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这个人很懒什么都没有留下

3天前

机智幽默小故事大全

恭维错了法国大作家大仲马,一次到全国最大的书店了解售书情况。书店老板知道了这个消息后,决定为著名的作家做高兴的事,在所有的书架上,他只摆上大仲马的书。当大仲马走进书店后,见只有自己的书时,大吃一惊,“别的书在...
1个月前

普拉提和瑜伽哪个更减肥

瑜伽和普拉提同样具备减肥作用。瑜伽包括了很多的体位,不同的体位对身体的各个部位进行锻炼,增加了身体热量消耗,不仅可以减少皮下脂肪,而且可以按摩身体各个腺体,促进代谢。而相比瑜伽,普拉提结合了更多的伸展运动,运动频率更快,练习时需要抵抗更多的身体阻力,普拉提式的运动比主流的哈达瑜伽燃烧更多热量。做30分钟的普拉提,燃烧的热量高达300卡路里。
想减少赘肉,并且塑造完美身形的话,请选择普拉提!普拉提是一种结合了瑜伽以及伸展运动的运动,因为其以伸展运动为主的动作比较多,而且运动性的动作比较多,所以有着超好的减肥效果特征!不少体验者体验之后,明显感受到,冥想的同时集中力提升,由于运动的动作相对于瑜伽来说属偏快类型,所以肌肉感明显提升,不间断的动作运动虽然真的很累,但也确实使得身体得到身上,身体全身肌肉得到了锻炼,所以坚持锻炼普拉提的话,减轻体重,减少脂肪的感觉会越发的明显,如果比起文静的动作更喜欢有运动感的动作,并且想减肥的同时又可以锻炼肌肉的话,普拉提是个更好的选择!
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1个月前

揭秘女人最性感的10瞬间


  魅力,一个非常时尚的词语,它经常被人们挂在嘴边,什么是魅力?魅力不等于性感,魅力不等于漂亮女人,然而魅力的女性一定要知道十个性感时刻:姐妹们只需把握这十个性感时刻,不费吹灰之力,男人就会心甘情愿成为你的裙下之臣。
  女人采取主动的时候就是她在卧室中最性感的时候
  男人从来不想永远捍卫自己在的主动地位,但女人通常情况下并不积极,这时表现她们的性感是个缺憾。
  前几年欧洲有部很有名的艳情电影《O娘的故事》。O娘的魅力除了全身心地奉献之外,是她明白女人什么时候应该主动一些。《炮弹专家》里的史泰龙是个不易牵动情色的男人,但他终于还是拜倒在斯通的石榴裙下。“主动的女人充满男人无法抗拒的性感。”
  当她因为被拥抱和抚摸而感到羞怯时
  女人的羞怯是男人兴奋的助燃剂,面对男人的主动和热情,女人的忸怩和腼腆实在有着道不尽的风情。女人私房话(http://sifanghua.com)
  伊莎贝尔·阿佳妮是所有女演员中最会运用羞怯打动观众的人,《孽迷宫》中的她总是一副柔不禁风一吻丢魂的模样,《罗丹的情人》
2个月前

悲惨的初恋


   
  吃饭的时候说着说着就说的了我以前的初恋女朋友...哎...分手的原因真的很让我无奈...
  那天和朋友一起玩...疯...后来我朋友一脚踢到了我的<>小弟弟...
  我痛的在地下发疯...后来忍着巨痛跟我老师请假...批准了...等我家人来接我...
  坐在门卫室里面,门卫说到"现在的孩子真会玩...要是给弄坏了...以后该怎么办哦..."他越说我心里越<>恐怖...
  回到家...女朋友跟我打电话...问我为什么请假了...
  我很痛...再加上我不好意思说出原因...所以就含糊的说几句...
  我女朋友没说话...我挂掉电话...抚摩着自己的小弟弟...
  我女朋友跟我打电话说"喂!到底怎么了..."
  我烦了...本来就痛就不能让我消停点...说道"喂...你烦不烦啊...我说了没什么..."
  "有什么事不能告诉我捏...还把不把我当女朋友"
  我很郁闷...又想说...有不好意思说...又痛就说"没什么...真的没什么...."
  过了
3个月前

唯美诗句

下面是小编为大家整理的唯美诗句,希望大家喜欢1、在思念的夜晚,我的相思都化成天上无数颗星星在我的心中闪烁。2、有些的时候,正是为了爱才悄悄躲开躲开的是身影,躲不开的却是那份默默的情怀。3、你铸就是我一生不泯的等...
3个月前

