三年级上册优美句子
阳光映衬着她甜美的笑容，她就像盛开在盛夏里的那朵百合，恬静的看着周围所有的人。
阳光普照，百花盛开。
心里有春天，心花才能怒放。
胸中有大海，胸怀才能开阔。
腹中有良策，处事才能利落。
眼睛有炯神，目光才能敏锐。
臂膀有力量，出手才有重拳。
脚步有节奏，步履才能轻盈。
生活中要学会享受：享受家人的快乐。
太阳会发光，会发热，是个大火球。
如果你想快点长智，那么就得慢点骄傲。
春天到了，大地变成了一片绿毯。
天上的云像峰峦，像河流，像雄狮，像奔马.....
北极星橡盏指路灯一样挂在天空。
梦像一条小鱼,在水里游来游去，想捉他，他已经跑了。
梦像一片雪花,在空中飘舞,想抓住他，他已经融化了.
明媚而忧伤的阳光，点缀着我们张扬绽放的青春希望你能对我的辛苦回答给个采纳，谢谢<
哪些情况可能让男友和前任复合
他前任的电话号码在最常联系人名单里：
他们的交往界限可以是这样：男朋友前任的电话号码还存在手机里。这种情况非常常见，他很有可能还有中学最好朋友爸爸的电话，或者某个实验室伙伴的电话。
他总是千方百计地谈论他的前任：除非他俩之间有一些非常有趣的故事想和你分享，否则在现任面前提及任何有关前任的事情总归不是明智之举。如果他时常提及前任并且字里行间透露出她的讯息，那就表明他在脑海里还有过多前任的画面残留。
他们的交往界限可以是这样：当你问及他和前任们的关系时，他如实告诉你。坦诚当然没有错，如果他向你坦诚不公的讲述那些和前任有关的故事，那仅仅是因为过去的已经是过去式。
你随时都会看到来自前任的信息，并且他试图隐藏这一切：他更担心你看到前任信息后的反应所以有所隐藏这是有可能的，但事实是，如果他极力不让你看到底发生了什么，那么他就是在故意隐瞒真相。
男朋友还随身携带了前任的照片：这种情况就非常诡异了，对已逝的感情有一张照片留作纪念就像保留了已经去世的狗狗的物品一样，对过去的事物存在的就是一种留
主动接受小哥哥的撩我，算是精神出轨吗？
情感咨询：
我近来在准备考试，所以参加一个考试培训，在此期间认识了一个小哥哥，他对我颇有好感，总是会主动撩拨我，他每次都会主动帮我占好位置，然后还会给我带早餐，带零食，说话也非常温柔，超细心的一个人。
反观我的男友，全无一点气质，非常粗糙，也不懂女孩子的心，对我都没有这般体贴过。因为我和男友不在同个区域读书，然后现在我的重心也是一直放在考试上，日子可是无聊了，这个小哥哥的出现，可以说让我平淡的日子多了一丝光亮，我没有做出任何越轨举动哦。
只是纯粹地喜欢这个小哥哥而已，没有说那种一定要跟他在一起的心态。只是我对男友愈发不满了，总会不自觉拿两人对比，就觉得男友真的不怎么好，继续交往似乎很没劲，他真的毫无浪漫可言。在感情中，也一直都是我在主动，他都很少主动找我聊的，我不
瑜伽瘦脸招— 美人鱼式和青春式
瑜伽瘦脸：美人鱼式
美化下巴的线条，预防双下巴，还可以治疗肩膀酸痛和背部僵硬。1、平躺在垫子上，双脚打开，与肩同宽，两双放在身体两侧。缓慢的调整呼吸。停留2秒钟。
2、双手握拳，将手肘顶着垫子，身体其他部位保持不变。停留2秒钟。3、吸气，吸气的同时手肘用力顶住垫子将胸部往上推，头不动。然后再吐气，吐气的时候头用力向上仰，头顶着垫子，下巴用力抬高。停留2秒钟。
4、保持之前的姿势不变，吸气，然后双腿并拢着同时抬高，吐气，停留5秒钟。5、慢慢还原，调息。
停留的时间可以自由控制，每天做3-5回。瑜伽瘦脸：青春式
