qq说说伤感个性句子
1.每段青春都会苍老，但我希望记忆里的你一直都好。
2.我们走过了昨天，却走不过今天，还傻傻的以为会有明天。
3.人的桃花运，跟生理周期一样，都是一阵一阵的。
4.我是一枚学渣却有个宠我的学霸爷们儿。
5.眼光刺眼的幸福，酒醉难过的狼狈。
6.兴高采烈的迎接每一场空欢喜,是我最少年的事。
7.有朝一日我辉煌，带着闺蜜一起狂。
8.我透支了一辈子的幸运，都没能将你靠近。
9.青春路上谁陪我——一起疯？一起傻？一起闹？一起二？
10.突然发现、原来我早就对你动了心，只是我不知道而已。
11.时间冲淡了爱情的颜色，但回忆还记得我们爱着︶▔﹋︶
12.感谢你陪我走过了一段不长不短却很温暖我整个青春的时光。
13.青春里所谓的留白就是没有后来。
14.你在我生命里逗留了这么多回忆，叫我以后，怎么对别人笑？
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瑜伽塑身练习让你拥有纤细腰身
进入夏天，婀娜多姿的连衣裙竞相登场，身材的优缺也相继暴露。若想将连衣裙穿出妖娆的女人味，没有纤细的腰肢怎么可以呢！下面介绍两个有助于消除腰部脂肪的瑜伽动作，坚持练习定会看到惊人效果。
一、简式三角式1、直立，两手自然下垂，两腿打开两倍肩宽，吸气，双臂向两侧平伸，与地面平行。
2、呼气，右腿慢慢弯曲成弓步。3、同时身子向左侧弯下，两臂与上身始终保持九十度。
4、如果可能，右手抓住右脚踝，保持呼吸5次后，慢慢把右腿伸直，停留数秒。5、吸气，还原到起始动作。
6、同样的动作向右侧重复1次，左右两边多做几次。注意：当身体向一侧弯腰时，注意上半身不要向前倾，不然你的练习效果就会大打折扣。同时要警告六个月以上的孕妇千万不要练习这个姿势。
体验分享：这是瑜伽中为数不多的脊柱向两侧弯曲的姿势。这个姿势虽然简单，但非常实用，很受练习者的欢迎。它能消除腰部多余的脂肪，强健髋部肌肉，同时它在改善人体的柔软和灵活性方面效果显著。只是开始练习时，可能由于体能问题会出现支撑褪力量不足，身体支持不久的现象，没有关系，坚持练习就会有改善。二、大回转式
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2017文艺范好听的句子
一、想起当初相见，似天旋地转，当意念改变，如过眼云烟。
二、深深相爱的两个人，彼此越是明了对方的心，越会对相爱的人挑剔，越容易造成伤害。因为深爱着对方，才会变得分外敏感。相爱与伤害永远都是一对挛生兄弟，因为爱而伤害，因为爱而受伤。爱太深，容易看见伤痕，但只要真爱还在，那伤痕也就成了爱的纪念币。
三、不闻不问不一定是忘记了，但一定是疏远了，彼此沉默太久就连主动都需要勇气。
四、喜欢的人，放在心里，像沉淀在玻璃杯底的蜂蜜团，香香的，亮亮的，委屈的时候，舔一口回忆，心里就不那么苦了。
五、对待爱人最残忍的方式，不是爱恨交织，不是欺骗背叛，而是在极致的疼爱之后，逐渐淡漠的爱……
六、世间上没有一样东西是永远属于你的，包括你最爱的人，养大的孩子，包括你的财富，你的身体，最后也会回归尘土。世间的一切我们只有使用权而非永久拥有权，世间的一切都是借给我们用的。所以，凡事都有缘起缘灭，强求不得。人生如过客，欢欢喜喜的来，高高兴兴的走。最重要的是，把握当下！
七、治疗伤口最好的
关于爱情的伤感句子
1.我可以遇见世界的全部，却再也不会遇见你。
2.我自认为对你的爱，静静的，不动声色。却浓烈得谁都无法比以
3.我一直以为山是水的故事，云是风的故事，你是我的故事。可是却不知道，我不是你的故事。
4.最好的时光里，我依然独自一个人走在浮华绚丽却不属于我的街道。就像一个拾荒者，悄悄收藏起时光的底片，让它变成陈年的私酿。然后在某个夏日的午后，可以洞悉到与你有关的所有。
5.等你回来，让你快乐，给你幸福。虽然，我已经失去了这个资格。
