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晨稳1

晨稳1

这个人很懒什么都没有留下

7天前

加速燃烧脂肪的简单运动技巧


  运动是生活中最好的减肥方式,但是传统的减肥方法花的时间又太长。那么有哪些能快速燃烧脂肪的方法呢?
  运动是生活中最好的减肥方式,但是传统的减肥方法花的时间又太长。那么有哪些能快速燃烧脂肪的方法呢?下面给大家介绍加速燃烧脂肪的简单运动技巧,供大家参考。
  运动前做好热身
  在进行运动前,热身过程不可忽视,而且一定要做得充分。在运动前做好热身,能最大限度地调动身体的积极性,同时也调动了身体里积蓄着的脂肪,使其在随后进行的运动过程中能充分燃烧。任何运动前,都要进行热身准备,包括瑜伽、普拉提
13天前

情感说说的句子 既然无缘,何须誓言


  陪你走完了这一段路,我也变成你路过的路,从此人山人海,不再归来。
  画影柳青青,锦书慢慢行。可惜经年辗转,我们踏遍锦书万千,却再也无法相见。
  很多时候我们放弃,以为不过是一段感情,到了最后,才知道,原来那是一生。
  青春本就像一场盛大豪华的梦,尽管曲折漫长,但梦便是梦,终有结束醒来的一天。
  泪像串串珍珠散落,把相思的枕打湿,总以为离开相识的那座城,就可以忘记那份情。
  第一次哭是因为你不在,第一次笑是因为遇到你,第一次笑着流泪是因为不能拥有你!
  遇见你是偶然的,喜欢你是自然的,爱上你是毅然的,得到你是欣然的,伴你一生是必然的。
  星空之所以美丽,就是因为在无限的宇宙中,不管黑暗如何蔓延,都有星星的光芒去把它照亮。
  这个世界上,最打动人心的,让人鼻子一酸止不住流泪的,永远是至深至爱的亲情与爱情。
  往后余生,风雨是你,平淡是你,清贫是你,荣华是你,心底温柔是你,目光所至,也是你。
  或许对于世界,你是
16天前

心理测试


  一

可以容纳约150个学生的阶梯教室里虽然坐满了人,但除了暖风教授富有磁性的讲课声和偶尔粉笔划过黑板的声音外,几乎没有任何声响。

“来玩个心理测验吧。”
暖风教授突然将手中的粉笔往黑板凹槽拋落,发出清脆的喀嚓声。粉笔断成两截,一截在凹槽内滚了几下,另一截掉落在讲台上。暖风教授转过身,双手张开压在桌上,眼睛顺着一排排座位往上看,脸上露出微笑说:“好吗?”

沉寂的教室瞬间醒过来,鼓噪声此起彼伏。
暖风教授说:“你在森林里养了好几种动物,马,牛,羊,老虎和孔雀。
如果有一天你必须离开森林,而且只能带一种动物离开,你会带哪种动物?”
说完后,他转身在黑板上依序写下:马,牛,羊,老虎,孔雀。
“大家别多想,只要凭第一时间的反应作答,这样才会准。”
同学们开始交头接耳,过了约半分钟,暖风教授又开口说:“选马的同学请举手。”

淋着时间的雨,〖飘∷移〗,【军临天下】历胜男,幽无影,兄弟盟*大哥,『征服』超速列车,はかけられません……等几
17天前

关于蛋糕的唯美句子_唯美的句子


  幸福是生日蛋糕的味儿;每一个生日蛋糕都是有一个故事;生活就是这样一个生日蛋糕,有各种各样味儿,不品味如何判断哪道更合适自身。下列是有关生日蛋糕的唯美句子,期待大伙儿喜爱。
  1、曾经的我持续想象着人生之路炸鸡和啤酒松花蛋和汤饺红薯粉条和脯肉猪排骨和藕汤生抽和老干妈辣椒酱冬瓜和地锅鸡乳蛋和石锅鱼野兔炸里脊乌麦和生日蛋糕我日复一日地期盼着热烘烘的玉米面包和热腾腾的越橘陷饼期盼着浸着无盐黄油的鲜奶油杜蛎而且有时候期盼着你
  2、你是烧烤店的葡萄酒,秋凉里的露肚脐刚装,可以把秀发染上鲜红色的药液,深夜电冰箱里的浓芒果蛋糕,读过一半整夜才可以看了的悬疑小说。招架不住不适合身心健康,是风是雨并不是倦鸟归期。创作者:刘音希
  3、假如一个人常常转换一样物品,只有表明他都还没真实喜爱那一件物品。例如,喜欢一个墙纸后,便会设定好长时间,没有换了。喜欢一个口感的生日蛋糕,每一次去全是吃着一个口感的,也没有换了。推导到喜欢一个人,非常爱,那也就没有换了。
  4、紧要关头,监管全是坏掉了的,它是普世基本定律
17天前