可使脸部、颈部的肌肉紧实有弹性，并且能预防双下巴和颈部肌肉松驰。预防感冒，还能够治疗腰痛和驼背现象。1、趴在垫子上，双脚打开，与肩同宽，两双放在身体两侧。缓慢的调整呼吸，停留2秒钟。
2、将两个手臂慢慢弯曲，手掌放在胸部两侧，手指向前。缓慢的做深呼吸，停留5秒钟。3、现在吸气，在吸气的同时慢慢将上身抬起，双手支撑在垫子上，头尽量往后仰。这时候如果不能保持悬息的状态，就慢慢调整呼吸，记住，不要被呼吸控制了，是你控
如何进行瑜伽减肥 瑜伽初学者快看过来
我们知道在现代社会，瑜伽受很多女性朋友欢迎。经常练习瑜伽，不仅可以让自己变得更有气质，还利于塑性瘦身减肥。瑜伽减肥的方法也特别多，那么想减肥的朋友不妨学习瑜伽，进行塑性减肥吧。下面小编就给大家说说关于瑜伽初学者的建议。
怎么练瑜伽减肥，初学者必看的6建议。
1、找一位瑜伽良师
多找一些当地的瑜伽老师去听他们的课，瑜伽老师应该知识丰富、仁慈友善、体贴周到、擅长交流，而且对你的练习感兴趣，老师能帮助你纠正瑜伽动作，从而有效减肥瘦身。
2、确定自己的目标
在练习之前别忘了设定自己的意愿。意愿的力量非常强大，所以，你完全可以给自己定一下宏大的目标
3、注意呼吸的配合
呼吸在瑜伽减肥中可以说是一个核心了，不同于我们正常认知中的呼吸，这里的呼吸是指“深沉而平缓地深呼吸”。
4、正式练习前要暖身
如果刚开始做一个瑜伽姿势，几分钟之后，就感觉我手脚发麻，那么就表示自己的血液流动
爆笑经典的俏皮IN语
1、女人唯一能干一辈子的事业是：减肥。减肥好处多多：小减可以换衣服，大减可以换丈夫。
2、不要让你的女朋友有蓝颜，因为她蓝着蓝着你就绿了；不要让你的男朋友有红颜，因为他红着红着你俩就黄了。。。
3、以前生米煮成熟饭女的就是你的人了，现在你就算把生米煮成爆米花都不管用。
4、真想背着老婆在外面疯狂一晚上啊，万事俱备，就差老婆了...
5、花心的男人往往先送女孩礼物，再送人生经验。
6、像你这种人在连续剧里,最多只能活2集！
7、这种天，这些我们，根本就是一书名儿——《雾都孤儿》。
8、上课是件痛苦的事情，更痛苦的是天天上课，最痛苦的是天天上课还TM总挂科！
9、在这个考试月里，我最喜欢大家叫我过儿~
电梯艳遇
那天走进电梯,一位漂亮小姐对我说:“你好。”我不认识这位小姐,但电梯里没有其他人,应该是对我打招呼吧,于是,我也对她说:“你好。”
小姐接着又说:“今天有空吗?一起用餐好吗?”我刚好没带皮夹,口袋里仅有现金300元,信用卡也没带,只好尴尬地说:“我只是出去办些事情……”话还没说完,只听她说:“我知道你没带钱,吃饭我请客。”
这辈子做了什么好事,竟有这等幸运事。我赶紧说:“可以呀。”她问:“想吃牛排、海鲜或是烧肉饭?”我想,既然是她请客,找个适中的地方就好:“我看附近的烧肉饭不错,店面也很高雅,这样就可以了。”
待我说完,她轻笑了一下,脸上洋溢着万种风情。就这样,电梯并未在其他楼层停下,直接往下。我鼻中充满着她的香水气味,内心仔细分析,到底是哪一种品牌呢?吃饭时要聊什么呢?心中泛起各种美妙的遐想。
“亲我一下吧。”她突然冒出这么一句。顿时,我不知该如何是好,“电梯是公共场合,很快就要到一楼了,似乎不好吧……”
“亲一下都不愿意,枉费我那么喜欢你。”
我实在无法
关于爱情的句子：跟相爱的人一同分享生活的幸福是一种恩赐
1.我想爱一个人，是抛却一切惟愿与她相守的决心，是当她撕毁你时无怨无悔，当她要求你时仅遵从视她为一切，是除她之外无所冀、无所忆；是接受她的放任、强横、专制，也接受她的自卑敏感啰嗦；是接受她容颜的衰没，身体的残损；是坚守，是执着，是耐心；是拥抱和亲吻，是无止尽的温柔。.