5大排毒减肥瑜伽 轻松养颜塑身型

瑜伽是一种古老而深沉的运动,多数是用来塑形塑造S线条的。瑜伽的种类很多,所以有的瑜伽动作是可以用来清理肠胃,排毒养颜的。多数身体肥胖者,是因为肠胃消化不好,工作的忙碌导致饮食的不规律,所以身体内的毒素排不出去,身体就堆积了越来越多的赘肉。小编为大家推荐五个清肠排毒减肥瑜伽动作,都是围绕腰部肠胃而运动的。所以有着很好的促进肠胃蠕动,排毒养颜的效果。一、前屈伸展式1.坐姿,脊柱自然伸展,两脚两腿并拢向前伸直,两手自然放在身体两侧或在大腿上。2. 吸气,两臂向前伸直,两手并拢两肩向后收,拇指相扣,掌心向下。将你的两臂高举过头部,紧贴双耳。微微向后略仰使整个脊柱
3个月前

再见2019你好2020的经典语句_再见2019你好2020发朋友圈


  不管这一年,你过得快乐或是伤心、收获还是迷茫,都得和那些开心的日子,那些孤独的夜晚,和那些破碎的承诺,还有那混乱的麻烦说再见了。以下是小编整理了关于再见2019你好2020的经典语句_再见2019你好2020发朋友圈,希望你喜欢。
  再见2019你好2020的经典语句
  1、新的一天,新的开始,新的一月,新的心情,感谢朋友圈让我们互相祝福,感谢你我之间情谊一直都在,愿你的每天都幸福。
  2、2019,再见!2020,你好!不知不觉已走进2019倒计时,孟冬在野,仲冬在望,我们要昂首挺胸迎接2020到来!
  3、2020要好好吃饭,好好睡觉,好好挣钱,好好花钱。不为不值得的人生气,不为不值得的事失眠。</
4个月前

关于教育的英语名言

everypersonhastwoeducations,onewhichhereceivesfromothers,andone,moreimportantwhichhegiveshimself.
每个人都接受两种教育,一种来自别人,另一种更重要的来自自己。——e.gibbon
therootsofeducationarebitter,butthefruitissweet.
教育之树根部是苦的,但其果实是甜蜜的。
——aristotle
educationbeginsitsworkwhilethefirstbreathofthechild.
当婴儿呱呱坠地时,人生教育就开始了。
——jeanpaul
ateacheraffectseternity;hecannevertellwherehisinfluencestops.
教师的影响力是永恒的;他无法估计其深远的影响。
——h.b.adams<
4个月前

我谎称怀孕逼情人娶我


  前段时间,自己一个人走进影院观看了被称为“史上最干净爱情”的电影《山楂树之恋》。老三和静秋的那分纯爱不经意间触动了我那早已失去感动的神经。尤其是影片的最后,出现“我不能等你一年零一个月了,我也不能等你到25岁了,但是我会等你一辈子”的字幕时,我泪流满面。真正的爱情,也许就应该是这样的吧?不带任何世俗的欲望、猜疑、金钱和阴谋,两个人在阳光下真心相爱,这样明媚的爱情甚至能跨越生死,永不相忘。
  而我的爱情呢?我所走过的情感之路又是怎样的呢?曾经,我也有一分美好的爱情,但却没有好好珍惜。不知怎么我就陷入了自以为是的“原罪爱情”中,如今,却再也找不到幸福的感觉,而且身心疲惫……
  大学里,我和林强(化名)曾经有过一段单纯的爱情。毕业后,我们都留在了济南工作。林强去了一家建筑设计院,平时经常到全国各地出差,我们有时一个月也见不上一次面。但林强对我的爱却丝毫没有减少,每次回济南都不忘给我带回点惊喜;每次出去吃饭,他知道我不喜欢吃肥肉,遇到有肉的菜总会把肥肉帮我挑出来;每次走
6个月前

不合适?至少要试试才知道

闺蜜一把鼻涕一把眼泪哭道,我和他从小就认识,他有几斤几两我不知道啊,现在一句不合适就要和我分手,不合适至少要试试才知道啊,我都偷偷看过了,肯定是合适的,那是我见过最大的了……

6个月前

还没穿上嫁衣我们就走进了婚姻坟墓


  曾经,每每想起历经的这段情感,便会泪如雨下,而现在我已经可以平静的来书写过往。
  我们注册结婚到现在一个多月的时间,现在正进行离婚搓商,哭笑不得。
  我们是初中同学,二年半前同学聚会相遇,而后在他的狂追下开始了我们的异地恋爱,曾令所有的人感动,很多人鼓励并祝福我!可是只有我自己知道在这段历程中我经历了些什么。
  我们相处一个月后,前妻便出现了,我被其前妻及儿子骂过、骚扰过,那个时候我很坚定,相信他能够处理好这些事情。可事实上,他与前妻一直保持着暧昧关系,确切讲,一直是带着前妻、儿子在与我谈恋爱。
  在所有人面前——家人、朋友、同事、上司。我都是他名正言顺的女朋友,对我的感情表达也令所有人感动!可我知道哪里不对,多次理性与其沟通,希望知道他内心的真实想法,也免得误会他,因为每一次前妻骚扰我的时候,我都告诉他,他都告诉我是前妻在破坏我们不要信。
  但当我把一个个点连成一个面的时候,我还是发现了其中的不对。在我们的情感历程中,他们一起生活过一个月,一家三口外出旅游过一次,在我们的家中生活过一夜,还有无数次的不正常
6个月前

