关于前女友 男友太渣又约了前任
前女友本就是多少现任现在心头的一根刺，就算是前任女朋友什么都不做都可以让现任在心里纠结很久，更不用说万一做了什么了。我的男友就是这样的一个人，本来我就一直在心里对他的前任耿耿于怀，可是他最后竟然又去约了前任。当我知道这件事情的时候真的是觉得像是吃了屎一样难受，简直恶心。
她和她是在网上认识的，当时只是给她帮了一个小忙，然而两个人却不知道就怎么勾搭在了一起。说实话他的前任确实是像个神经病一样的存在，人家只是随手帮忙，她却死缠烂打追到了我男友。
在一起的时候她却从来不出钱，不管是刚在一起还是在一起很久后。
一开始因为喜欢当然都觉得可以忍耐，可是久而久之谁都受不了。再加上她那个臭脾气估计没有人受得了，所以他们分手了。其实到这里我都觉得还好，毕竟是对方真的
瑜伽瘦身的方法？
对于众多的都市女性来说，想瘦身其实是件难以做到的事情，各种生活压力，工作又太忙碌，基本上没有专门的时间和精力去瘦身，难道因此就容忍自己的肥胖吗?在这个以瘦为美的时代里，你真的可以这样纵容自己吗?答案当然是否定的，其实都市女性朋友想瘦身还是有方法的，现在就来看看小编给你推荐的瘦身瑜伽吧，让你动一动，就能大瘦身。
扭转式
动作提示：扭转时身体感觉是紧张的，受力的，但扭转过后，身体却能够得到全面的放松。
功效：可以加强脊椎的柔韧性，消除身体紧张感，减少腰部脂肪，还能通过这个动作消除人体的紧张感。天鹅式动作提示：你可以边工作边做这个姿势，配合呼吸，身体前倾，敲击键盘或是移动鼠标。
减肥功效：职场中的女性应该是多变的，时而强势，时而性感，你可以为自己制造任何想要的标志，但一切以优化女性身份为出发点，这样你可以活得更轻松，姿态更优美，气质美可以更快彰显。如果你有自己的办公室，试试天鹅式吧，它能加强髋部柔韧性，伸展脊椎。让身体柔韧性感。背部伸展式<pstyle="text-alig
哲理性散文段落加赏析
溪水
透明的溪水，明净得就像母亲的眼睛。
春天，你的眼里是一片斑斓；
夏天，你的眼里是一片浓绿；
秋天，你的眼里是一片澄碧；
冬天，你疲倦了——合上眼睛，也停止了唱歌。
你摄取蓝天的云朵、黄昏的晚霞、夜空的星星；还留下我儿时的身影。
呵！这溪边沙沙作响的甘蔗林，带甜味的风，曾把我童年的梦吹拂！我躺在你的身边，感到靠在母亲胸膛上的幸福……
你是我们生活里的一支古老的歌——
你望见骑毛驴的迎亲的队伍来了，几支唢呐奏出悲哀的音乐；
你望见几个壮实的汉子，抬着笨重的木棺来了，把老人送上山坡；
你也听见：山脚下的独轮车，带着吱吱哑哑的声音，在贫穷的土地上呻吟而过……
如果没有你，谁给我们留下自然的彩色；
谁给我们记载山民的悲哀和欢乐呢？
透明的溪水，你给了我一双能够分辨色彩的眼睛。
当我在你身边，发现自己成为一个少年时，就不得不远行了。
你像养育我的母亲一样，送我出山吧！
我的感受：
文章开头把溪水视为“母亲的眼睛”，接着写出了春夏秋
孙杨的名言
如果一个游泳运动员，40多天没有下水，就相当于四年没有游泳。
不是美国人就比中国人有优越性，我们与他们相比并不差，中国人不比任何人差。
也许我没有菲尔普斯那样伟大，但我会朝着极限进发，游出自己的一片天空。
能成为伟大运动员都会付出艰辛，就像菲尔普斯，他能夺得21枚奥运奖牌，我可能达不到他这样的辉煌，但我希望追求自己的极限，得到最佳的成绩。
中国人的成绩靠的是苦练而不是兴奋剂。
美国人、欧洲人可以打破世界纪录并且夺冠，我想证明，中国人也同样可以做到！
如果您喜欢《孙杨的名言》记得分享给更多好友噢!
