女人应该如何恋爱 女人感情劈裂的原因是什么
大多数人面对感情的时候，都不会一帆风顺，总是要经历了一些波折之后才能修成正果。但是部分女人傻傻得，分手后连导致感情破裂的原因都不知道，只会躲在家里哭。建议女人们分手之后应该想想导致感情破裂的原因，这样才能避免经历下一段感情时出现同样的错误，导致再次失去对方。恋爱时感情破裂或是因为它们你不再有神秘感，对方失去了探索的兴趣。
很多女人刚开始恋爱就把自己的一切交给对方，有一种赶紧把自己推销出去的感觉。当对方将你的一切都摸透了，你就没有了神秘感，这样会导致对方事情探索你的兴趣。
一个神秘的女人，往往更能够受到男人的关注，因为男人都有征服欲，对方越是神秘，男人越是心痒，越是想要把她追到手。过早的将自己的一切交出去，只会让你显得毫无价值。<pstyle="text
我和护士女友认识的经历
女友是个护士，家人问我们是怎么认识的。
我说那天我在街上瞎逛，看到一个美女被一个男的欺负，实在是看不下去了，就上去帮了美女一下。
“后来那美女就和你好上了？”家人问。
“不是的，后来我被打伤住了院，才认识了现在的女友。”
幽默成人故事笑话集锦下载
这个故事开头很恐怖,中间很搞笑,结局很悲惨
从前,有个鬼,他放了一个屁,把自己熏死了~...
1、抢匪:“快把保险箱密码说出来!不说就杀了你!”
女职员:“不说!杀了我也不说!你就是糟蹋了我我也不说!!”
抢匪上下打量了一番女职员后,骂道:“你想得美!”
2、一个记者去南极采访100只企鹅!问这些企鹅一天都干些什么!
第一只说:“吃饭、睡觉、打豆豆”
第二只说:“吃饭、睡觉、打豆豆”
一直问了99只都如此,问到第100只说:“吃饭、睡觉。”
记者问:“你怎么不打豆豆?”
企鹅说:“妈的,我就是豆豆了。”
3、赵本山骑驴进城巧遇范伟!
范伟问:“吃饭了吗?”
赵本山说:“吃了!”
范伟得意的说:“我问驴呢,你插什么话!”
赵本山转身抽了驴两耳光,
男人最担心女友做哪些事情
你的购物穴总是容易被点到
一个典型的职业购物女性，可以把相当于比利时一年国民生产总值的金钱，都花在一双鞋、一个提包和一件上衣上。而到了下一季，这些宝贝就只能被卖到二手店里，以十块钱一件的价格出售，从而最终实现其自身的真实价值。
女人享受的似乎不是物质本身，而是那种购物的冲动，这种冲动犹如攀登冰壁：毫无意义、危险十足但是令人兴奋。看见女人的这种行为，就忍不住冒冷汗。
献身先要经过你的严刑拷问
我们就不能像电影里演的那样，直接脱衣服上床，毫无压力地云雨一番吗？可你们女人总是先要盘问过去，逼着我回忆N年前暗恋过的实习老师、第一次谈恋爱被甩的惨痛经历、数不清有过多少次的性幻想对象……等等，你会说了解一个人要从头开始，可是，这很奇怪——男人不需要在做爱前回忆历史，更不想身边有个女人帮我们确认。何况，你们想知道的那些问题，都是我们的隐私呢！
掉进你的语言陷阱就没希望逃脱<
爆囧,犯二的时侯最想笑
1、今天看到一妹子签名：为什么好男人不是那么早结婚了，就是有男朋友了呢？
2、每次和女生约会都要花掉大半个月的生活费，他只好等了半个月再约她。
今天女生生气的问他：“怎么都不来看我？”
他鼓起勇气说出实话：“我，我，我看不起你。”
3、今天一个男孩对我说：“其实我一年前就认识你了，当时就想找你要个微信，没敢开口。”
我很惊愕的看着他，心疼的说：“为什么要找我要微信？你自己可以注册一个啊。”
4、女朋友：我觉得你变了。
我：我怎么就变了？
女朋友：如果你没有变，我不会觉得你变了的。
