定要先把豆角两尖端以及豆荚两边的丝去掉,烹饪豆
8个月前

白开水泡它是天然“祛湿王”, 早晚喝一杯, 排出湿毒, 肚子也平了


  炎热的夏季,湿气是人们最大劲敌,10个人里有八九个人有湿邪潜伏。俗话说:湿气在,百病害,湿气除,百病无。现在湿气已经影响到人的身体健康了,特别是三伏天,湿气更是一个大问题。不仅影响让你身体肥胖,还会影响精神和食欲都不振;同时也会导致身体水肿变得虚胖。
  其实通过饮食可以调节湿气,现在就来看看有哪些食物吧。白开水泡它是天然“祛湿王”,早晚喝一杯,排出湿毒,肚子也平!<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/07208df0db8194670da7951d5ae7e538x613x364x12
8个月前

男女都看看再馋也要忍住嘴!它们是“癌毒素”喜爱物,别再吃了!


  咱们的生活现在是越来越好了,而且生活质量也是越来越高了,平时还会有很多的好吃的摆放在我们的跟前,想吃的时候就直接吃,可是大家不知道,其实有些食物还是应该要多多控制一下的好,来看看吧!
  第一食物:腌制食物
  其实就比如那些咸鱼,咸菜,还有咸肉啊,火腿啊,现在有很多的人吃,而且还是都作为家常用菜,其实还是应该要少吃一些的好,这里面含有很多的亚硝酸胺,对身体是十分有害的,所以说应该要少吃一些好。
  第二食物:加工
8个月前

单炒白菜时,你别着急放油下锅炒!多做这一步,白菜脆嫩还美味


  在现在这个冬季里面,大家对于蔬菜都是非常清楚了解的,光是用手就能够完整的说出来了。在小的时候,那个时候家里的经济条件并不是特别的好,在到了冬天以后,并没有更多的钱来买肉,所以最常吃到的就是一些蔬菜,但是在这个冬季里面我们大家最常见的就是白菜和萝卜了,这两种蔬菜的做法也是各式各样的都不同,比如说有爆炒,炖煮和腌制等等一些不同的做法,但是各种做法的口感也是非常不一样的,萝卜和白菜相比的话,我还是非常喜欢吃白菜的。
  今天想和大家说到的,就是这个白菜的做法,不知道大家有没有发现,现在一年四季里面都会出现大白菜的身影,可是只有在冬季自然生长的白菜,在味道和口感方面会更好一点,这里面的道理是因为经过霜冻以后,大白菜里面的水分会格外的偏高,这个时候炒出来的白菜,吃起来的口感就会格外的脆嫩爽口,可是自己
8个月前

炒土豆时,谨记不要加入此物,也许会“招惹”癌细胞,别大意


  土豆相信许多小伙伴在平常生活中都是非常喜欢吃的。土豆又叫马铃薯,马铃薯,高15-80厘米,无毛或被疏柔毛。茎分地上茎和地下茎两部分。马铃薯是中国五大主食之一,其营养价值高、适应力强、产量大,是全球第三大重要的粮食作物,仅次于小麦和玉米。马铃薯是块茎繁殖,可入药,性平味甘,可以治胃痛、痄肋、痈肿等疾病。作为食物,其保存周期不宜太长,一定要低温、干燥、密闭保存。有证据表明,马铃薯的维生素C含量是苹果的4倍左右。
  土豆块茎还含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和抗坏血酸。从营养角度来看,它比大米、面粉具有更多的优点,能供给人体大量的热能,可称为“十全十美的食物”。人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康。因为马铃薯的营养成分非常全面,营养结构也较合理,只是蛋白质、钙和维生素A的量稍低;而这正好用全脂牛
8个月前

如果有来生, 我可能不会再当医生......

不够勇敢,不能坚持自己理想的人不配拥有梦想,最多只有幻想。有些人就是没有斗志,所以一败涂地浑浑噩噩度日是必然的结果。狠不下心逼自己一把,就不要对未来抱太多幻想。有些人注定失败,不是能力不行,而是目光短浅,没有行动力,得过且过,这些因素注定了结果是失败。

虽然我们不能做别人的主角,但是我们可以做自己的主角啊,用自己有限的生命,尽可能的做更多的事,让自己不后悔,努力改变现状,这样的人生,才足以被自己原宥。

8个月前

中国式借钱, 借钱容易还钱难, 以后谁借钱不还, 对不起, 我要爱你了...原谅我不厚道的笑了


  人都是善变的,刚开始认识的时候,手机消息都是白色的,各种担心,各种关心,怕不理,怕放弃。等你投入的时候,在乎的时候。现在的信息都是绿色的,满屏的绿色,偶尔的白色也是敷衍。在你在意了,习惯有他的时候他又在你的生命悄悄溜走了!
  愿你最初的等待,是最后的相爱。和他的一起的那种不是爱情,更像是感情,平淡的感情?
  当有一天等到了,回头发现等到的那个并非是你当初想要的!我们在不停的向前走,在这个途中,我们会改变许多,来日可期的是更好的结果。每一天都要认真来过,来日更优秀的才会与你相遇<imgsrc="http:/
8个月前

孙悟空真的没有动过色心吗?你看看观音如何戳破他的心事


  在《西游记》中,唐僧师徒各有各的优点,同时也是各有各的缺点。其中猪八戒的软肋最为突出,除了贪吃之外,就是好色。在一路西行的过程中,猪八戒对于漂亮的妖精和凡人都是没有什么把控力的,所以很多人认为,他最后只是获封汝职正果与净坛使者,与此不无关系。
  其实,也有很多读者认为,原著之中的唐僧,在女色方面也不是我们想象的那么坚定。在黎山老母、观音等菩萨考验唐僧师徒时,他就默不作声,并没有大义凛然地拒绝。后来遇到漂亮妖精以及女儿国国王时,唐僧都险些把持不住。
  <imgwidth='538'height='331'src='http://00imgmini.eastday.com/mobile/20190213/2019021310_16ba04f278e5429a94fec23bce17
8个月前

篆刻刀法的沿革


  篆刻刀法是篆刻艺术兴起以后才提出的一个称谓,故我们今天所说的刀法,多指明清以来文人以石章作为印材,在其上施展的种种运刀技法。
  运刀技法自古就存在,从殷墟考古发据出的大量龟甲兽骨上,就留有古人用刀刻画出来的文字(图1)。这些文字线条简洁凝练,刀痕凌厉锋锐,兼之刻画入微,结构精奇,说明至少在殿商时期,我们的先人就已经将刀法运用得出神入化了。
  福州刻家林霔更是大为愤慨,对许所著《谷园印谐》中所论刀法宣称:“刻印之法,只有神刀、切刀。冲刀为上,切刀次之,中有单刀、复刀,千古不易。”这句话起到了振聋发聩的作用。刀法因此得以去芜存著,走上了健康发展的道路。冲切之间,风云涌现,形成了各种不同的风格流派。
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