揭秘男人恋爱的小心思
揭秘男人恋爱的小心思
揭秘男人恋爱的小心思
男人总是神秘的，因为他们不喜欢把内心的想法告知别人，尤其在感情方面，他们更不善于表达，有时甚至会因此被对方误解，走到分手的境地。到底恋爱中的男人是怎么想的呢？今天咱们就一起剖析剖析。
1、我欣赏美女，但我的老婆不要太漂亮
人人都以为恋爱时男人更喜欢美女，但事实上，并不是所有的男人都喜欢美女。对男人来说，美女带在身边会让他们脸上有光，因此也总会幻想自己的女朋友是个大美女。但他们也知道，过于美艳的女人会让人产生不安感。而一旦娶了美女当老婆，他们就会格外谨慎，担心哪一
为何恋爱是虚伪的，婚姻才是“真性情”？
有的时候真的觉得人是蛮奇怪的，在婚前和婚后就是不一样的，但为什么会有这么大的变化呢?我想是我们看待彼此的那份心吧，或许只是因为相处久了，才会让包容度渐渐地变少了。
还记得和老公之前谈恋爱的时候，那份包容和耐性很多。比如说，那时候我们在煲电话粥的时候，他告诉我需要去做一件事，我们就不得不中断了聊天，比如说他向我推荐的几本书，我虽然一开始并不感兴趣，但还是抽空去书店买来看了…
想一想之前，真是他说什么就是什么，我对他是无条件的相信。但自从见了双方家长之后，这种亲昵直线下降，而两个人遇到点事情总会争执个面红耳赤，这时候，他就要责怪我：“你之前是不是伪装的?”
我也丝毫不退让，“你怎么不说，你之前不会跟我吵架呢!”<p
长跑回家
那一年，我在一个乡镇工作。我是县委特意从县上下派到这个镇的，主要工作是让我体验生活，希望能写出像样的长篇小说。所以晚上我总是一个人孤独地坐办公室，看书或者写点东西。
晚上，镇政府闲着的干部也多。所以那天晚上，有一位女士敲开了我的门，打扰了我的读书。
我问她，有什么事吗？
她笑着对我说，去打麻将，刚好三缺一。
我本能地不想去，但这位女士十分斯文，平时对我很好，上星期还在她家与她先生喝过酒。于是我站了出来，说，好，陪你们玩玩。
那时一个月只有三百元工资，全留给城里的妻子了。妻子是个下岗工人，在家带着孩子。三百元有一半要交房子贷款，另一半才是他们的生活费。因此我的包里时常都是空着的，没钱。今天晚上所以敢去打麻将，是镇上昨天才发了一百元奖金，我只用了5元，还有93元。
官场摄像头
顺口溜
某局长常用“五四三”之类顺口溜作报告，简明扼要，且朗朗上口。一日，突发灵感，用“四气”总结自己一天的工作，记在日记本上：“上午讲正气，中午讲义气，下午讲手气，晚上讲力气。”
红薯走红
“当官不为民做主，不如回家卖红薯。”这是官场的一句时髦话。某官深感廉政勤政既苦又累，将此语仅改一字，反其意用之：“当官若为民做主，不如回家卖红薯。”老百姓不解：“这普普通通的红薯，怎么成了当官的抢手货？”
效应
某交通局三任局长因贪污受贿相继落马。上任时，表廉政决心振振有辞，一任比一任慷慨；落马后，其脏款数额一任比一任巨大。第四位上任者望着宝座，胆颤心惊，仿佛看着前任向他招手：“来呀，打麻将，三缺一！”
断字
某官员进一休闲室，欲嫖宿。对小姐曰：“这回没带现金，可否打一欠条？”小姐未允，曰：“本店乃现金交易，不赊账。你没见这‘嫖’字明明白白写着——要玩女子，先数票子？”
<
现代人生感悟哲理散文推荐
眼睛看齐了“山外有山，楼外有楼”的哲理，自己终究会成为一位令人眼亮的举足的人物。散文，供大家欣赏。现代人生感悟哲理散文推荐：有阳光雨露才有生命
生命太短，没留时间给我们每日带着遗憾醒来。每个人都有他的路，每条路都是正确的。人的不幸在于他们不想走自己那条路，总想走别人的路。行走在人群中，我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光，有很多飞短流长的冷言，最终乱了心神。其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。人之初性本善:生活是柴米油盐的平淡;生活是酸甜苦辣的平凡;生活是早出晚归的奔波。人生的道路，不是一条坦途顺到底，每个人都会遇到沟沟坎坎，只有想法跨越坎坷，才能走向自己的辉煌。若想活得洒脱，就要学会享受生活，面对挑战。