我。。。
5、男友爱干净，总说我懒说我脏，说我洗衣服没洗干净。
我狡辩说那明明是洗不掉的污渍，结果他拿起衣服就去阳台洗，洗干净之后训了我一顿。
后来，我就再也不用洗衣服了。。。
6、我问闺蜜：“咱这种柔弱女子该如何保护自己？”
她拿个镜子过来，扔给我，说：“你自己看看，用得着担心吗！”
我@#$@Q!%#$
教你如何搭讪陌生女孩 快速拿到陌生女孩的微信
街头搭讪的不是流氓就是混混？你不屑与他们为伍，所以你拒绝搭讪。别骗自己了这些都只是你胆小的借口罢了。街搭不入流？恰恰相反，街搭是最容易实战、也最容易得手的，但同样的它也是最具技巧性的。那么如何去搭讪陌生女孩，快速拿到陌生女孩的微信！
对于没有街搭过的兄弟来说呢，第一步是心理建设，缓解紧张情绪。你可以通过社交软件或社交活动多接触妹子来缓解见到女生、靠近女生时紧张情绪。预演可能遇到的情况，做好应对准备。在做好心理建设之后我们就可以开始进入街搭准备阶段啦！
金玉其外，面子工程是很重要的，帅气的外形会大大提升你的成功率！把形象做好，发型和穿着都要注意，最好找个专业的发型师，他会给你一些建议，弄一个最适合你的发型。
发型和穿着整理好后，你会从中获得一些自信。一身帅气的行头是搭讪必备，不仅为了撩妹子，更是为了提升你的自信心。然后我们就可以进入实战街搭环节。
霸王硬上弓，抓准时机，上！一般我们的街搭，都是在人流量比较大的地段，这时候的妹子都在行进当中，有相当一部分还在一个团体当中行进。
对于正在移动的目标要制动她很简单，打个
全身瑜伽减肥动作怎么锻炼？
常有朋友会问瑜伽是局部健身运动，还是全身健身运动，是否可以一次瘦全身?瑜伽有单独针对某一身体部位设计的体式，但也有一式解决多处肥胖问题的体式。小编推荐三式瑜伽减肥动作，平板式、猫式及儿童式，这三式动作简单不难完成，可起到瘦腰、提臀、美腿三重作用。如果你也正想解决这三大部位问题，不妨试试为以下三式瑜伽减肥动作。
平板式瑜伽20秒瘦腿瘦腰
趴在地板上，胃部向下，前臂着地。
抬起双腿和上身远离地板，只有脚趾撑地。
背部伸直，保持这个姿势20-60秒。
重复3-5次。
猫式瑜伽30秒提臀
跪在地板上，小腿紧贴地板。
上身向前弯曲，双手着地与肩同宽。
背部向上拱起，收紧腹部。
儿童式瑜伽瘦全身
坐立，臀部坐在双脚脚跟上。
身体向前倾，伸直双臂置于身体前方，胸部置于膝盖上，前臂紧贴地板，做成儿童式。
放松身体，慢慢呼吸。
这是不可错过的瑜伽减肥动作，适合初学者，并每次只需几十秒钟，加起来也不过2分钟，每天练习有效改善腰部、腿部
合不拢嘴的爆笑之家
1、我问爸爸：“咱家为什么这么穷？”
我爸：“你得问你爷爷。”
2、儿子：“爸，我们有多少钱？”
老爸：“你三辈子也花不完。”
儿子：“不对吧，别人都说我们欠钱，我们到底欠了多少钱？”
老爸：“你八辈子也还不完！”
3、新买一手机，赶时尚就贴了那种碎裂屏幕的贴膜，今天出门忘带手机落家里了！
回家后奶奶悄悄告诉我，说她用一个破手机换了个新的脸盆！
我淡淡一笑，正要说话，突然瞥见早上放手机的地方竟多出一个脸盆。。。
4、儿子最近迷上打小游戏，一打就是一个多小时。妈妈：“儿子啊，有那么好玩吗？”
儿子：“很好玩埃”
妈妈：“惨了，你长大会不会沉迷网络？”
儿子：“什么叫沉迷网络？”
妈妈：“就是整天上网打游戏。”
儿子：“哦，就像妈妈淘宝一样吗？”
5、媳妇刚考完驾照没多久，就对我说：“我想开车去趟爷爷家。”
我说：“行，只能咱们自己去，不能带孩子。”<p