6.想起以前听着你说你和她们的故事，其实我和我的绝望，装得很风趣。
7.年轻吗？不要紧。听过几首歌，爱过几个人，就老了。
8.我不知道该说什么，我只是突然在这一刻很想你。
9.花力气去恨一个人跟花力气去爱一个人同样都是辛苦的事情，我已经很辛苦的在爱了，所以并不相用太多力气去恨什么了。
10.我无法给你全世界，那么我想过把自己的全世界给你。遗憾的是你并没有
去星巴克装蒜
在星巴克冒充一个有身份的人，是行为艺术的一种。装蒜也是艺术，是艺术，你们懂么！
行为艺术少不了道具，以下是我为大家开具的道具清单：
首先你必须带一本杂志，中文的杂志一律P!必须是英文原版的！什么？《Reder'Det》（《读者文摘》）？我说你有完没完啊？！按照小资圣经——保罗·福塞尔写的那本《格调》里面所说，连《国家地理》、《TE》（《时代》）之类的杂志都只会暴露出你庸俗的小中产阶级格调，可笑的是你还老拿某某上了《TE》封面说事，起码得拿本《TeEnt》（《经济学人》），或者《FRTNE》（《财富》）、《Frbe》（《福布斯》）吧。后两本杂志的中文版是可以申请免费赠阅的，一般人我不告诉他！
手机的话怎么也得带个Pne，甭管多不好用，版本一律破解成阿拉伯语或者希伯来语，那才叫有面子。电话响了先说：“Bnjr（法语：日安）！”再说“tenT（德语：你好）！”你要是说“ell”都不好意思跟人打招呼。
记事本也得带一本，LV的，接完电话就掏出万宝龙的钢笔在本子上写啊写的，眉头紧锁做出日
这几种水果很伤胃, 老胃病患者应该少吃或不吃
一年四季水果不断，但多吃对身体也不好，有没有发现吃得胃有些不舒服？建议一些“老胃病”应该少吃三种果儿。
猕猴桃通便但“烧心”
猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，但是猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。
另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里，胃病（脾胃阳虚）患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。
鲜枣好吃但枣皮扎胃
冬枣有天然“维生素丸”之称，辽宁省大连市中心医院营养科主任王兴国提醒，鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。
这是因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。
山楂开胃易致结石
很多人觉得
肝损伤多吃四种食物
肝脏是人和动物最大的解毒器官，动物体内的各种毒素，大多要经过肝脏来处理，排泄转化、结合，从市场买回的动物肝脏大多暗藏着各种毒素，肝病患者由于肝功能受损，难以及时分解掉这些毒素，这就会加重肝脏负担，影响肝病的康复。好的饮食调理就是一种好的治疗方法，可以促进治疗的效果。
肝脏还是重要的免疫器官和“化学加工厂”，可产生多种激素、抗体和免疫细胞等，而这些物质往往对异体有害，肝病患者食用后，无疑会受其害。另外，动物肝脏内含铜量很高，肝病患者由于肝功能低下，不能协调地调节体内铜的平衡，过多的铜会在肝脏及脑组织内积聚，引起黄疸、贫血、肝硬化、腹水及发生肝昏迷而死亡。因此，肝病患者是不能以吃肝补肝的，日常饮食也应少吃肝为佳。
目前认为“高蛋白质”、“充足热量”成为肝病病人饮食营养治疗的基本原则，当然，这一原则也必须根据病情适当调整，如病情重、在肝病活动期、肝病晚期，则不宜用高蛋白质饮食；慢性肝炎病人以及其他病情稳定的较轻的肝病病人就不必过分拘泥于这一原则，而只要能保持营养充分即可。
肝病病人，尤其是慢性肝病病人应充分注意饮食中的营养平衡，每日必须摄入以下四类食
核桃+生姜这样吃, 腰酸背痛、四肢乏力的天敌, 15天不复发!
