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逗比-骚年

逗比-骚年

这个人很懒什么都没有留下

12天前

减肥瑜伽初级教程 4步让你告别赘肉

享“瘦”就练瑜伽。这是当今社会人们会选择瑜伽进行减肥的”动力“。确实,由于瑜伽的呼吸法能促进体内细胞的含氧量,帮助脂肪燃烧,是一个不错的减肥方法,也是可以娱乐身心健康的体育项目。瑜伽源于古印度文化,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。减肥瑜伽是一种新兴的减肥方法,它属于运动减肥的范畴。对身体柔韧性有好处,锻炼身体的灵活度,减少受伤的几率,更能让你减轻压力,放松心情,充满自信。同时对女性内分泌,肠道等都有好处,还可养颜美容。减肥瑜伽动作既能有效燃脂,又能舒缓颈部、肩膀和背部的疼痛,有助于保持脊柱锥与肩部的柔韧性,是减肥养生的不错选择。减肥瑜伽法是坐在椅子上,双腿并拢。一手扶在大腿上,一手放在腹部,收下颌,脊椎伸直。先腹部放松,用鼻子吸气,并
17天前

主动出击倒追好男人


  剩女早就已经饱和,如果你不希望自己也加入剩女行列,就赶紧主动出击,告别单身吧!好男人是可以主动追求的,千万别因为你的所谓“矜持”错失一段爱情。下面就跟小编一步一步学习,从“搭讪”开始到恋爱的倒追好男人全攻略吧!
  搭讪:利用小空间让故事发生
  大多数情况下,相对封闭的场所好于空旷的场所,他的注意力会全部集中在你身上。如果上班的电梯里只有你和他,那简直是上天赐给你的机会。
  小空间最容易积攒“诱惑气场”,最简单的方法就是用香氛造诱惑的氛围。但要注意的是,香水的香气在小空间里太霸道,不如用香氛身体乳,身体乳的气味在小空间里的爆发力比香水强几倍,而且没有不小心用多会刺鼻的担心,若有似无的香味更能撩拨他的心哦!电梯、公交车、小餐厅里,很容易勾起他的好奇心。
  诱惑:3秒钟内电到他
  有时难免害羞或者担心失败。制胜关键在于发现目标后3秒内就出手,不给自己犹豫时间。你期待机缘眷顾,放电时间也只有短短3秒钟!绝大多数男人会首先注意唇,其次才是比例不相上下的眼睛和胸部。最后一
2个月前

丘吉尔名言


  1、穆斯林的拯救在于脱离宗教偏见。
  2、态度决定一切。
  3、我本人是个乐观主义者,因为做别的貌似没什么用。
  4、如果给我5分钟,我提前一周准备;如果是20分钟,我提前两天;如果是1小时,我随时可以讲。
  5、最可怕的事情就是不容忍的乌托邦。
  6、这份文件通过它的长度成功保卫了自己不被阅读的权利。
  7、社会主义是一种失败的哲学,无知的原则,嫉妒的教条。它的好处是能平等地分享痛苦。
  8、当老鹰沉默时,鹦鹉就开始叽叽喳喳了。
  9、萧伯纳:随信附上两张剧票。如果你有朋友的话,带来一起看。
  10、无限的努力是打开潜能的关键而不是实力与头脑。
  11、一个通过征税求繁荣的国家就好像一个缩在桶里想把自己提起来的人。
  12、我从不担心行动的危险,我更担心不行动的危险。
  13、世界上最刺激的事莫过于被打了一枪,子弹歪了。
  14、真正的才华体现在对未知、危险和矛盾的信息的判断之中。
  15、大家都爱言论自由。但有些人对言论自由的理解是,我想
2个月前

爆笑之逗B剧场第20季

1、我凭自己本事借的钱,凭什么还?

2、我觉得蚊子可真坏。你就可一个地方咬,吃饱了不行吗?非得前后左右转圈咬?你妈没教你吃菜只夹一个地方吗?没教养!

3、喝了5瓶洋酒,4瓶葡萄酒,3瓶白酒,我一直都是说1不2的,6789编不出来,容我再想想怎么<>吹牛B。

4、我在驾校这么多年,身边的学员走了一批又一批,心里还有点舍不得,毕竟人都是这样。。。不说了教练叫我去练车了!

5、你走吧!你应该找一个能把你逗笑的人,我只能把你帅哭!

6、我朋友圈还没见过比我帅的男生。可能这和我只加女的有关吧!

7、你不喜欢我可以直接跟我说啊,看我敢不敢打死你!

8、明明是中国人,说话非要加上几个english,搞得好像这样特别highbig上一样,烦都烦die了!