人生，如一朵花，静静绽放在原野，有阳光有雨露有生命;如一缕风，默默涤荡在天地，有轻拂有奔放有浪漫。岁月，就是一场跋涉，感情，就是一场绽放。终究是，岁月太深，繁华成烟，人心太浅，守望难坚。在逆境中其实也有安慰与希望，人们只要抓住这种希望，并把它当作动力，就能够在逆境中崛起。在逆境中善
有个长的很丑的男朋友是种什么感受？网友神回复，看完笑到肚疼！
有个长的很丑的男朋友是种什么感受？网友神回复，看完笑到肚疼!长得帅有用吗？当然有用！起码这是个看颜值的时代，帅的人是很受欢迎的，那些小鲜肉明星就是在大众眼里就是长得帅，那粉丝不是盖的，在娱乐圈占主导地位的，所以小鲜肉不是白叫的。那么长的丑的男人，那么一定要有内涵和学问才能吸引女人，还有人说丑不要紧，人要长得高，人丑不要紧，有钱就行。真的是这样的吗？
我妹夫就是小眼睛（长期戴眼镜造成的）大圆脸……总之就有说不来的喜感，反正跟帅一点也上边吧！我没第一次给我看照片的时候我内心是拒绝的！我妹直接就问我是不是长的很喜感，我忍不住就笑了，就是觉得他身高长相配不上我妹，我妹身高170体重95长的清秀，从小到大就有很多人追她，我就不理解她怎么找这么一个胖乎乎的男人呢！而且还是我妹的月薪比他还高（这玩个舌头）家里经济情况跟我家差不多，这条件没什么好说的，最后我妹告诉我她找个很萌的男朋友，你看到就会笑那种……我无语了，直到我见到真人后我真的理解了。妹夫真的丑萌丑萌的！老有喜感的一张脸，看着就有喜气，关键就是对我妹超级好，脾气好，这也是我爸妈答应的关键，两个人闹矛盾妹夫忍着那出，我妹就不忍
幽默段子：小时候经常打架，有一次把一个同学的头打出了血
朋友说他有一个购物返利的电话。我很惊讶：“你确定不是网站而是电话？”朋友说：“你网购收到货后打这个电话就能返利，不过返得不是很多。”我抱着试一试的心态拨通了这个电话，只听见电话那边传来一个普通话不太标准的男声问：“喂，是要上门收废纸吗？”
半夜起床上厕所，看到老婆睡的挺香，抬手就老婆屁股一巴掌，然后很爽的去厕所去了，回来时候发现老婆揍打儿子，我拉着老婆：“你打儿子干啥？”老婆火冒三丈的说：“他竟敢趁我睡觉的时候偷袭我，还给我装睡！”。。。儿子，爸爸对不起你。。。
小时候经常打架，有一次把一个同学的头打出了血，被我爸知道了，他在院子里挖了一个大坑，非要把我活埋了。我脾气也是臭，自己跳到坑里去，然后哭着说：埋吧，不埋了我明天还要打他，最讨厌这种打输了就告状的人…
我们宿舍老大有女朋友了，拉着我们哥几个一起出去喝酒庆祝。期间玩真心话大冒险，结果我输了，我选择大冒险……老大的女朋友出主意，让老大双腿用力夹着一盒酸
买来的裸根月季花我用这种方法栽种, 几周后恢复得特别好
有时候花友们会网购一些裸根的月季花，买来之后根部都是光秃秃的，这个时候要怎么处理呢？月季花是非常迷人的，它的花朵灿烂，花色繁多，栽培还是比较简单的，下面就介绍一下我栽培裸根月季的经验。
其实裸根的月季是比较容易成活的，最关键还是后期的养护，基本种下去就能存活，选购的时间最好是选择春暖之后，避免在霜冻季节网购这些裸根月季，否则它们在途中就会被冻死。
买到的月季要仔细检查，观察一下枝叶是否枯萎，叶子略微有一点萎蔫是正常的，最关键的是根系的生长状况。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/3