【症状】头晕耳鸣
【解析】很多人经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。 中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。治疗时应补益肾气，精足则髓满，头晕耳鸣也就自然可以得以消除。
仔细观看下方视频，里面详细介绍了一些补肾的小妙招，以及在日常生活中我们容易遇到的补肾误区：
腰椎间盘突出, 腰腿痛真折磨人, 骨科退休大夫有一招, 半个月就治愈
腰椎间盘突出，可以引起腰腿痛，但也有腰椎间盘突出者无任何痛苦的症状，还有一些腰腿痛的患者不是因为腰椎间盘突出所引起的，所以一做CT发现有腰椎间盘突出或有骨质增生就开刀，没有这个必要。因为腰椎间盘突出或骨质增生，保守缓解是可以治好的，泽谦堂颈肩腰腿痛保健贴能有效缓解。
其中以下两种原因较为常见
1、从事重体力劳动和举重运动常因过度负荷形成椎间盘早期退变，而引发腰椎间盘突出。
2、日常生活中坐姿、站姿等生活习气，经常背一些重物招致腰部用力过大，闪到了腰，再弯腰，腰部遭到激烈的外力招致伤害等，比方打架等，遭到冰冷的刺激招致肌肉收缩，压力增强形成椎间盘决裂，大便时用力过猛等都会引发腰椎间盘突出。
腰椎间盘突出常见症状
1、腰椎异常由于腰痛，引起的活动受限这也就导致腰椎出现不同程度的侧弯，脊柱会出现不同程度的改变。这主要是因为为了减轻突出物对神经根的压迫所导致的结果。
2、感觉障碍视受累脊
葡萄干别再傻傻地干吃了, 老中医都这么吃, 抗癌, 护肝脏还补血
现代人愈来愈注重养生，只要是养生的东西都会去尝试，那么大家知道葡萄干泡醋吗，这也是一种养生的方法哦，葡萄干泡醋的功效与作用我将在下文中给大家讲解哦，赶快来看一下吧!
延年益寿。人体的衰老和自由基有着密切的关系，自由基会氧化人体细胞，破坏蛋白质、酶类、导致炎症、削弱抵抗力，从而加速人体的衰老。食用醋泡葡萄干，其葡萄籽中95%的成分是花青素，其具有强大的抗氧化能力，是一般维生素C的18倍，是维生素E的50多倍。而且花青素对人体的生物有效性是100%的，食用之后半小时就能在人体血液中检测到。
美容。葡萄中的花青素在欧洲又被称为“口服的皮肤化妆品”，而这种物质多存在于葡萄皮和葡萄籽中，这也是某些化妆品广告中总出现“葡萄籽提取物”的原因。葡萄经过晾晒之后其中的多元酚含量会增加，而经过醋泡之后，这些物质更趋于稳定
骨头汤,牛奶,虾皮统统靠边!它才是补钙之王,全家老小钙都补足
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不说不知道，
很多人会认为钙含量最丰富的
是骨头汤、牛奶、虾皮，
其实在日常食物中
含钙量最丰富的是芝麻酱，
每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克。
芝麻酱可以说是中国人厨房里必不可少的调味品了，它香气浓郁，不论是拌凉面、热干面，还是吃火锅，都少不了它的身影。可是除了美味，芝麻酱还有什么特别之处呢？下面原原就带你瞧瞧~
芝麻酱的功效
1.补充钙质
放在食物中的芝麻酱不仅让人满口生香，它的钙含量还远比豆类和蔬菜高。10克芝麻酱的钙含量相当于30克豆腐的钙
两战轰97分14板27助攻10抢断, 火箭超巨横空出世! 勇士、骑士虚了
火箭队目前已经取得了对阵森林狼队的两连胜，火箭队占据着系列赛的主动权。森林狼队两场比赛都很被动，目前来看，他们似乎没有办法应对火箭队多点开花的进攻模式。
火箭队再次击败森林狼队