9、我可以划船不用桨,我可以扬帆没有方向,因为我这一生全靠浪。

<>爆笑之逗B剧场第19季

2个月前

仿写动物儿歌的句子

要下雨了,远处的高山连绵不断,树木高大苍劲,燕子哥哥对燕子妹妹说:“妹妹,我们这样飞太累了,我们还是飞低一点吧?”燕子妹妹说:“好吧,这样我们还可以多吃虫子呢。” 池塘里,小鱼很不高兴地对妈妈说:“妈妈,我好闷呀,都不能透过气了!”鱼妈妈说:“那你跟妈妈跳上海面去透透气吧!”小鱼答应了,他跟妈妈跳上了海面,海面荡漾起了两朵水花,小鱼又说:“现在,我舒服多了。” 山坡上,三只小蚂蚁在搬家,最前面的那只小蚂蚁扛着一袋粮食,后面两只小蚂蚁在搬一个小箱子,最前面的那只小蚂蚁说:“伙计们,加油,我们尽快找到新家吧!”另一只蚂蚁说:“嗯,加油!” 不一会儿,雨,就哗哗地下了起来了。



  看图写话,课题是什么呢?
3个月前

早晨分享幽默小故事

9、误会
某日,张三在山间小路开车,正当他悠哉地欣赏美丽风景时,突然迎面开来一辆货车,而且满囗黑牙的司机还摇下窗户对他大骂一声:“猪!”
张三越想越纳闷,也越想越气,于是他也摇下车窗回头大骂:“你才是猪!”
才刚骂完,他便迎头撞上一群过马路的猪。
(不要错误的诠释别人的好意,那只会让自己吃亏,并且使别人受辱。在不明所以之前,先学会按捺情绪,耐心观察,以免事后生发悔意。)
昨晚和几个大老板一桌吃饭,我问他们:你们这么有钱,你们的理想和生活目标是什么?他们说:等再奋斗几年,就去农村,买个农家院,养点鸡鸭鹅狗猪,种点花草,春天挖野菜,夏天钓钓鱼,秋天扒包米,冬天扫扫雪,没事的时候约几个朋友斗斗地主,喝点小酒,吹吹牛逼,农村生活多美好啊!吃完饭我回家琢磨半天,妈的,土豪的理想就是我现在的生活,我还奋斗个屁啊!上床睡觉![偷笑][偷笑][偷笑]
小时候骑个小破自行车,吃咸菜,白萝卜,就看着别人骑摩托车逍遥自在,等我后来买了摩
3个月前

过度自恋的女人的心理秘密

过度自恋的女人的心理秘密
  过度自恋的女人的心理秘密
  1、征服男人只是证明自己。
  自恋的女人因为虚荣会周旋于男人群中,并且可以与多个男人弄得很暧昧,并不一定她本来就是“浪女”,是“破鞋”,而她这样做的深层原因,是她认为这是一种求证自我魅力的方式,与其说她享受这种乐趣,还不如说它很欣赏这些过程中所散发的自我芳香。这种暧昧游戏比任何高级化妆品更有美容效果。
  2、只有自己才是值得爱的。
  爱自己本没有错,如果过头
3个月前

蒙田哲理散文读后感200

.“剩下的生命愈是短暂,我愈要使之过得丰盈充实。”

虽然生命的长度难以改变,但是只要充分理解生命的意义,尽情享受人生的乐趣,生命的内容和质量就会得到无限地丰富。用“丰盈充实”的生活使生命相对延长。
小结:通过刚才的的讨论、解答,我们了解了作者在面对死亡时之所以那么从容,是因为他有化死亡为生命的“秘诀”, 即在有限的时间里追求到生命的最大价值。
塞内卡说过:“生命如同寓言,其价值不在长短,而在内容。”我们大家都很幸运地拥有了生命,它的存在与消亡不是我们可以决定的,可是我们能够决定它的价值,那么,就让我们活出最精彩的自我,不要辜负我们所拥有的时光。



  额
3个月前

投资大师名言


  1、每个笨蛋都会从自己的教训中吸取经验,聪明人则从专业团队的帮助中获益。俾斯麦
  2、股市赢家法则是:不买落后股,不买平庸股,全心全力锁定领导股。威廉欧奈尔
  3、如果你没有做好承受痛苦的准备,那就离开吧,别指望会成为常胜将军,要想成功,必须冷酷。索罗斯
  4、顺应趋势,花全部的时间研究市场的正确趋势,如果保持一致,利润就会滚滚而来。江恩
  5、经验显示,市场自己会说话,市场永远是对的,凡是轻视市场能力的人,终究会吃亏的。威廉欧奈尔
  6、如果我们有坚定的长期投资期望,那么短期的价格波动对我们来说就毫无意义,除非它们能够让我们有机会以更便宜的价格增加股份。
  7、不要懵懵懂懂的随意买股票,要在投资前扎实的做一些功课,才能成功。威廉欧奈尔
  8、主流类中的股票,常能涨得惊天动地,但其它垃圾,连一丝涟漪都不会起。威廉欧奈尔
  9、错误并不可耻,可耻的是错误已经显而易见了却还不去修正。乔治索罗斯
  10、不能承受股价下跌50%的人就不应该炒股。
  11、仅交易活跃的股票,避免介入那些运动
4个月前