2.趁我还年轻，可以毫无保留地为爱付出；趁我还无知，可以完完全全地奉献自己；趁我还天真，可以相信爱你是一辈子的事。请你爱我的青春，爱我的痴狂，爱我的执着，让我们在还没学会世故计算的青涩年代，好好地珍惜彼此吧！
3.爱情就像是迷宫，走错了那就是死路。在爱情里迷了路，就永远走不出去了。若在迷宫里遇上可以牵起你的手带你走出去的人，你就是幸运的。若没有遇上，只能在迷宫中迷失自己…
4.不要认为后面还有更好的，因为现在拥有的就是最好的；不要因为距离太远而放弃，爱情是可以和你一起坐火车的。一生只谈一次恋爱是最好的，经历的太多了，会麻木；分离多了，会习惯；换恋人多了，会比较；到最后，你不会再相信爱情。其实对于爱情，越单纯越幸福。<p
学会不同骑车方式 达到不同减肥效果
有氧骑车法
以中速骑车，一般要连续骑行30分钟左右，同时注意加深呼吸，对心肺功能的提高很有好处，对减肥也有特效。
力量型骑车法
雕塑双腿：即根据不同的条件用力骑行，如上坡、下坡，这样可有效提高双腿的力量或耐力，还可有效预防大腿骨骼疾患的产生。
强度型骑车法
加强心血管系统：首先规定好每次的骑行速度，其次是依据自己的脉搏频率来控制骑速，这样可以有效地锻炼人的心血管系统。
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忽视了肱三头肌的锻炼? 这4个动作, 好看立体型的麒麟臂快速拥有
我们都知道肱二头肌是我们上身的门面肌，大家在健身房里面也能看到不少人在锻炼，甚至夸张的有时候会排队去等待。固然肱二头肌十分重要，但是手臂作为一个完整的整体，想要手臂更加粗壮好看，就不得不去锻炼三头肌了。
虽然三头肌没有肱二头肌那么粗大，三头肌也不在意在手臂和胸部一起显摆，它只是默默的藏在手臂后方，但是三头肌是十分重要的一个肌群，最简单基本的就是可以配合好二头肌，让手臂更加粗壮、立体，撑爆衣袖。而且肱三头肌它参与肌群许多动作，如肩伸、内收、外旋等。所以无论你是健身达人，还是新手，肱三头肌锻炼也必须要提上日程了。而且许多人如果二头肌强壮，而三头肌萎靡，那对于整体手臂的匀称性，将会大打折扣。
海外一个健美明星阿吉木-威廉姆斯曾苦恼，他的二头肌十分强壮，但是三头肌则是不算优秀，为了参加比赛，后续不得不把三头肌的
你吃饭咬到过舌头吗? 原来这是身体给自己发的一种紧急信号
人吃五谷杂粮，难免都有个头疼脑热，古人说修行人不求无病，因为有病时才是见功夫之时，平时康健时谈的天花乱坠，一旦有些不舒服，就不能自持，全无主张，平日的功夫修养不知跑去何地，故修行人治未病，不畏病，能转病。
你吃饭咬到过舌头吗？原来这是身体给自己发的一种紧急信号,进食时一不留神就把舌头咬了，这时候老人常说“是想吃肉了”。边说边吃注意力分散，偶尔咬舌头很正常，但如果总是咬到舌头，那可能是某些疾病的先兆，也是身体给我们发的紧急信号。
舌头运动是由神经系统控制的，任何一个环节出现问题，舌头的运动就会受到影响。专家介绍，边说边吃，注意力分散，偶尔咬舌头很正常。但如果总是咬到，可能有两种情况。一种是咀嚼时舌头的运动失调了;第二种就是舌头和口腔的感知出了障碍，这可能和压力过大，或是身体疲劳，神经系统无法正常控制肌肉进
小伙每天玩100下双杠, 仅2周就变成了这样!
