牛的精神品质的名言
赞美牛任劳任怨的品质牛唐·李峤齐歌初入相，燕阵早横功。欲向桃林下，先过梓树下。在吴频喘月，奔梦屡惊风。不用五丁士，如何九折通。牧牛歌唐·陆归蒙耸肩抵尾乍依偎，横去斜奔忽分散。荒坡断堑无端入，背上时时孤岛立。禾熟宋·...
时光的唯美句子
1.不敢冒然撩拨四季的容颜，怕卑微了琉璃的祈盼，只能透过时光的脊背，收集每一个年轮的印签，剪影碎碎，那厚重的爱，未曾急切的表白，会心处，也只是一种嫣然回首的感慨，一种自我凝视的欣慰。2.黛眉处，把时光读成山，力挽云...
给男朋友道歉的幽默小故事
首先就是态度，绝对要诚恳！还有要稍微等等，等对方冷静一些。再者就是直接一点，不要拐弯抹角的。把情况说明，然后诚恳道歉。给她买件礼物，里面写上道歉的话，如果他收下就说明他还会原谅你的！你做错了啥事，当面向你男朋友...
那个吻是谁的
一对<>情侣结伴出去<>旅行。当他俩乘坐的和谐号动车穿过漫<>长的隧道出来以后，
男的对女的说：“早知道这条隧道这么长，我就会给你一个吻！”
“天啊！”女的惊叫起来，“刚才那个吻我的不是你吗？”
丈夫讽刺妻子
<>夫妻俩闹矛盾，丈夫讽刺妻子：身材像韩红，脸盘像姚明，嘴巴比姚晨的还扇风。
妻子不甘示弱反驳：郭达的头顶，曾志伟的发声，马三立的身形，你多好？
关于早餐的唯美句子
想和你，在清晨的早餐店，我们不赶时间，叫上一碗热乎乎的豆浆，吃刚出锅的油条。听老板讲他老婆十八岁嫁给他时的故事，听隔桌阿姨大侃养生之道，听店里帮忙的老头抱怨大家说他看上去像七十岁的人了。下面是小编为大家整理...
讨好作家
一位知名作家到一座小城市去旅游。
这座小城市里唯一的一家书店的经理为了讨好这位作家，就撤下了书架上其他书籍，全部换上了这位作家的作品。
“其他作家的书呢？”来到书店后，这位作家看到这种情况，非常困惑不解的问书店的经理。
书店经理一时答不上来，想了想才说：“其他的书都卖光了！”
怎么样运动减肥有效
1、地板运动
俯卧撑和仰卧起坐永远不过时，不管是在家里、电视机前、路上，任何地方都可以进行这两种运动。俯卧撑可以锻炼胸、肩膀、腹肌、三头肌，而仰卧起坐主要锻炼腹肌。要注意的是，不一定每次非要拼命做很多俯卧撑;每次锻炼的时候做3次或4次俯卧撑，每次做25到50个仰卧起坐就是很好的运动计划。
2、弹力运动
可以使用橡皮筋进行基本的箭步蹲、深蹲、二头肌弯曲等练习。这种橡皮筋很轻，便于携带，成本从6美元到20美元不等。在选择购买的时候要找对颜色。
3、提洗衣袋
洗衣服是燃烧热量、消除脂肪的杂务活，但是先别忙着将脏衣服倒进洗衣机。装满脏衣服的洗衣袋还可以帮助你燃烧更多的热量。直接提起洗衣袋，不要让袋子碰到你的身体，这样做袋子的阻力最大。重复多次这个动作—你会感觉到你的二头肌、肩膀、胸部和腹肌都得到了锻炼。
4、爬楼梯
沿着楼梯或运动场的露天看台上下慢跑是一项很好的有氧运动。以最快的速度向上爬6至12阶楼梯，每跑完一次休息两三分钟，不断重复这项运动。每次当脚踩向台阶时都尝试跳过一个台阶，这样有助于改善下肢肌力。为使有氧运动安排更加完备，每周还应包括3到4次
瑜伽瘦腰瘦腿10分钟搞定
相信很多人都有同样的感想：腰腹和腿部最容易长胖，稍不注意便又小肚腩了，特别的那些久坐的办公室一族的MM们，如果你不学一些瘦身操，可能再好的身材也撑不到几年哦!