怎么判断异地恋男友是否结婚


  网友求助:
  我和男友异地恋,我大二,20岁,他比我大13岁,事业有成。我们是在旅游途中认识的,到目前为止交往4个月,见面3次,累计天数11天,不在一起时全靠微信联系。他说他没结婚没有孩子,交往二个月后我们在一起,第二次见面我们发生了关系,我把第一次给了他。
  他对我很温柔,我在他面前也很乖,他说他喜欢我甜甜的感觉,对他要求很低,说他想要照顾我。我不知道我喜欢他什么,只是心里总是想他,我很爱他,感觉到他也很爱我。可是家人知道他后严重反对,说他是骗子,骗我玩玩,但是我还是为他和家人抗拒,很爱很爱他。
  我们每次见面都是他来我这边,这次他叫我下次见面去他那边,他带我去看海,给我过生日,也可以了解他生活的地方。我没出过远门,突然有点害怕,也有点担心,新闻上经常出现某高校大学生失踪,如果他是骗子怎么办呢?很纠结,你说我去还是不去呢?还有就是想知道他到底有没有结过婚?对我是真心的还是玩玩呢?希望能给我解答。
  老师回答:他有没有结过婚、是不是真心的你可以从以下几个方面去甄别:
5个月前

这些“爱情定律”你都信了吗?

这些“爱情定律”你都信了吗?
  这些“爱情定律”你都信了吗?
  TOP1:喜欢就不在乎我的打扮
  Wrong!男人喜欢靓。虽然男人都会说,他们最在意的是女生的气质和性格,但那多半是用来显示品位的。男人是视觉动物,眼睛爱了心才会爱,打扮得体亮丽的女生,让他们有急切交往的冲动,就算交往久了,他们也希望她能保持抢眼的装扮,以来看着顺心,见到就愉快;二来也带得出去,赢得他人的羡慕。所谓女为悦己者容,其实是为男人的面子扮靓呢。
  TOP2:天下总有最适合我的人
10个月前

健身锻炼前后的拉伸运动, 很重要, 能够加快锻炼效果!


  许多健身新手刚步入健身行列的时候,忘记了一个很重要的环节,就是拉伸。很多人都是一进去健身房,就开始锻炼肌肉啊,做有氧运动什么的,却忘了拉伸这一事情。健身前后拉伸很重要,拉伸不仅可以强化训练效果和促进恢复、有助保持良好的体态。同时也能防止由于训练过量造成的伤害。
  几乎所有运动项目的训练都离不开拉伸,千万不要嫌弃它。特别是在减肥减脂的朋友,一定要拉伸!运动前拉伸可以减少肌肉粘度,减少运动时的内部的能量消耗。同时能够提高身体的新城代谢能力,对减脂有很好的帮助。俗话说得就很好,不拉伸,还不如不健身!
  要想拥有良好的身体素质,灵活性是很重要的。拉伸与健身相结合能使身体更加灵活,防止受伤,还有助于伤病恢复。
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10个月前

白发多困扰, 教你几个食疗小偏方解决


  白发的原因很多的,但是对于白发的调理我们应该要早到适合自己的方法的,这样才能帮助我们减轻白发带来的困扰的。
  中药偏方让你白发变黑发
  1、将黑芝麻、鲜桑椹各250克捣烂,再加入蜂蜜少许调匀置瓶中,每次1汤匙,用白开水送服,每日3次。
  2、黑豆250克,白果30粒,研碎炒熟,黑芝麻100克,何首乌150克炒熟,四味混合后放入瓶中,每天早饭后服用30克。
  3、取核桃仁1000克,放冷水中浸泡3天,取出后去掉皮尖,然后将适量白糖放入锅中,待溶化后倒入桃仁中搅匀,冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。
  让白发变黑的食疗秘方
  1、桃仁10
10个月前

很多人喜欢吃的葡萄干, 没想到还有这样的功效, 简直不可思议!