在阳台上也能种出花朵靓丽的西番莲, 有独特的花和美味的果子
西番莲有着非常独特的花朵，看起来很奇异，有点像老式的钟表，花瓣和花蕊都是长得很整齐的，花色多样，观赏性是很不错的。西番莲是一种热带植物，喜欢常年温暖湿润的环境，光照不足或温度过低的地方就长不好。
西番莲的花朵我是非常喜欢的，有朋友就尝试在阳台和窗台上栽种西番莲，你觉得它们能成功么？
西番莲是一种爬藤植物，会长出很多缠绕根，需要搭设支架让它攀附向上生长，只要保证养护环境适宜，它就能健壮生长，在室内养护则需要定期修剪才能保持良好的生长状态。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/345
这6种花就要穷养, 不花钱不用管, 个个肥得流油!
一说养花，很多人都觉得必须“有钱有闲”，这么想也对，买花、土、盆、肥···都得要钱，天天伺候也要时间。不过，还是得看你养什么花了，比如下面这6种，不花钱不用管，各个长的又旺又漂亮！
芦荟
花花家里养花多少年了，就是少不了一盆芦荟，养不死，年年爆一堆小芦荟，邻居朋友送了一大圈了，相信很多养了芦荟的花友都是如此~<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/af3e2a3ca1e458fd1d34c2ed478988cax720x512x112.jpeg"alt="这6种花就要穷养,不花钱不用管
房间干燥? 养这4种花, 都是天然“加湿器”, 家里湿润变“养吧”
房间干燥？养这4种花，都是天然“加湿器”，家里湿润变“养吧”
随着冬季的到来，尤其是在北方，由于供暖家里变得非常的干燥，所以很多人都会选择给家里养一些绿植盆栽，让植物通过光合作用净化空气，通过蒸腾作用增加房间内的湿度，从而提起到对家人身体健康有保障的作用。<!---ecms{img:0}-->
今天就给大家分享，适宜在房间内养的4种植物，它们都是天然的"加湿器"，养在家里植株不仅能够增加房间内的湿度，而且植株在冬季还能正常的生长，进行光合作用，吸收二氧化碳，释放氧气，让冬季家里变成“氧吧”
【1】波士顿蕨<!---ecms{img:1}-->
波士顿蕨是一种常见的蕨类植物，适宜养在家里，因为它喜欢温暖潮湿的环境
老人心血管保健吃什么好
季节交替、气温降低令心血管疾病又到了高发季。对于本身抵抗力薄弱、血液黏稠度较高，血管老化的老年人来说更是如此。那么，老人心血管保健吃什么好呢？
一、食用橄榄油和菜籽油
首先，饮食中应控制不健康脂肪饱和脂肪和反式脂肪的摄入量，以降低血脂异常和冠心病的风险。另外，在食油方面，最好选择橄榄油和菜籽油。
二、多吃含有不饱和脂肪酸的食物。
不饱和脂肪酸可是好东西，它有调节血脂的作用，可以预防心血管疾病，平时我们吃的鱼类、玉米油、豆油等都含有丰富的不饱和脂肪酸。
三、多吃蔬果粗粮
老人心血管保健应注重摄入维生素和微量元素，而果蔬中含有多种维生素和微量元素，日常多吃能够预防心血管疾病的发生。
心血管疾病在现在生活中很常见，尤其是中老年人，更是心血管疾病的高发人群。正所谓预防胜于治疗，除了养成一个良好的饮食习惯，更需要增加免疫力。伊利欣活奶粉，根据45岁以上人群不同营养、保健功能需要，由伊利营养研究中心专属定制。产品除益生菌外，特别添加了“植物甾醇”等营养物质，帮助中老年人在全面补充营养的同时，保护他们的心脑血管
皮肤暗黄的三个主要原因, 现在改还不晚!