没想到吧，在公园中那个不起眼的双杠，原来是隐藏的增肌神器。器械是次要，关键在于你会不会正确运用它。
国外这位小哥，凭借一副双杠，在家仅仅练了2周时间，变化就惊到了网友们。来看看他是怎么做的
先来看看他练前的身材记录，虽然有一些肌肉，但是线条感不够明显，身材看上去也不够有型。
他选择的锻炼动作是双杠臂屈伸，关于这个动作我会在后面展开。一组10个左右，他每天都要做大概10组。
或许你以前见过这个动
一女子吃了这药, 导致急性肝衰竭, 最伤肝的8类药, 你经常吃到!
你可能不会想到，吃药治病也能吃出急性肝衰竭来。而这真真实实的有一个这样的病例。
事情是这样的，居住在广东的吴女士热衷于网购，所以平时什么小病症状、妇科病之类的，一般都是自行诊断。也就是说上网查看自己的这类病症的症状，如果对上了，就网购药物自己治病。而且这一习惯还持续了十几年。
可是没想到的是，在前不久吴女士来“姨妈”，一天用掉20片卫生间，这个量很是惊人啊，差点失血而死。到医院确诊为急性肝衰竭。
这是怎么回事呢？
医生诊断，考虑为药物性肝损伤诱发了肝衰竭，且多种疾病全发：胆囊炎、肺炎、急性肾损伤……后因缺乏凝血因子引发月经过多，最后导致失血性贫血、药物性肝损伤。
众所周知，喝酒伤肝，但其实吃药也同样伤肝。
有些会直接引起药物性肝损伤，大家要注意以下这几种：
打羽毛球能减肥吗 羽毛球健身价值
大家知道打羽毛球是对人有好处的，对于减肥呢？打羽毛球能减肥吗？当然羽毛球也是健身不错的选择，那么打羽毛球是怎么达到健身效果的呢？今日小编一一为大家解惑。
打羽毛球能减肥吗
1、消耗能量
只要是运动就可以消耗身体多余的能量，更不用说打羽毛球运动是平时静坐消耗能量的几倍到几十倍，并且打羽毛球运动所会消耗的能量和运动时间的持续有着密切的关系，也就是说打羽毛球运动的时间越长，所消耗的能量越多。
2、燃烧脂肪
打羽毛球是一种有氧运动，原因是通过氧气的供给，体内的脂肪会经过氧化分解，产生热能供人体使用，对人体内脂肪代谢的影响最为明显。一般打羽毛球运动超过30分钟后，体内就会消耗脂肪来补充能量，也就是燃烧脂肪。
3、塑造线条
羽
出生在这4种家庭的男人, 女人不要嫁, 会苦一辈子累一生!
婚姻对每一个女人来说都是很重要的，因为“生的好不如长得好，长得好不如嫁得好”，所以嫁给什么的男人就意味着女人下半辈子过什么样的生活。嫁对人了，一辈子幸幸福福，惹人羡慕；嫁错人了，一辈子劳心劳力还不招人待见，所以在选择嫁人之前，女人一定要擦亮眼睛，这4种家庭千万不要嫁，不然会苦一辈子累一生。
1、公婆强势，丈夫软弱
每个女人都想嫁给一个疼自己，爱自己让自己有安全感的男人，因为这样的男人才会成为女人的靠山。而一旦你要嫁的家庭是公婆强势霸道，那就很难对付，如果再加上丈夫软弱，敢怒不敢言的性格，那你就只能每天忍受公婆的百般挑剔，而且还没有老公为你撑腰的苦日子。<pstyle="te
解读孙坚投奔袁术的深层次原因，以及南阳太守张咨的死因
诸君听吾计，使勃海引河内之众临孟津，酸枣诸将守成皋，据敖仓，塞轘辕、太谷，全制其险；使袁将军率南阳之军军丹、析，入武关，以震三辅：皆高垒深壁，勿与战，益为疑兵，示天下形势，以顺诛逆，可立定也。今兵以义动，持疑而不进，失天下之望，窃为诸君耻之！”
这段话出自曹操之口，是曹操在追击董卓的荥阳之战中被徐荣打败，险些丢掉性命逃回酸枣的时候，见到各路诸侯“日置酒高会，不图进取”而发出的一番感慨，或者说是牢骚。单从军事的角度来讲这番设想还算正确可行，曹操算是一个比较有想象力的人物。
在这段话中所提到的“袁将军”就是后将军袁术，从这段话中我们可以看出袁术参加讨伐董卓战事的时候率领的正是南阳的军队。袁术之所以能够得到南阳，完全得益于一个人的帮助，这个人就是江东猛虎孙坚。