在第一场比赛中，火箭队哈登轰下了44分4篮板8助攻2抢断，一人扛起了球队，而其他火箭队成员的表现则差强人意。在第二场比赛中，哈登被遭遇了严密防守，仅仅18投2中，但是火箭队其他成员都大爆发，并且他们在上半场就已经确立了赢球的巨大优势。
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造纸术对世界的影响有多大？曾成就了阿拉伯人最引以为豪的智慧宫
造纸术是古代中国的四大发明之一，制造纸张的技术在西汉年间就已经出现了雏形，但是那时候制造出来的纸张并不是严格意义的纸，而是一种丝制纤维。
到了东汉年间，一个名叫蔡伦的宦官，通过不断地摸索和改良，制造出了一种造价低廉并且便于书写的纸张，这项人类文明史上最重要的一项发明创造，在几个世纪之后便传播到了世界各地，产生了非常巨大的影响。
蔡伦雕像
造纸术大约在公元八世纪左右大规模的传入阿拉伯帝国，当时阿拉伯帝国和大唐帝国爆发了著名的怛罗斯之战，这场战役以唐朝军队的失败而告终，阿拉伯人俘虏了大量的唐朝士兵，其中也有很多懂得造纸术的工匠，这些工匠把造纸术传播到了阿拉伯帝国。
但是近年来也有很多学者对此产生异议，他们认为早在怛罗斯之战爆发之前，造纸术就已经传播到中亚
夏季里做这几道菜, 简单不流汗!
椒油炝拌莴笋
用料：莴笋300克，食盐1小勺，白糖1小勺，红尖椒3个，花椒1小勺，醋1小勺，生抽1小勺，蒜2瓣，植物油适量
做法：
1、莴笋去掉老皮，取比较嫩的部位，大蒜去皮，剁成蒜茸;嫩莴笋用刮皮刀，刮出条状
2、加入盐，搅拌均匀，腌制5分钟;沥干水分，放入盘中
3、取一碗，加入蒜茸、醋、生抽和少量的糖搅拌均匀成料汁;锅中注入油，下入花椒辣椒爆香
4、将椒油趁热炝入料汁中，搅拌均匀;将炝好的料汁，均匀的撒在莴笋条上即可
红烧排骨
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炒猪肉时，什么时候要“加盐”呢？很多人不了解，难怪味道不好！
辣椒（拉丁文名：CapsicumannuumL.）茄科、辣椒属。为一年或有限多年生草本植物。果实通常呈圆锥形或长圆形，未成熟时呈绿色，成熟后变成鲜红色、绿色或紫色，以红色最为常见。辣椒的果实因果皮含有辣椒素而有辣味，能增进食欲。辣椒中维生素C的含量在蔬菜中居第一位，原产墨西哥，明朝末年传入中国。还有观赏椒，圆形，不可食用，颜色有红色、紫色等。
我们可能会觉得，自己做的饭没有饭店里的好吃，那么就让我们来解答一下，炒猪肉的问题！
有人喜欢在猪肉刚下锅的时候就放盐，认为能把味道渗入到猪肉里面，但这样是不对的，应该在猪肉八分熟的时候放盐，这样盐对于猪肉的脱水能力就会下降，因为放盐的时间晚，盐和猪肉的反应时间也会缩短。所以炒熟后的猪肉，口感就会更加鲜嫩，而不会吃起来又老又硬啦，大家要知道。
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菠菜加一物炒菜吃，每天一盘，白发黑了，眼睛明亮，不妨试试
菠菜加一物炒菜吃，每天一盘，白发黑了，眼睛明亮，不妨试试
菠菜是一种很美味的春季营养蔬菜，能为人体提供充足的营养，缓解多种肠胃和心血管的疾病。是生活中很不起眼的家常菜，它叶色碧绿，口感鲜嫩，可以做汤也能凉拌，是人们餐桌上的常客，含有微量元素和维生素C，对我们的健康很有好处，而且菠菜的做法多种多样，受到很多人的喜爱。
菠菜中所含的膳食纤维可促进胃肠蠕动，加快大便的排出，对便秘、、痔疮出血等有很好的
好老公的7个标准, 中三条以上, 你就嫁对人了!