冬季养绿萝, 记住3个“小经验”, 叶子肥厚、油绿, 家里空气1级棒
冬季养绿萝，记住3个“小经验”，叶子肥厚、油绿，家里空气1级棒
绿萝是常见的家庭花卉，几乎家家户户都养绿萝，因为绿萝非常的容易养殖，而且繁殖速度非常快，一般修剪几个绿萝枝条插在盆里，就能快速的生根、发芽、爆盆，绿萝植株净化空气的能力非常强，可以有效的吸收房间内的甲醛、甲苯等有害物质，吸收二氧化碳，释放氧气，改善家庭的空气质量。<!---ecms{img:0}-->
虽然绿萝好养好看，但是在日常养花的过程中，很多花友在冬季也会遇到绿萝的一些生长问题，比如植株生长缓慢、黄叶、烂根等等一系列问题；其实进入冬季以后在养绿萝的时候，只要注意3个“小经验”，就能把家里的绿萝盆栽养得茂密旺盛，叶片油绿发亮，可以有效的净化房间内的空气，让冬季家里的空气质量也变得非常好。
经验1：啤酒水浇绿萝<pdata-bjh-caption-id="cap-13847961"data-bjh-
冬季咳嗽不止怎么办? 这几种食物, 每天吃一点, 止咳, 化痰!
目前咳嗽是许多疾病的症状，比如感冒、肺炎、百日咳等都是出现咳嗽的病症。咳嗽虽然不是什么大病，但咳嗽久了也是会咳出眼泪的，同时会造成好喉咙的不舒服。那咳嗽怎么办呢?下面为你介绍止咳要领。
咳嗽辨病，从咳嗽看你患了哪一种病
青年人如咳嗽日久，咳嗽声短而无力，并伴有虚汗，午后潮热低烧、颜颊红艳、疲乏无力等症状，很可能是肺结核。
若咳嗽是由感冒引起，过两三天一般可随其它感冒症状的好转而消失，但麻烦的是，这种短暂的咳嗽也常见于麻疹、猩红热、肋腺炎等冬季急性传染病，因此应提高警惕。
咳嗽最常见的原因莫过于慢性气管炎。患这种疾病的人，多因着凉，受风寒而发病，数九隆冬的寒冷气候会使病情加重，一般到天气转暖时才能缓解。
如果干咳无痰，或有咯血，应速到医院通过X线透视、照胸片或进行支气
胃痛不舒服, 治脾虚养生药酒配方前来支援!
想知道如何缓解胃痛，行气消胀缓痛的方法吗？相信是现在大多数人想要知道的药酒自制配方和方法，毕竟养生酒不仅仅可以治疗病痛，并且可以防御，还有起到保健的作用。下面来跟大家分享两种自制酒配方，这些配方的药材非常容易获得，并且价格也很便宜！
一、温脾酒
原料：干姜、大黄、甘草各30克，人参、制附子各20克，黄酒1000毫升。
酿制过程：将药材捣成粗末，放入干净的容器里加入黄酒，待药粉浸透加盖密封，浸泡并经常摇动促进有效成分溶出，7~10日后启封，滤出药渣，澄清装瓶备用。
用法，每天早晚各一次，温饮20~40毫升。
温脾酒具有补气健脾，消积通便的功效。用于治疗冷积便秘、脘腹冷痛、手足不温等症状。
二、状元红酒
原料：陈皮、青皮、当归各15克，丁香、白豆蔻、
微运动网小编盘点白领办公室微运动方法
每天对着电脑，一日三餐不能规律进食，经常加班到深夜……这是都市办公室一族生活的真实写照。各种资料和现象表明，办公室一族的健康状况不容乐观，他们是颈椎病、肠胃病等疾病的高发人群。但是，因为工作的繁忙，他们大都没有时间照顾到自己的健康，只能任由这种状况继续恶化。
常听那些整天忙于工作的人说，“我也想运动健身，可是工作太忙，没时间呀。”其实，有种健身方法不需要你专门找时间，也无须穿戴运动装到专门场地锻炼。那就是见缝插针式的锻炼，对忙得挤不出专门健身时间的上班族来说，最适合不过了。为此，微运动网小编就给白领们推荐一系列办公室运动健身的好方法，让我们去看看吧！
办公室一族可以在办公室里边工作边进行一些健身运动，从而改善自己的健身状况。
步行锻炼随时随地可进行
步行对于健康有很大好处。许多体育研究者认为，步行是健身及保持身材的最好方法。步行的优点多多：步行不需要任何器械辅助，惟一需要的只是一双好鞋，是相当经济实惠的一种
原来吃“斑鸠”还有那么多营养价值!