据《三国志袁
中国历史上神秘消失的4个人，最后一位有人推测至今还活着！
想必大家也发现了这样一件事，当我们在百度搜索某一古代名人的时候，只有生年而未卒年，或者是只介绍了他前期的故事，但是后来却不为人知晓了。这些人大都有着传奇的人生，有着非同凡人的人生经历。而我们今天要说的便是历史上神秘消失的四个古人，他们大都身怀绝技，能做常人所不能为的事情，就连他们的结局都充满着神秘色彩，甚至有人怀疑最后一个至今还活着。我们首先要说的就是徐福，日本人甚至将他认为是第一任天皇。他是鬼谷子最后一个徒弟，受到了鬼谷子真传，可谓上知天文，下知地理。
本来他可以凭借自己的才能，无忧无虑的生活，可没想到的事，他一出山就遇到了当时刚刚统一天下的秦始皇，于是便被秦始皇抓去，为他练就长生不老药。在秦宫之中徐福不堪其苦，于是他向秦始皇说在海中有可以练就长生不老药的东西。秦始皇一听，立马答应放他出去
情感挽回中如果对方有这种反应, 说明他想要复合了!
之前有一位非常优秀的女性委托人问我：老师，我都挽回男友一个多月了，他怎么还没有想复合的意思，接下来我该怎么办啊？
我：你男友在挽回期间内，有什么样的表现？
委托人：偶尔会跟我说说话，时不时也关心我一下，还问我现在有没有新男友。
我：这是很好的现象，说明他内心是惦记着你的，只要没弄出新的麻烦来，复合也就是时间问题而已。
一星期时间后，她跑来兴奋地向我报喜，他们小两口复合了。
其实不止这位委托人，还有很多人，在挽回过程中，都会陷入一种迷茫不知所措的状态。比如：
尝试挽回了一两个月，对方不为所动；
对方有时会借关心与你聊天，当你感觉有希望立刻提出和好时，他又消失不见；
对方经常在夜里找你说话，还说想你以及梦到你，可就是闭口不提复合；
……
我要告诉大家的是，以上都是挽回中常遇到的正常情况，根本不需要慌。
挽回中带着辛酸与痛苦，这是必然的一个过程，强制自己冷处理却又被相思之苦痛苦折磨，时间一长，就会心生一个声音：似乎一直都是自己在演着一场没有结果没有回报的独
结婚之后，总爱做这四件事的女人，离婚不过是早晚的事
我是雪落无尘，你有故事，就来找我。
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女人喜欢作，不管男人还是女人都知道这一点，这是女人的天性决定的。喜欢作的女人，小小的作，显得顽皮可爱，但是作也要有分寸和尺度。人们常说，不作不会死。作的厉害了，脾气再好的男人早晚也会受不了，和女人离婚。
所以，结婚之后，总爱做这四件事的女人，离婚不过是早晚的事。而在婚姻里，总在这四件事上“作”的女人，很有可能会离婚。
一、爱慕虚荣
可以说是没有女人不虚荣的，哪个女人都想把自己打扮的漂漂亮亮，悦己也悦人。俗话说，女为悦己者容，爱打扮，爱漂亮是女人的天性。但是，凡事都要有个度。
如果女人在这方面表现过度
陈安之励志语录, 句句经典, 送给迷茫的你!
1.过去不等于未来；没有失败，只有暂时停止成功；采取更大量的行动。——陈安之
2.宁愿辛苦一阵子，不要辛苦一辈子。——陈安之<!--{img:0}-->
3.伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。——陈安之
4.成功者不是比你聪明，只是在最短的时间采取最大的行动。——陈安之<!--{img:1}-->
5.弱者用泪水安慰自己，强者用汗水磨练自己。——陈安之
6.你之所以没有得到你所想要，只有两个原因。第一：就是因为你还不够想要！第二：就是你一直讨价还价！——陈安之<!--{img:2}-->
7.成功等于目标，等于每天进步百分之一，等于全方位。——陈安之
8.只向最顶端的人学习，只