英语200词幽默故事

1、老板最大
There?was?a?guy?who?went?into?a?shop?to?buy?a?parrot.?
有个人到一间商店买鹦鹉。
There?werethree?parrots?in?the?shop.?One?was?$5,000;?another?one,?$10,000;?and?the?third?one,?$30,000.?
店里有三只鹦鹉,其中一只卖五千元,另一只卖一万元,还有一只卖三万元。
The?customer?asked?the?owner,?“How?come?this?guy?is?$5,000??That?s?so?expensive?for?this?kindof?parrot.”
顾客问老板:「为什么这只要卖五千元?这个价钱对这种鹦鹉来说太贵了!」?
The?owner?said,?“Because?I?have?trained?him?and?he?can?talk.”?
老板说:「因为我有训练他讲话。」
So?the?customer?asked?him,?“How?about?
7个月前

有哲理的小散文100字左右

一场突然而来的沙漠风暴使一位旅行者迷失了前进方向。更可怕的是,旅行者装水和干粮的背包也被风暴卷走了。他翻遍身上所有的口袋,找到了一个青青的苹果。“啊,我还有一个苹果!”旅行者惊喜地叫着。
他紧握着那个苹果,独自在沙漠中寻找出路。每当干渴、饥饿、疲乏袭来的时候,他都要看一看手中的苹果,抿一抿干裂的嘴唇,陡然又会增添不少力量。
一天过去了,两天过去了。第三天,旅行者终于走出了荒漠。那个他始终未曾咬过一口的青苹果,已干巴得不成样子,他却宝贝似地一直紧攥在手里。
在深深赞叹旅行者之余,人们不禁感到惊讶:一个表面上看来是多么微不足道的青苹果,竟然会有如此不可思议的神奇力量!
是的,这是信念的力量!这是精神的力量!信念,是成功的起点,是托起人生大厦的坚强支柱。在人生的旅途中,不可能总是一帆风顺、事随人愿。有的人身躯可能先天不足或后天病残,但他却能成为生活的强者,创造出常人难以创造的奇迹,这靠的就是信念。对一个有志者来说,信念是立身的法宝和希望的长河。
信念的力量在于即使身处逆境,亦能帮助你扬起前进的风帆;信念的伟大在于即使遭遇不幸,亦能
7个月前

淮南子的名言

塞翁失马,焉知非福?
用众人之力,则无不胜也。
有大略者不可责以捷巧,有小智者不可任以大功。
舟覆乃见善游,马奔乃见良御。
公正无私,一言而万民齐。
治国有常,而利民为本。
见雨则裘不用,升堂则蓑不御。
林中不卖薪,湖上不鬻鱼。
举事以为人者,众助之;举事以自为者,众去之。
疾雷不及掩耳。
目察秋毫之末,耳不闻雷霆之声;耳调玉石之声,目不见太山之高。
圣人不贵尺之壁而重寸之阴,时难得而易失也。
心哀而歌不乐,心乐而哭不哀。
白玉不雕,美珠不文。
明月之光,可以远望而不可以细书;甚雾之朝,可以细书而不可以远望寻常之外。
目见百步之外,不能自见其眦。
太山之高,背而弗见;秋毫之末,
7个月前

郑多燕减肥操减肥效果好吗


  郑多燕减肥操的减肥效果相信大家都有目共睹,但是有些人还是存在些疑问,那么下面就由小编来给大家分享下吧。
  练郑多燕减肥操如何保证效果
  加入强度更高的有氧运动
  郑多燕减肥操分为街舞操(瘦腿部)、哑铃操(瘦手臂)、有氧操(塑形)、瑜伽垫操(瘦腹部),其中强度最大的是有氧操30分钟消耗热量185大卡,也就是郑多燕戴着小红帽跳的那集,而这仅仅只是30多克瓜子的热量。所以我们建议练郑多燕减肥操应结合更高强度的运动(如慢跑减肥、insanity63天减脂
7个月前

关于爱情留言的唯美句子(69条)


