每天早上洗头好吗 洗头要在什么时候
最近，网络上流传着一张帖子，说女孩的人际关系大致可以分为两类，一类是可以不洗头见的，一类是要洗头见的。很多女孩总需要洗个头，然后才能美美的出门见朋友，那么每天早上洗头好吗?
每天早上洗头好吗?早上洗头并不好
现代人总喜欢早上洗头，让后可以在上班的路途中慢慢的吹干头发，并且能够在公司以最好的状态示人，殊不知，早上洗头其实对身体并不好。
早上，人们刚起床，从身体和精神上都还处于恍惚的状态，血液循环缓慢。洗头时，水流会刺激皮肤，让血液循环急剧的加速，有时候会有头部充血的感觉，让人感到不舒服，对脑血管也有较大的冲击，因此，早上并不适合洗头。
每天早上洗头好吗?头发天天洗并不好
很多人觉得，头发一天不洗就会变得油腻，总觉得不舒服，总想每天都洗一次头，但是，天天洗头是不好的。诚然，天天洗头能够最大限度的保持头发的干净清爽，但洗发水对于头发有一定的伤害，每天洗头，就意味着你的头发每天都会接受洗发水的摧残，久而
美白皮肤食物包括哪些 吃对了食物皮肤自然会变白
皮肤美白是每一个爱美的姑娘都十分关注的话题，吃对了食物皮肤自然会变白。那么，美白皮肤食物包括哪些?要想让自己的皮肤变得越来越光滑细嫩，大家平日里需要做好哪些皮肤护理工作呢?接下来，关于美白皮肤食物，美容医师们将为大家作一些详细而又专业的介绍，希望能帮大家把皮肤调理到最好状态。
美白皮肤食物其实包括很多种，主要就是一些新鲜的瓜果和蔬菜，。在诸多可以美白皮肤的食物当中，黄瓜是最常见、最便宜、最有效果的一种了。周所周知，黄瓜是一种十分有效的护肤食物，最大的优势就是可以美白肌肤。黄瓜当中所富含蛋白质、糖类以及维生素B2、维生素C和维生素E，对于皮肤美白十分有益。
与此同时，医疗专家在此特别提醒大家，黄瓜当中含有大量的胡萝卜素、尼克酸、钙质以及磷质、铁等人体必须得营养成分，能够有效美白肌肤，保持肌肤的良好弹性，同时抑制皮肤黑色素的形成，让皮肤不会变黑，时刻保持白皙有光泽的状态。所以，想让皮肤白嫩的美女们平时最好多吃一些新鲜蔬菜，黄瓜就是首先
猫咪“割双眼皮”网络走红
1近日，网络上疯传一只「割双眼皮」的猫咪照片！只见猫咪从原本的瞇瞇眼，变成「开眼」，双眼大了一圈，炯炯有神，简直判若两猫！
2不过，其实这只猫咪背后有着心酸又温暖的故事。原来他并非网友误传的做了「双眼皮手术」，而是先天性眼睑内翻，睫毛不断摩擦眼睛，导致猫眼发炎分泌物过多，必须透过手术才能矫正。
3他表示，眼睑内翻是病理性的表现，会造成眼睛经常发炎，严重一点还会造成眼病恶化，「被送来的时候就发现了这个问题。」后来救助人自掏腰包花了2000元让肥肥做手术，历经半小时。
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这种海藻类植物, 可凉拌可制果冻, 能降压降脂, 预防便秘
说到果冻，很多人都认识，但是制作果冻的海冻菜，估计就没多少人知道了。海冻菜是一种海藻类植物，将它熬成胶质，加入果汁，便可制作人人都爱吃的果冻。海冻菜不仅可以制作果冻，还可以直接凉拌，炒熟吃。其营养丰富，养生价值也不低，接下来，小汐就跟大家一起来认识海冻菜。
海冻菜，又叫石花菜、洋菜、红丝、凤尾，呈透明状，看起来像胶冻，吃起来非常脆爽。海冻菜，是藻类植物，属于红藻的一种，味甘、咸，性寒，分布在海域地带。
根据有关统计，每100克的海冻菜，含蛋白质5.4克，碳水化合物72.9克，脂肪0.1克。矿物质钙有167毫克，钾141毫克，钠381毫克，磷209毫克，镁15毫克，铁2毫克，锌1.94毫克，硒15.19毫克，锰0.04毫克，维生素E14.84毫克，等等。
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如何编排一节完整的阴瑜伽课？
阴瑜伽的体式练习，能够在身体上找到精微的气的流动，气的流动让身、心、体得以成长。今天简单和大家聊聊阴瑜伽。
阴瑜伽练习的两种方式
阴瑜伽的练习有两种方式：
1、拉长
2、施压