瑜伽一式：船式
难易度：★☆☆
功效：通过提高双腿，达到锻炼腹筋，减下腹部的作用，同时有助于瘦腿，提高身体平衡性。
小编提醒：如果肩膀没有力量，可以将你的颈部向后延长。
步骤1：坐在瑜伽垫上，两腿并拢，弯曲膝盖约90度，放松肩膀，双手放在膝盖上。
步骤2：上身微微后倾，双手抱住膝盖，两腿向上抬起，使得小腿平行于地面，脚背绷直。注意脊柱要伸展。
步骤3：喘一口气，两手放开，手臂伸直，掌心相对，与小腿平行。停住约3-5个呼吸，然后放下回到原位，重复5-10次。
瑜伽二式：门闩式
难易度：★☆☆
功效：侧面伸展，纤瘦腰部，同时刺激整个腹部和腿部，有效收腹瘦腿。
小编提醒：做动作的时候如果身体容易向前倾，此时应提高胸部，摆正身体。
步骤1：膝盖跪地，两腿分开与髋同宽
妈，兄弟我先干了！
前几天参加婚礼，新郎给丈母娘敬酒，说：“妈，小婿先干为敬。” 说完后，司仪说：“新郎声音太小，要拿出男子汉气概来。” 于是，第二遍新郎大声来了一句：“妈，兄弟我先干了！” 一片寂静后哄堂大笑啊！
保护环境的名人名言
热带雨林——地球的肺
人类的最后一滴水，将是环境破坏后悔恨的泪。
保护环境，人人有则
人人为环保、环保为人人
人人关心环境质量人人参与环境保护
珍惜资源永续利用
保护环境光荣污染环境可耻
依靠科技进步促进环境保护
提高环境意识保护美好家园
合理利用资源保护生态平衡促进经济持续发展
保护环境就是保护生产力
保护环境山河美持续发展事业兴
别让可爱的生灵在我们这一代人手中消失
发展经济不能以牺牲环境为代价
环境保护是一项基本国策
建设项目必须依法进行环境影响评价
合理利用自然资源防止环境污染和生态破坏
尊崇自然、敬畏生命
尊天重地、敬天爱人
判天地之美、析万物之理
环境保护，人人有责。
为了地球上的生命-拯救我们的海洋"。
保护蓝天碧水。
建设美丽的边疆，爱护我们的家园。
环境保护从我身边做起。
保护环境，造福人民。
保护环境就
叙事哲理散文中考阅读
记叙文阅读答题技巧
1．问文章体裁？答：此文是一篇。备选答案有：诗歌、小说（长篇小说、中篇小说、短篇小说、小小说）、散文(抒情散文、叙事散文、议论性散文即哲理散文)——要求形散而神不散、剧本、说明文、议论文
2．记叙文六要素？时间、地点、人物、事件起因、经过、结果
3．文章内容？方法：看题目、人物（事物）、事件，进行综合、概括。强调三个部分：内容是什么，文章怎么样，作者怎么样。
答：A、此文记叙了（描写了、说明了）……的故事(事迹、经过、事件、景物)。即谁做了什么—这可以作为一句话概括文章内容答案。
B、表现了(赞美了、揭示了、讽刺了、反映了、歌颂了、揭露了、批判了)……。C、抒发了作者的……的感情。
4．材料组织特点？紧紧围绕中心选取典型事件，剪裁得体，详略得当。
5．划分层次？（1）按时间划分（找表示时间的短语）（2）按地点划分（找表示地点的短语）
（3）按事情发展过程（找各个事件）（4）总分总（掐头去尾）
6．记叙线索及作用
读蒙田哲理散文有感作文
像这些大哲学家大思想家的作品常令我望而生畏，但蒙田不会。照理说，四个世纪之前说出来的话别，应同其他的古人的话一样，犹如啃剔掉肉的骨头，初尝生香，继则无味，久则如同嚼蜡，但蒙田真的不同。他仿佛就生活在我们身边，穿过世纪的隧道，就像与您闲谈，说着说着就有那么多平实的想法和做法，让你不禁暗暗窃喜：呵呵，大哲人也这样啊！这样的文字，我喜欢。尽管他的随笔中有很多引用。蒙田特别喜欢书，他说与书交往是最稳定方便的，确实新东方的总裁也说，书拿了不一定读，书带了也不一定读，但心理上踏实，书就像是最难得的朋友，你不需要时，感觉不道德他们的存在，你需要的时候，它们就会及时出现在你身边，忠实地守候在你的生命的左右，随时宽解，充实你那不安寂寞的灵魂。我还是从蒙田那里为我的懒惰找到借口，你们看，从古史中，很难找出十个人来，他们一生的行为是有恒专一的。有恒专一是智慧的主要目的。蒙田很重视看待事物的方法，他说，一个忙忙碌碌的富人要比单纯的穷人更可怜，富裕和贫穷完全取决于个人的看法，财富、光荣、健康也不像拥有者所说的那样美好和快乐。是好是坏全凭自己的感觉。对自己感觉满意的人才会高兴，而不取决于别人是不是对你满意。对孩子