谈恋爱的时候，如果发现对方不爱自己，可以随时分手，但结婚不一样，婚姻不仅仅是一纸契约，婚姻里更多的是对家庭的担当和责任，所以嫁给一个好老公，对女人来说是毕生的事业。
好老公的7个标准，中三条以上，你就嫁对人了
在现在这个渣男遍地的时代，想要找一个对家庭负责，对女人宠爱的男人实属不易，那么什么样的男人才算是好老公呢？有人说有钱的男人，有人说有房子的男人，有人说有爱的男人，虽然每一个女人眼中对好老公的标准不一样，但好老公总会有一些共性特征。
一般来说，好老公才会有的7个标准，中三条以上，你就嫁对人了！
1、对你忠诚，不和婚外的女人暧昧不清。他明白女人最需要的就是安全感，而对女人来说，男人对她一心一意，就是
《知否》顾二叔的英明决断，明兰免遭欺凌，改写皇室的结局
由赵丽颖和冯绍峰领衔主演的《知否知否应是绿肥红瘦》正在腾讯视频热映，最新剧情中，开始从宅斗到争夺皇位之战上，顾廷烨深受宅斗之苦，不仅被小秦氏这朵盛世白莲花欺瞒了20年，而且被外室曼娘，玩弄于股掌之间。他虽然不擅长宅斗，但是真枪真刀却非常了得，而且有了血的教训，顾廷烨成长速度惊人，智商已全面上线！
顾廷烨先是救了皇室宗亲赵宗全，而且绞杀叛军无数，战功累累!天下兴旺匹夫有责，身为热血男儿的他想报
程咬金墓碑出土，碑文颠覆历史，学者：难怪武则天不敢谋害程咬金
1976年以后，专家们响应国家号召，对陕西昭陵附近的唐初名臣陪葬墓穴进行了抢救性发掘。1986年，唐朝名将程知节的墓穴被开启，他的墓志铭也重见天日。而他的墓志铭，补充了《旧唐书》以及《新唐书》的缺憾，最终重塑了历史。
说道程知节，或许很多读者都会感到陌生，但要说起程咬金，或许就无人不知，无人不晓了。在评书《隋唐演义》《说唐》《薛仁贵征东》以及《薛刚反唐》中，程咬金都是贯穿始终的重要人物。除了“三板斧”的武艺，程咬金最大的特点就是有福，他从隋朝一直活到了唐中宗年间，并以百岁高龄而寿终。
在《薛刚反唐》中，武则天改唐为周，篡夺了皇位。程咬金不惧武后淫威，帮助薛刚起义成功，最终恢复大唐。因此，很多人都感到奇怪，武则天强横异常，杀了许多忠于唐朝的名将，甚至连徐茂公的坟也被他掘了。但她为何
关羽兵败后，手下纷纷逃走逃，为何赵云战败，将士却誓死追随？
史学界的9527发布
关羽和赵云同为五虎上将，但是二者却有很大区别。关羽从前是在河北贩卖大枣，由于看不惯恶霸欺凌乡里，杀掉恶霸后，害怕被官府追究，于是便逃了出来，一直隐姓埋名，在涿县与卖肉的大户张飞起了争执后，不打不相识，也加入了刘备阵营，从此开始跟随刘备打江山。他年轻的时候，策马刺良于马下，这是何等的威风，天下豪杰都想结交这位大英雄。
曹操在抓到关羽后，为了得到他的“心”，不惜以赤兔马，汉寿亭侯相赠，但是这些都没能打动关二爷的心。他在得知刘备在袁绍阵营后，毅然决然护送二位嫂嫂千里走单骑，准备回到刘备阵营，一时间被人传为美谈，后人更是尊称关二爷为“武圣”，兄弟在结义时，都要到关公庙中拜把子。当时刘备任命关羽镇守荆州，关羽本可分兵自立，但他依然听从刘备指挥，这也看出二人的兄弟情深。
但他未经刘备允许，贸然发动襄樊之战，虽然前期斩庞德，捉于禁，水淹七军，兵锋直指许都，曹操差点儿因此迁都。但是随后大后方孙权反水，荆州失守，关羽兵败麦城。在他兵败之后，身边的上万兵卒，看到他兵败后，纷纷逃窜，最终只剩下不到百人，就连他最信任的谋士糜竺也投靠了敌方。</