一节完整的60分钟阴瑜伽的课程，同样需要主题、体式排序，今天分享伸展肾经与膀胱经的练习。
肾经与膀胱经
在此，简单介绍一下肾经和膀胱经的主要位置，具体穴位不做过多讲述。
膀胱经的位置：
膀胱经是人体最长的一条经络，也是人体最大的排毒通道。膀胱经主要位于大腿后侧和背部，脊柱外侧两手指的位置。
肾经的位置：
肾经从小脚趾开始往上，经小腿内侧向上，大腿内侧，到腹股沟，再到尾巴骨，向上经过肾，经过内
看似普通，其实却又大不同，别再忽视它了
山药的主要食用部分是地下块茎，可食率高达95%，含有丰富的营养物质，是我国18种滋补品之一。
据分析，每100克鲜山药中，含水分76.7-82.6克，蛋白质15-1.9克，脂肪0.75克，纤维素0.9克，可提供268千焦的热量。山药块茎含有多种维生素，每100克鲜品含胡萝卜素0.02毫克，维生素B10.08毫克；维生素B20.02毫克，尼克酸0.3毫克，维生素C4毫克，并含钙14毫克，磷42毫克，铁1.3毫克，锌0.6毫克，铜0.3毫克，锰0.18毫克。
山药块茎的肉质柔软滑粘，风味独特，有多种食用方法，既可炒、熘，又可炖、烧，都是口味鲜美的上等菜蔬。还可煮食，如用粳米，山药、羊肉加适量调料做羊肉山药粥；用山药、粳米、芡实、瘦猪肉及调味品，做成山药芡实瘦肉粥等，都是有
为什么练瑜伽的美女，总能展现完美身材和自信的笑容？
美女瑜伽总能展现完美身材，紧致的胸脯，吸引众人眼球和诱惑。
1、瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。
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常吃鸡蛋，可延年益寿，但医生提醒：这两类人最好一口都不要吃！
鸡蛋给我们日常生活当中比较有营养的一种食物，鸡蛋被称为是天然的蛋白质含量丰富的食物之一，每天一个鸡蛋就可以提供我们足够的能量。
功效:
1、延缓衰老
鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质,故被人们称做“理想的营养库”。营养学家称之为“完全蛋白质模式”,是不少长寿者的延年经验之一。
2、保护肝脏
鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。
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女人45岁后常吃这5种碱性食物，补充天然雌激素，防早更显年轻
女人45岁以后这5种碱性食物要经常吃，补充天然雌激素，防早更显年轻。黑糖不仅能刺激雌激素的分泌，还有很好的保养卵巢的作用，经常吃可以帮助卵巢排出污血，使皮肤更显年轻态。当女人因为雌激素含量过低，而出现内分泌失调时，可以多喝黑糖水。补气血又保养卵巢
女性到一定年纪，体内雌性激素慢慢降低，腰慢慢增粗，皮肤变得粗糙、黯淡无光，雌激素是女性保持年轻的重要组成部分。葛根它有丰富的异黄酮，可以有效补充女性雌激素不足，防止卵巢老化。葛根、木瓜、魔芋组合的代餐粉，是含有丰富蛋白酶和维生素的天然“碱性”食物，对于皮肤具有很好的滋养作用。
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1物泡水喝，是退休老中医常用“养肝方”，治好很多肝炎、肝硬化
1物泡水喝，是退休老中医常用“养肝方”，治好很多肝炎、肝硬化
前几天拜访了一个老中医，也算是我的半个同行，主要也是做肝病治疗的。前段时间一直在忙，饭桌上吃饭谈及到治肝病和养肝脏的问题，老中医说了一番话也算是受益匪浅，老中医这几年治好了很多肝硬化患者，所以也有一定的说服力。
老中医说，只要是我治疗的肝炎、肝硬化患者，在常规的按摩以及汤药治疗以外，还会经常让他们喝一点养肝护肝的水，帮助药物的治疗。本着这几十年的看病经验，还有病情好转的病人反应，看来的确是很有效果的。