相信大家都知道，一个人有没有精神，都来源于你的脸色好不好！现实生活中，明明处于十多岁，原本是个花季少女的年龄，可是很多人的脸上看起来却很暗黄，没有一点气色，整个人看上去特别没有精神，更别说长的好不好看了。那么，是什么导致了皮肤变得暗黄呢？下面我们就一起来看看吧~
一：作息不规律
生活作息不规律，是会直接导致人体内分泌失调，且排出不干净，从而导致面部气色暗黄。因此，如果你长期处于熬夜的状态。那么，肝胆就得不到充分作息的情况下，皮肤的表层很容易产生黑色素、滋生色斑、黑斑等问题肌。所以，也只有我们调整好作息的时间，同时在白天也要多喝水排毒，这样脸色暗黄就有所改善啦。
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女人的冬日4大红枣茶, 不用煮不用炖, 常喝抗失眠、解郁躁经痛、养血补气
月事来临，对于血气不足的女人来说，诸事不宜，有朋友每月要请一两天假卧床休息，动弹不得，甚至更夸张，见过一幕，上班期间有同事晕倒，急call救护车送院。不少人会靠吃药止痛，但医食同源，其实简简单单几粒红枣焗泡杯茶也可缓解「女人最痛」。「一日三枣，长生不老。」红枣，味甘性温，补中益气，有说月经期间多吃，可养血补气，但亦有说应月事后才吃，究竟孰是孰非？
红枣确有养血功效，对手脚冰冷、贫血或血气不足人士确有帮助。不过，女性若本身湿重黏腻，便不宜多吃，否则湿上加湿。要知是否湿气重，可看舌头，脷胎厚，呈白色代表湿气重。经痛原因，因人而异，多为体虚，寒热底的人也有可能，所谓「不通则痛，不荣则痛。」即体内的经络不通会引发疼痛，脏腑得不到营养，供血不足也会发出不适的警号。但红枣性温，为女性养血补气亦无不可，但为减燥热，一般会先把
高血压降不下来很急? 这几款降压食材常吃, 轻松降压不用愁
高血压是一种常见的心脑血管疾病，如今越来越多的年轻人也得上了此病。高血压的危险性很大，如果控制不好的话，就会引发脑出血、心肌梗死，猝死等意外发生。高血压除了日常的药物控制外，还要改掉不良的生活饮食习惯，注重非药物方法的治疗。
很多高血压患者在日常生活中并不知道怎样稳定血压，在饮食方面更是小心翼翼，就怕一不小心吃错了东西导致血压升高。那高血压的降压好帮手有哪些？
土豆
我们特爱吃的土豆也是钾的良好来源，并且土豆是低钠盐食物，本身无脂肪和胆固醇，非常适合高血压患者的使用，能对血压的控制起到很大帮助。不过需要注意的的，这里降血压的土豆并不包括炸薯条。
柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，缓解钙离子促使血液凝固，可预防和治疗高血压等心血管疾病。
杏仁有着丰富的营养
肖辉盛: 美好一天, 从合理营养早餐开始
一日之计在于晨。“每天起床后，我从来不会不吃早餐，而且还养成了吃营养早餐的习惯。”中山大学孙逸仙纪念医院内分泌科副教授肖辉盛说，“要知道长期不吃早餐容易得胆结石或慢性胆囊疾病。很多老人家喜欢去茶楼喝茶解决早餐，一盅两件，叉烧包、流沙包、布拉肠、马蹄糕和及第粥……觉得舒心又享受。但他们忽略一点，这样早餐的营养结构极不合理，碳水化合物比重过大，蛋白质含量却少得可怜。特别是患有糖尿病的病友，喝早茶后一测血糖经常会被吓一跳，疑惑自己的血糖为什么会变得这么高？”
“作为一名内分泌科医生，为保证自己平稳的血糖水平，我尽可能不吃砂糖包、叉烧包、生滚稀粥这些高碳水化合物的早餐。”肖辉盛说，“其实不吃包子、稀饭、拉肠等，还有很多更好的选择，比如燕麦、牛奶、坚果组合，它们富含有粗纤维、优质蛋白、不饱和脂肪酸，不仅营养结构合理，口感丰富，而且还很耐饿。现在流行的地中海饮食方式，要求碳水化合物的含量不高于40%。”
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补肾吃什么 吃这几样食物即可快速补肾!