每日最佳瘦身时间表你get了吗？
每天用尽力气锻炼，但是脂肪依然没有和你告别，其实你更需要知道在一天中，瘦身的最佳时刻。才能让你的减肥更轻松。每日最佳瘦身时间表AM6-8：00最佳晨练时刻，这个时间段不需要大运动量的运动，只是散步就能够帮助身体有效消耗脂肪。围着自家小区转一圈，就能唤醒沉睡的身体。AM7-9：00让你能够减掉5磅的饮水时间。每天大量地引用约500ml的水量最好在早上7-9点之间，
【原创】有感“心如止水”
人们在形容人的淡定、从容时，都喜欢用“心如止水”这个词语。
我仔细琢磨这四个字，深感做到心如止水，真真是人生的最高境界了。
水，是流动的。它的形态是自由自在的流淌，遇到平坦的的河床，它平缓地流淌；遇到高山悬崖，它会一泻千里。。。
静止的水，只有装在杯子里或者是水缸等容器中，才会是静止的。
人的心，是跳动的，人的心情随着脉搏的跳动而活跃着。俗话形容人的心态：人心不足蛇吞象。在这激烈竞争，物欲横流，五光十色的社会环境中，那么多的诱惑吸引着人们的好奇心和猎取的心理，心情变得更加浮躁，人们的欲望越来越强烈了。多少人，为了既得利益不择手段，巧取豪夺；多少人，为了金钱和地位，不顾党规国法，肆意挥霍国家资财；多少人，为了一己私欲，不讲道德良心，为所欲为。。。
人活着，就是活的一个心净。贪欲太多，心怎么能静下来呢？(文章阅读网：www.sanwen.net)
教你甜睡瑜伽 养身助眠良方
睡眠瑜伽和其他瑜伽的区别就是放松，从而使自己的身心都得到最彻底的休息。整个过程都是围绕着如何使自己放松来进行的，通过呼吸、体位、休息术等方法，从而进入深层休息的状态。
体位法不再是睡眠瑜伽的主体，放松休息术才是主导。体位练习都是为了接下来的休息术做铺垫。1234
睡眠瑜伽三式练习
01静莲式姿势：蹲式，双腿打开尽量呈横一，吸气，重心上提，手臂上举、脚跟离地，呼气，双臂放下，两手拇指、食指轻触结成手印放在膝盖上，收腹、平视前方。
功效：提升专注力，刺激盆腔血液循环并锻炼盆底肌。1234
02脊柱后仰式姿势：双脚平行站立，与肩同宽，双手自然放于身侧。吸气时脊柱上扬，呼气时骨盆轻推向前、身体慢慢往后下弯，头部自然地下垂，双手扶住腿的后侧。自然呼吸，再吸气还原站立。
功效：柔软和强健脊柱，使脊神经得到额外的滋养，扩张胸部
植物的17个反映, 是不是养花老司机一眼就看出来啦!
养花过程中，植物反馈给你的很多问题，如果不能及时发现和处理的话，很有可能造成植物萎蔫或者是死亡。
1、突然落叶
叶片没有褪色就萎蔫，突然脱落，往往是由于植物受到了突然的袭击，如温度骤然的大幅度升降，白天日照强度的急增，或强冷风的吹袭;土壤的过度干燥，特别是木本植物更易落叶。
2、叶片出现斑点或斑块<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/2018/b0ad1da7096b39780b9fb75977aec225x500x325x26.jpeg"a
养君子兰, 有“3个”误区, 避开后越长越旺, 叶片油绿、开花艳
养君子兰，有“3个”误区，避开后越长越旺，叶片油绿、开花艳
说到养花，很多人肯定对这个话题非常感兴趣，因为在平时生活中，很多人都喜欢给家里养一些绿植盆栽，把它们摆放在家里的客厅、卧室、阳台、书房，既能装饰装点房间，而且还能净化空气。<!---ecms{img:0}-->
在日常养花的过程中，很多人都会遇到各种各样的养花问题，比如花卉生长缓慢、黄叶、烂根、死亡的现象，当然也有一些养花高手，把各种各样的花花草草都养的非常的翠绿、旺盛，家里阳台就像小花园一样，开满了各种各样的花朵。其实在养花的过程中，也有一些经验和技巧，像今天就给大家分享，在日常养护君子兰的过程中，要避开3个误区，才能把植株养的茂密翠绿，叶片油亮。
误区1：
君子兰盆栽放在采光不良的角落<pdata-bjh-caption-id="cap-83504429"data-bjh-helper-i