  一、什么是女孩子真正的强大?不是美貌,不是才华,也不是装男人。而是在失落悲伤打击和孤独后能够迅速宁静的心和留存的温暖。
  二、世界上没有谁选择谁,只有谁遇到谁,所以我不选ABCD,只看着时间刚刚好的时候,出现在你面前,然后,牵着手,去哪里那里,然后,就是一辈子。
  三、我要你知道,这个世界上有一个人会永远等着你。无论是在什么时候,无论你在什么地方,反正你知道总会有这样一个人。
  四、能冲刷一切的除了眼泪,就是时间,以时间来推移感情,时间越长,冲突越淡,仿佛不断稀释的茶。
  五、热恋中的人,幸福和甜蜜刻在脸上,但这种幸福夹杂着冲动和新鲜的元素,经过时间的沉淀,还能清醒的深爱对方,才是一辈子的幸福。
  六、如果房屋没倒塌,你要拉着我回家;如果道路没坍塌,你要牵着我出门;如果山川没淹没,你要带我去旅游;如果地球没毁灭,你得给我戴钻戒!
  七、眼睛近视,为了适应,有了眼镜!联系不便,为了适应,有了手机!等待相遇,为了适应,有了你!喜欢你没有道理我会学着适应你!
  八、想你在每朝,念你在每夕,想你乱头绪,
8个月前

郑多燕减肥操减肥效果好吗?什么时候练


  郑多燕减肥操相信大多数人都知道,那么你知道郑多燕减肥操的减肥效果如何呢?下面跟着小编一起来看下。
  
  说到减肥操就不得不提郑多燕减肥操,因为郑多燕减肥操视频前几年真的很火,郑多燕也是韩国最火的励志减肥女王。练郑多燕减肥操有用吗?想要通过练郑多燕减肥操来减肥,除了要遵循郑多燕减肥操的饮食原则,练郑多燕减肥操的最佳时间一定要牢记!
  饭后不宜马上郑多燕跳减肥操原因
  立即运动引起胃部不适
  一般吃饱饭后,人体大部分血液集中在胃和肝脏,如果马上去运动,会导致储存了大量食物的胃因为颠簸而不停牵拉固定胃的韧带,导致胃部不适。
  易致消化不良
  饭后立即做郑多燕减肥操等类似运动,将会抑制消化液分泌和消化管的蠕动,因为做减肥操等运动时,全身肌肉的血液增加,胃及内脏的血液就会相对地减少,这些原因都容易造成消化不良和吸收不良,影响新陈代谢,甚至造成慢性胃病。有的朋友一感到自己吃多了,就恨不得马上去操场跑5个圈,或者跳减肥操到流汗把这些多余卡路里全部消耗掉,实际上,流汗也并不等于减肥,你只是把体内的水分以出汗的方式排出去一些而已。
  练郑多燕减肥操如何保证效果
8个月前

骚扰丑女

丑女跟和尚同船渡河,和尚无意间瞅了丑女一眼,丑女立刻大发脾气:大胆秃头,光天化日之下竟敢偷看良家妇女!

和尚一听,吓得连忙把眼睛闭上。丑女一见,更生气了:你偷看我还不算,还敢闭上眼睛在心里想我!

和尚无法跟她讲道理,又把脸扭到一边。丑女得理不饶人,双手叉腰,大声训斥道:你觉得无脸见我,正好说明你心中有鬼!

12个月前

用这7种方法在室内养护秋海棠盆栽, 四季都可以保持开花


  秋海棠是非常适合养在室内的盆栽花卉,它喜欢阴凉、有散射光的环境,还能搭配其他花卉组合栽培,它实际上是一种热带多年生花卉,很适合作为室内盆栽养护,养护得当,年年都可以开花。
  秋海棠有成千上万个品种,它们的叶型,大小和花色都是不一样的,有的人喜欢秋海棠,美丽的花朵,有的人则喜欢观叶型秋海棠的叶片和斑斓的纹路,不过它们的养护方法都是差不多的。
  我们经常可以在花店买到的秋海棠,包括四季秋海棠、丽格海棠、球根秋海棠和玻璃海棠等。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/b2022fab652d
12个月前

别只知道养吊兰, 这些吊兰你叫的出名字吗?


  不少花友家中都养过吊兰,吊兰清新别致,养一盆摆在家里,能为家中增添不少生气。可是,养了那么多吊兰,你真的知道你养的吊兰究竟叫什么名字吗?
  青叶吊兰
  青叶吊兰是最常见的一种吊兰。青叶吊兰叶子细长,颜色翠绿,表面没有明显的花纹和条纹。
  青叶吊兰可以开花,它的抗寒和耐旱能力都比较强,非常好养护。
  彩叶吊兰
  彩叶吊兰又叫紫吊兰,它的叶片比较小并且呈黄白色,叶脉是紫色的。彩叶吊兰颜色丰富,远远看上去,端庄雅致。<imgsrc="http://image.uc.c
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