肾虚身体就会呈现许多症状；给你最大的正告就是“尿急”，刚上完厕所出来又想尿。想补肾的话很简单，能够食疗补肾，那补肾吃什么呢？下面摄生达人将来引荐给你，一同来看看吧。
补肾吃什么？
1.干贝滋阴补肾
又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。
2.鲈鱼补肝肾
又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
补肾吃什么吃这几样食物即可快速补肾！没缺点
3.栗子补肾壮腰
性温，味甘，除有补脾健胃效果外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者最宜食用。
4.山药润肺益肾
味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾效果外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
5、猪腰花<p
冬季用枸杞泡水喝可暖身, 这几类人最好不要喝, 易伤身
冬天气候寒，身体易冷，喝枸杞水，可以提高身体阳气，抵抗严冬的寒冷。特别要注意的一点，应当坚持长期喝枸杞水才有效果。不过枸杞水虽不错，却不是人人都适合。
枸杞，性平，富含多糖、氨基酸、维生素、矿物质、甜菜碱、胡萝卜素等。有安神、明目、益气等功效。枸杞，可以直接嚼着吃，还可以泡茶饮、泡酒配料，或者煮粥、蒸饭，还可以煲鱼汤，或者肉汤，等等。
小汐平时比较少生吃，不过枸杞生吃的营养可比泡水饮来得好，当然用枸杞炖鸭肉、排骨，或者炖鱼，不但能提味，而且更滋补，适合冬季食用。如果用枸杞泡水，怕上火的话，小汐建议加菊花一起泡，两种材料互补，更适合人体吸收。
但是枸杞有个特点，吃多易上火，所以要注意用量，避免补过头。
此外，以下几类人要注意，最少少喝枸杞水。
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夏天多吃三种食物，血压高、血管堵塞不用愁，还你一个健康的身体
夏天多吃三种食物，血压高、血管堵塞不用愁，还你一个健康的身体
无花果
无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果;无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。
青椒
青椒与其他蔬菜不同，它只有与油结合，才能让维生素C，以及胡萝卜素更容易被人体内吸收。最佳的吃法是：用牛蹄筋、花椒、姜片、葱与青椒爆炒，依照自己的口味调料就行了，这样青椒的营养成分会保存更完好。
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韩国最美英语老师，热爱健身曲线迷人，穿紧身衣上课惹争议
近日，一名叫金莎拉的韩国英语老师走红。金莎拉走红的原因不是她教的有多出色，是因为爱健身的她身材出色。
很多国内媒体报道了关于金莎拉的健身事迹，赞美她利用业余时间健身的精神可贵，也赞美了她如模特般的好身材。
金莎拉并不是传统意义在学校任教的英语老师，她是一名英语讲师，为一些再教育机构服务。
而且，金莎拉也并不是在百忙之中抽出时间来健身，她的工作并不忙。据韩国媒体报道，金莎拉一般会在