一般来说，在治疗肝脏的成分里，都会找到一种叫做葛根的药物，通常是用作保肝护肝的。葛根里面含有黄酮类的植物，还有很多的养肝成分，里面消炎效果很好，肝硬化患者经常喝一点，也有利于帮助治疗肝脏炎症。<p
蒲公英和此物泡水喝，每天一杯，去除色斑，美白肌肤，净化血液
蒲公英和此物泡水喝，每天一杯，去除色斑，美白肌肤，净化血液
蒲公英不仅可以消除红肿坚块，还可以当做清热解毒，化痰止咳的良药。除此之外，使用蒲公英泡的水进行洗发，不仅可以增加头发光泽，还能帮助大多数人消除脱发断发的烦恼。
蒲公英泡水喝是清热解毒的良药，常用蒲公英泡水喝能够缓解各种热毒疾病，其中一个就是清肝热，它能缓解肝热导致的肿痛，起到保肝护肝的作用。皮肤的化脓性感染喝蒲公英泡水也能有缓解作用。
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看完这些真实案例, 你还会再熬夜么? 太可怕了
不是不想恋爱了，而是怕恋爱了习惯了他的一起然后又分了，太痛了……以至于以后和别人的感情里，一受伤哭了就走人，怕以后更痛更伤心后来发现自己一个就没有伤心的几率了
在对的时间遇到对的人最重要，恋爱无需谈，两个人自然而然就会在一起了。所以，单身的无需着急，上帝会给你最好的！
如果有一天，我们谈恋爱了，一定是攒够了很多很多小勇敢，和很多很多的喜欢。真的需要很大勇气去迈出第一步…
不以结婚为目的的恋爱都是耍流氓。喜欢的人不喜欢你，其他的人你看不上。恋爱太累，怕开口，连朋友都没得做了。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/w
日军路过大宅本想扫荡，抬头一看门上所挂物品，连忙撤兵永不骚扰
提起近代富商，就不能不说“晋商”。在清朝，晋商可谓是家喻户晓，甚至掌管着清朝经济的命脉——晚清时期，由于南北交易往来频繁，商人们感觉携带大量金银进行交易十分不便，于是有人提出用钱票来代替银子，山西票号便由此应运而生，并逐渐成为商业交流的主流方式。自此，晋商在金融界的地位和影响力日渐拔高，甚至连中国银行前身——大清银行，第一任行长都是由乔家“大德恒票号”太原分号经理贾继英充任。
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部队急需一物，用钱都买不到，一农民却说：包在我身上！
1948年8月，在粤桂边区群众的拥护与支持下，解放军独立第五团进驻广东、广西交界处开辟新的根据区。当时开展这一工作需要进行大量的文字宣传，然而独五团团部却遇到一个难题，那就是严重缺乏文印器材。
如今这年头，文印器材随便可见，但在革命战争年代，这可是非常稀缺的物资，尤其在边区要弄到文印器材更是极为困难。独五团相关人员无奈之下，只得土法上马——用从当地老乡处采购的桐油，拌上家家户户厨灶中都能找到的锅灰，再把这种特殊的“油墨”涂在纱纸上，就变成了复写纸。
可是，用这种制作工艺极为粗糙的复写纸去复写革命传单，毕竟质量太差、效率太低，远远满足不了解放军开展相关工作的进度和革命形势发展的需要。
一天，家住广西省上林县安良乡弄容村的农民蓝启芝在与独五团团韦盛的交谈中，偶然了解到这一情况，当即自告奋勇地提出，
四朝元老级太监李莲英，挖开其墓地打开棺材，大家倒吸了一口凉气
太监这个群体大家都不陌生，由于各种影视作品的不断抹黑，让本该让人同情的群体，结果被人唾骂。在中国两千多年的帝制历史里，太监这个群体一直存在着，直到清朝灭亡。今天笔者给大家介绍封建制度最后一位四朝元老级太监的故事，他就是慈禧太后的贴身太监李莲英。
李莲英，晚清著名太监，历经咸丰、同治、光绪和宣统四朝。同时打破了雍正以来太监品级以四品为限的祖制，被慈禧太后赏为二品顶戴花翎。在没进宫之前，李莲英靠着修皮鞋为生，曾因倒卖硝石入狱，出狱后走投无路的李莲英入宫当了太监。李莲英当了太监后，偶然的一次机会让他成为了慈禧太后身边的大红人。
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女人婚后就算嘴上没说“我爱你”, 这4个细节也能看出来!