  很多人喜欢吃的葡萄干,没想到还有这样的功效,简直不可思议!葡萄干是在日光下晒干或在阴影下晾干的葡萄的果实。
  葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,帮助改善贫血,血小板减少。
  葡萄干所含的营养成分更是令营养学家赞叹不已,美国营养学家前不久做过的一项研究表明,如果每天摄食相当于400卡热量的葡萄干,能有效降低血中胆固醇,同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。
  葡萄干能改善直肠的健康,因为葡萄干含有纤维和酒石
10个月前

从中西医两个角度看儿童抽动症病因


  儿童抽动症又称抽动一秽语综合征,是一种复杂的、慢性神经精神障碍,常见于3~15岁儿童,男孩多于女孩,主要表现为不自主眨眼,面部肌肉抽动,缩鼻子,摇头,耸肩,秽语,喉内发声以及腹部及肢体不自主抽动等等。
  西医认为
  儿童在发育过程中,大脑运动分析器兴奋性高,极容易发生抽动性反应,推测可能与遗传、体质、药物应用不当有关。尤其是具有特殊素质的儿童,当有某种精神因素或模仿他人动作时,均易形成此类运动性条件反射,成为病理性惰性反应,日久则成为习惯性抽动。而在中医古籍中,虽未有过抽动症的病名,但有大量相关症状的描述。如明·王肯堂《证直准绳·幼科·慢惊》:“水生肝木,木为风化……瘛疭渐生,其瘛疭症状,两肩微耸,两手下垂,时腹动摇不已……”
  依上述的特征,儿童抽动症当属“肝风内动、风痰”等范畴,其本为肝、肾、脾
10个月前

肿瘤专家:教你10点癌症自测方法,在家就能自己查


  一般来说,临床癌症是起源于上皮组织的恶性肿瘤,是最常见的恶性肿瘤类型。一般来说,癌症指的是所有癌症。肿瘤具有细胞分化和增殖、失控、浸润和转移等生物学特性。它是一种失去正常控制机制而失去控制的细胞。癌症的发生是一个多因素、多步骤的复杂过程。它分为三个过程:癌变、癌症的促进和进化。它与吸烟、感染、职业暴露、环境污染、不合理饮食和遗传因素密切相关。
  所以癌症太可怕了,我们必须尽快找到它。从正常细胞发展到癌细胞需要多长时间?
  一般来说,从正常细胞到癌细胞是一个很长的过程。经过多年暴露于致癌物后,正常细胞可发展成严重的非典型增生以发展癌症。这个时期被称为诱导期,通常长达十至十五年。
  癌细胞形成后,通常每四周分裂一次。当肿瘤细胞增加到10亿时,肿瘤的大小是葡萄的大小。此时,
10个月前

红薯遇上此物,大肚子没了,睡眠质量提高了,不想疲惫不堪可试试


  红薯遇上此物,大肚子没了,睡眠质量提高了,不想疲惫不堪可试试
  红薯的食用功效
  通便减肥
  红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效;红薯还能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美,正在减肥人群不妨试试多吃红薯
  小米的食用功效
  安神助眠
  小米丰富的营养成分中因有碳水化合物的存在,使得小米能缓解精神紧张、压力过大、疲惫乏力的症状。小米还含有的色氨酸会促使一种使人产生睡意的5-羟色胺,所以常吃小米,可以起到助眠的作用
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10个月前

为什么有的人可以活到99,医生:这三个坏习惯不做,你也可以长


  根据科学家们的分析,我们人类寿命的极限应是160岁。但在现实生活中却很少有人能活到这个岁数。
  长寿,古往今来都是众所追求的事情,那么,怎么才能让自己变长寿?人是否长寿,受诸多种主客观因素影响。较一致的看法是:长寿除了有遗传因素外,还与良好环境、合理饮食、精神压力等原因有关。
  很多专家指出:生活习惯对人寿命的影响远比遗传基因对寿命的影响大得多,以下三个习惯对长寿不利。
  经常熬夜、没有足够且高质量的睡眠:晚上不睡、早上不醒、睡着就做梦.....是很多现代人的真实写照,随着睡眠医学学科的不断发展,研究人员发现人类的睡眠质量与其健康状况关系密切,睡眠问题可明显影响人的健康和寿命。
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10个月前

无论你的孩子多大, 给他金山银山, 不如教他明白这几个道理, 说的真好!

<!--{img:0}-->无论你的孩子多大,给他金山银山,不如教他明白这几个道理<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/2018/e1d7ee6740743ed4987a835f71dc3337x638x429x52.jpeg"alt="无论你的孩子多大,给他金山银山,不如教他明白这几个道
10个月前

难怪孙悟空长生不老,生死簿上也只排1350位,你看前三位是谁


  难怪孙悟空长生不老,生死簿上也只排1350位,你看前三位是谁
  西游记的故事,围绕着“长生不老”展开,长生不老是西游世界中的驱动力。孙悟空正是出生后300年,在一位老猴子的死亡中,顿悟了生死,才漂洋过海十年,找到菩提学艺十年,为的就是四个字:“长生不老”。
  西游记最主要的一场大戏,就是西天取经,西天取经在白骨精一回之前,妖怪们的动力仿佛不怎么强,不知是谁,放出吃了唐僧肉能长生不老的谣言,妖怪们全都蠢蠢欲动,西天取经也变得更精彩。
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