赵奕欢的名言

不管今天是沮丧的一天、还是充满浪漫的日子,不要把时间花在无谓的空想和无病呻吟上,奋斗的脚步永远不要停歇。
现在的我,很欣慰自己更加坚定和越发的懂得珍惜和感恩。所以每天哪怕再苦再累都会觉得很幸福,因为生活的重心别无他求~都归结在理解,诠释,展现上~没有杂念和琐碎,只有照顾好角色和照顾好自己的心~
努力幸福的去生活,其实是需要勇气的。能做的,就是在开心与忧伤之间拼命找寻蛛丝马迹有爱和微笑的理由
即使你今天一天和往常一样觉得所有的事情周而复始,循规蹈矩,千篇一律,可自己给自己微笑的理由,却可以有所不同。对自己好一些~
没有人像时间一样洒脱,面对快乐与忧伤,生老与病死,都可以继续前行...而我们却总是把时间滞留在惋惜、追忆、停留、享受上.
1个月前

台风停电夜

室友甲:ㄟ!停水停电的,好无聊喔!

室友乙:对啊!

甲:疑?电脑不是有game吗?

乙:是啊!

甲:我们来打电动好了。

乙:停电耶小姐!

甲:我们可以点蜡烛啊!就不会太暗了!

乙:#$%($^(*%)^#(%)^(%_&*%($^*

5个月前

喘息性支气管炎会给患者带来哪些危害


  喘息性支气管炎有着明显的炎症反应,不具备传染性,而且症状也并没有很严重的样子。但是恰恰就是这点,才让患者朋友们放松了警惕,忽视了治疗。对于这个疾病,建议早诊断、早治疗,根据检查结果,确诊病情,以避免发展后给患者带来更多的危害。济南哮喘病医院专家为大家介绍:
  那么喘息性支气管炎会给患者带来哪些危害呢?
  (一)肺结核:
  肺结核常伴有低热、乏力、盗汗、咯血等症状,咳嗽和咯痰的程度与肺结核的活动性有关。X线检查可发现肺部病灶,痰结核菌检查阳性,老年肺结核的毒性症状不明显,常因喘息性气管炎症状的掩盖,长期未被发现,应特别注意。
  (二)支气管哮喘:
5个月前

这3种食材被称为肝病最大的克星, 拿来泡水喝, 轻松祛除肝脏毒素!


  肝脏是人体内最大的消化腺,是体内物质能量代谢的中心站。肝病是指发生在肝脏的病变。包括乙肝,甲肝,丙肝,肝硬化,脂肪化,肝癌,酒精肝等等多种肝病。是一种常见的危害性极大的疾病,应以积极预防为主。今天小编就给大家介绍3种可以保护肝脏的食材,常喝还能清理肝脏毒素,让你远离肝病困扰。
  枸杞
  众所周知,经常将枸杞子泡水服用能够起到非常不错的补肾、养肝、明目、止咳、安神以及补血等功效,对于一些肾亏、腰酸、头晕目眩以及咳嗽、遗精等具有非常不错的治疗效果。
  枸杞茶排肝毒
  红枣五六颗,枸杞适量,洗净略泡,放入壶里煮沸,小火慢熬5分钟,加入少许冰糖,茶降温至40以下后加入少许
5个月前

这几种食物超致癌,吃一口等于吃2千个癌细胞!


  俗话说“病从口入”,令人谈之色变的癌症也不例外。“癌”字三个口,很多癌症都是由于摄入过多致癌物导致的。其实生活中这几种食物是超级致癌的,但是很多人天天都吃。吃一口相当于吃2000个癌细胞!现在随51养生网小编一起来看下吧
  不想得癌,就赶紧远离这4样!
  1.霉变食物
  食物受潮霉变后,会产生黄曲霉菌,黄曲霉菌会产生一种有很强致癌作用的毒素——黄曲霉素,它是引起一些地区肝癌高发的罪魁祸首。
  