想爱的两人互相陪伴走过一段路，才会明白只有知根知底并且聊得来的人，才能走到你的身边、也才能走到一起。有人来自然就有人走，留下的都是看得到你的全部，并且依然愿意留在你身边的人。深情不及久伴，厚爱无需多言。久处不厌才是真情。女人若有这些表现时，就是很想和你过一辈子。
1.她不会让你操心家里所有的琐事
如果一个女人爱你，她就会想要和你过一辈子。即使你们出现了各种问题，以及各种矛盾。女人也不会蛮不讲理的和你争吵，而是会选择换位思考，选择理解你，体谅你，然后和你一起化解矛盾。所有家里生活上的所有的琐事，女人都不会让男人操心，因为女人知道，男人在外面已经够累，够辛苦了，所以，她会很认真的把家里照顾得很好，目的就是让
余生，懂得爱自己
转眼又是一年，回首过往，总有很多感叹，有很多无奈，也有些许成长，随着年龄的增长，也越来越看清世界，越来越看清自己。生而为人，谁都是在负重前行，人生本就这么不易，生活本就这么累，为什么不能好好对自己，已经活得如此沉重，就不要再给自己徒添没必要的压力。
人生已过半，前半生经历太多风雨，后半生好好善待自己，所有的苦难，所有的风雨，所有失去的，都不是谁的错，也许都是命里该有的，往后余生，总会有一扇窗为你打开。
回首半生，总是活得如此小心翼翼，总是瞻前顾后，总是替别人着想，总是以人为先，总是忽略自己，总是以为付出能有回应，总是以为没有原则的善良，会被温柔以待，总是以为重视他人，会被同样尊重………
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致女人：宁可高傲的单身，也不要将就的爱情！
情叔导语：
常言道：“世上不如意十之八九”。这就是说，人的一生中大多数事情都并不能按照我们的想象那样去进行。很多时候，我们并不是在自己喜欢的和不喜欢的这两个选项中做选择，而是在不喜欢和更不喜欢的这两项中做选择。但是，情叔认为，这个世界上纵然我们将就了千千万万件事，但是我们不能在爱情这件事上将就。致女人：宁可高傲的单身，也不要将就的爱情！
第一种、有自己不能接受的缺点的人，不将就
所谓将就呢，简单来说，就是因为对方并不能达到自己的择偶标准。但是由于某方面特别突出，比如长得很好看或者很有钱之类的。而让自己想要权衡考虑。但是无论如何千万不要选择哪种有自己不能接受的缺点的人。比如，你对猫毛过敏，但是对方是个吸猫狂人；你是一个女权主义，对方是大男子主义；你有慢性呼吸系统疾病，对
男人对你动了真情，才会有这些情不自“禁”的表现
在感情的世界里，分不清谁爱的多，谁爱的少，我们只知道爱能够让我们不由自主的去想念一个人。
而且爱一个人很多时候我们是不能控制的，谁也强迫不了，也勉强不了，爱一个人有时候就是那样纯粹，谁也没有办法让他妥协。
爱情总是在你毫无防备的时候到来，却又在不知不觉中离开。有时候我们想要紧紧的抓住它。可越想要把它留着身边，它却又无情的溜走。
爱情从来没有规定时间路线，它总是悄无声息的来，让动了情的人，控制不住自己的想要去爱对方，一时不见，就止不住的想念。
尤其是在一个男人对一个女人动了真情之后，他就会有这些明显的表现，男生大多数时候，不善于隐藏自己的感情，他们总是喜欢很直白，很明确的表现出来。
但也有新那么些男生和女生一样是矜持的，在感情面前更是害羞的，作为