斑鸠是一种禽类的食材，它的营养物质多，经常吃禽类的食物可以补充丰富的蛋白质和钙质，而且含有的胆固醇也是比较少的，所以说可以放心的食用。斑鸠是一种高蛋白低脂肪的食物类型，你知道吃斑鸠的好处吗?下面就来具体的介绍关于斑鸠的保健功效和作用。
斑鸠的营养价值一：益气补虚
斑鸠益气补虚的作用，也具有补肾的功效对于久病虚损的人食斑鸠肉，具有补益作用，而且也可以有补肾的作用，对于男性肾虚来说有调理的作用，很适合男性食用。
斑鸠的营养价值二：强筋健骨
斑鸠具有强身健体，强筋健骨的作用，食用强筋健骨可以起到滋补的作用。可以有强筋骨的作用，而且也可以有补虚劳的功效，对于提高人体免疫力有好处。
斑鸠的营养价
春季饮食，一定要注意多甘少酸，提高人体免疫力
从中医角度来说，春天的饮食是历代养生家都非常重视的事情。因为这个季节阳气生发、生机盎然，但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行，合理的饮食可以提高人体免疫力，预防疾病发生。
多甘少酸是饮食原则中医认为，春季与五脏中的肝脏相对应，很容易发生肝气过旺，对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收。甘味食物能滋补脾胃，而酸味入肝，其性收敛，多吃不利于春天阳气的生发和肝气的疏泄，还会使本来就偏旺的肝气更旺，对脾胃造成更大伤害。这正是慢性胃炎、胃溃疡等疾病在春季容易复发的原因之一。甘味和甜味不完全相同中医所说的甘味食物，不仅指食物的口感有点甜，更重要的是要有补益脾胃的作用。在这些食物中，首推大枣和山药。
现代医学研究表明，经常吃山药或大枣，可以提高人体免疫力。如果将大枣、
太憋屈：日军跟苏军打了一场仗，却害得中国吉林永远失去了出海口
清朝末期，东北的大片国土，被俄国人以种种借口据为己有，有的是明抢，有的是暗偷，由于清廷的腐败无能，俄国人的这些花招每每都能凑效。
比如位于吉林延边朝鲜族自治州敬信镇防川村的张鼓峰和沙草峰，历来就是中国的领土。隋唐时期，防川是举世闻名的“日本道海上丝绸之路”。16世纪后期，沙俄越过乌拉尔山，侵略黑龙江流域，结果被清军打败。18世纪中期，沙俄在英、法联军发动第二次鸦片战争的同时，也趁火打劫，再次出兵，强占了黑龙江流域的大片土地，并强迫清政府签订了丧权辱国的《中俄瑷珲条约》及《中俄北京条约》。这两个条约掠夺了黑龙江以北、外兴安岭以南、乌苏里江以东包括库页岛在内的100多万平方公里的土地。
<imgwidth='640'height='426'src='http://03.i
他坚持每天早晚搓这个地方一次, 15天后身体有了惊喜变化
我相信，很多人是不知道，那就是身体上有些地方我们越搓它，我们就越长寿越健康。而且，对于自己身体变化，自己是最清楚的，哪里不舒服也是自己最为清楚，健康对于大伙也是很重要的，现在的人，对健康也是越来越关注和重视。
有时候，我们自己是身体“最好的大夫”，因为自己很清楚的哪里不舒服。今天我们就介绍，不用吃药的“补品”，也不用大家花钱，而且还可以收成年青、漂亮，健康的养生小举措，长期坚持做可强身祛病、益寿延年。
【1.1】搓手
我们上下肢各有六条经脉，手掌侧三条阴经，手背侧三条阳经，而阴阳经脉都在指甲两侧的穴位交汇；十指交叉搓手时，除手掌上的经脉相互作用，还能够刺激到阴阳经脉交汇的穴位，增强疏通经脉的效果。