5个月前

忽必烈是如何征服南宋建立元朝的


  蒙古最初对南宋产生想法,是在1234年蒙宋联手灭金之后。从那时起直到忽必烈登基以后新政策开始实施的1266年,已经过了三十年的时间。在此期间,双方虽然有过数次攻防战,但每次都因蒙古一方的失策和混乱无果而终。伐宋之战被认为是一场持久战。然而1276年,都城临安沦陷,南宋灭亡,这短短十年时间,忽必烈步步为营征服南宋,到底是怎么做到的?
  襄樊包围战
  忽必烈及其军事参谋们用了一年的时间认真讨论、反复琢磨伐宋计划。就攻击路线而言,他们认为要避开棘手的“空白的障壁”而选择汉水流域。自然,蒙古军攻击的首要目标便集中在了汉水中游的要冲——襄阳及其对岸的樊城这两大城市上。据说这一计策是由从南宋转投蒙古的刘整提出的。只是从当时的情况来看,要实现具有实际意义的大部队进攻,无论是谁大概都只能想到汉水
5个月前

黄公望的33个作画秘诀


  黄公望(1269-1354),元代画家。本姓陆,名坚,汉族,江浙行省常熟县人。后过继永嘉府(今浙江温州市)平阳县黄氏为子,居虞山小山,因改姓黄,名公望,字子久,号一峰、大痴道人。中年当过中台察院椽吏,后皈依"全真教",在江浙一带卖卜。擅画山水,师法董源、巨然,兼修李成法,得赵孟頫指授。所作水墨画笔力老到,简淡深厚。又于水墨之上略施淡赭,世称“浅绛山水”。晚年以草籀笔意入画,气韵雄秀苍茫,与吴镇、倪瓒、王蒙合称“元四家”。
  黄公望写山水诀
  1、近代作画。多宗董源李成二家。笔法树石。各不相似。学者当尽心焉。
  2、树要四面倶有干与枝。盖取其圆润。
  3、树要有身分、画家谓之纽子。要折搭得中。树身各要有发生。
  4、树要偃仰稀密相间。有叶树枝软。面后皆
5个月前

第一座被官方主动挖掘的帝陵,图九是皇帝的骸骨!


  第一座被官方主动挖掘的帝陵,图九是皇帝的骸骨!
  第一座被官方主动挖掘的帝陵,图九是皇帝的骸骨!
  第一座被官方
5个月前

大清后宫嫔妃真容曝光,图五慈禧老照片竟罕见露出笑脸


  大清后宫嫔妃真容曝光,图五慈禧老照片竟罕见露出笑脸
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5个月前

男友有房有车对我很好, 跟他回了趟老家后, 我提出了分手


  我叫陈诗,是一名行踪文员,我有个被朋友们羡慕的男友,之所以羡慕是因为男友有房有车而且对我很好。
  我们两个交往快两年了,也到谈婚论嫁的地步,我和男友是在同学婚礼上认识的,之后他就主动追求我,我们就在一起了。
  我是男友的初恋,男友出生在农村,小时候家里条件不好,上了大学后就一边读书,一边做兼职,给自己赚学费生活费。
  大学毕业后一时也没有找到满意的工作,于是拿着手上攒下来的五万块钱和同学,两人合伙摆地摊,又做起了麻辣烫生意。
  三年前男友开了家小公司,他靠着自己的努力奋斗买了房买了车,平时男友对我很好,总是顺着我,我们每次出去都是他买单,只要他不忙总会接我下班,一切都很好,只是和男友在一起的这两年,我
5个月前

约会期间, 男人不要做的六件事情, 除非想分手!


  男人跟女人约会的成与败取决于约会期间做的事情,如若从头至尾令女人称心如意,约会将会让已经拥有的感情突飞猛进,反之女人通过男人做的些许事情,导致女人心存芥蒂,约会将会让已经拥有的感情呈现出大幅度的滑坡,为了助你对于约会驾轻就熟,以下约会期间,男人不要做的六件事情还望你能铭记于心,到时结合实际情况加以规避,想必你和女人的约会没有最好,只有更好。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2017/170405150235feec6e1ac453e60081201ad57e11b7x495x330x17.jpeg"
5个月前

男人开始嫌弃你, 他会对你说四句话!


  女人爱一个男人会动心,进而女人极有可能会执迷不悟,即使男人嫌弃女人,女人也会误认为男人是在变相爱她,其实不然,女人理应尽快醒悟,否则男人会日益肆无忌惮玩弄女人,女人的容忍等同于纵容,让男人得寸进尺以及变本加厉,为了助你早日识别出来,以下男人开始嫌弃你,他会对你说四句话还望你能铭记于心,到时结合实际情况对号入座加以分辨,你就会知道男人对你到底是真情还是假意。
  一、同样是女人,为什么差别如此之大,你跟我兄弟或朋友的妻子差远了,我真后悔把你娶回来。
  男人会拿你跟他的兄弟或者朋友的妻子相提并论,男人的用意是让你相形见绌,进而让你有自知之明以及自惭形秽,或许男人已经对你没有新鲜感,外加没有建立起感情基础,你无论说什么还是做什么,
5个月前

一生必读的佛语经典语录, 蕴含人生大智慧, 不看亏大了!


  一、我们都是时间的过客。人生,空手而来,必然空手而归。在你我的时间尽头,一切都将化成云烟。因此,在拥有时,要好好珍惜;失去之后,要舍得放开。失去之后还紧追不舍,最终追回来的只有无尽的落寞和悲伤。能拥有的即使再不堪也比会失去的强,只有懂得珍惜,舍得放手的人,才能邂逅越来越好的拥有。
  二、没有什么东西是永恒不变的,人生总是这样,得失无常,再美好的东西,也无法拥有太久。再痛苦的东西也会离你远去。所有的经历,都是一种修炼,等走远了再回首,会发现,这一切会让我们变得坚强和清醒。缘合则聚,缘灭则散,不执于苦,不执于乐,不悲过去,不贪未来,怀平和之心,恬淡的活在每一个当下。<!--{img:0}-->
  三、人生需要“归零”。每过一段时间,都要将过去“清零”,让自己重新开始。不要让过去成为现在的包袱,轻装上阵才能走得更远。人的心灵就像一个容器,时间长了里面难免会有沉渣,要时时清空心灵的沉渣,该放手时就放手,该忘记的要忘记
5个月前

不要神化了水果! 孕妈没选好、吃的方法不对, 都会适得其反!


  都说水果营养丰富,劝孕妈们多吃水果,对准妈妈和胎宝宝都非常有利。但是,如果购买水果时没选好,吃水果的方法不对,反而会适得其反!
  怎么选水果?
  飞吧宝贝在前文《水果虽然有营养,但也不能全盘接受,孕妈吃水果得分“性”!》中就提出,孕妈吃什么水果,得先弄清楚自己的体质。除此之外,在为准妈妈选水果时,还应注意以下几点:
  1、水果并非越贵越好。
  水果价格贵,往往都是因为稀缺,并非是因为好。同样的水果,今年丰收今年就便宜,明年减产明年就贵。
  对于那些贵的水果,往往会在保存上下功夫,如打蜡,提前(未成熟)采摘,打杀虫剂等等。如果让它们腐败了,损失的可是大把钞票!
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5个月前

别自己吓自己, 月子期只要做好这几点, 月子病不会找上你


  小桃怀孕的时候,就已经在幻想生娃以后的事情了。有时候是甜蜜蜜的想象宝宝的模样,想象着宝宝某一天会主动搂着妈妈说小情话。有时候却想些自己吓自己的事情,生产的时候会不会有意外,坐月子落下月子病怎么办?小桃去孕检的时候,医生说她的盆骨窄,生孩子最好是剖腹产。意识到自己要当妈妈之后,小桃真心觉得拥有健康的身体非常重要,她可不想生完孩子落下一身病,有福气生却没福分养。
  像小桃这样把坐月子当牛鬼蛇神的宝妈也不少见,生怕自己哪点没做好,到底觉得自己哪点没做好呢?这其实都是宝妈们不知坐月子真相,一时又想得太多的缘故。别自己吓自己,月子期只要做好这几点,月子病不会找上你。
  产后早点喂母乳有利于恢复
  很多宝妈总觉得给喂母乳只
6个月前

舍得花这2样钱, 即使生过两孩子, 也没人能一眼看出来


  文|好孕姐
  昨天和我同事一起去逛街给我妈买了一套新衣服,刚好顺路就让我同事跟我一起送我妈过去。我妈知道我要来看她就给我做了好多好吃的,于是我就跟我同事一起在我妈家饱餐了一顿。晚上我妈给我打电话问我说:“今天来咱家那个小姑娘有没有男朋友啊,要不给你弟弟介绍介绍吧,我看小姑娘人挺好的。”我对我妈说:“人家都有两孩子了,还是双胞胎,你就洗洗睡吧”我妈真的郁闷坏了,一直嘀咕:“生过两孩子了,怎么可能呢?”
  周一上班的时候我把这件事告诉了我同事,把我同事高兴的不得了。还一边嘚瑟一边说:“看来本仙女的钱还真没有花错地方,这女人啊就要对自己好一点。”我觉得我同事说的很对,宝妈在自己最漂亮的年纪,选择了怀孕生子已经做出很大的牺牲。所
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