不论男女，过了45岁后，身体还有这3个现象，那你可能会健康长寿
随着生活水平的提高，人们也越来越注重自己的身体健康。很多人开始寻找各种健康养生的方法，来保持身体最健康的状态!不论男女，一旦过了45岁人体的各项器官都在逐渐走向衰弱。如果你身体还存在这3种现象，那你就可能会健康长寿!
1.指甲红润有光泽
指甲和人体的五脏六腑都有关联，通过指甲的变化就可以看出身体的健康状况。指甲的变化和我们吸收的营养有关。食物中维生素和蛋白质的摄入，可以有效的排除体内毒素。指甲红润有光泽说明气血顺畅，内分泌和肠胃功能正常。如果你45岁之后，你的指甲还出现这些现象，说明你可能会健康长寿!
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它们是癌细胞的“死对头”，连吃7天，癌症慢慢远离你！
它们是癌细胞的“死对头”只要每天坚持吃，再也不用谈癌色变了！跟着51养生网小编了解一下吧。
红薯
红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。
西兰花
西兰花对杀死导致胃癌的幽门螺旋菌具有神奇功效。西兰花是含有类黄酮最多的食物之一，类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结，因而减少患心脏病与中风的危险。
海带
海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗
下班回家做这6到快手菜，美味有营养
1、肉馅蒸蛋
配料：肉馅若干、酱油、盐
做法：
1.肉馅放酱油和盐，搅拌均匀，放深盘铺平
2.上面再打俩个鸡蛋。
3.大火蒸10分钟即可
2、黑白菜
配料：鲜木耳、白菜、腊肠、盐、油
做法：
1.木耳撕成小块，白菜帮切片，撒上盐静置一会儿，挤干，腊斜切片
2.热油炒香腊肠，放白菜片，炒到白菜有些软放木
入冬后，晚上当零食吃一个，给血液“换水”，女人有大肚腩可试试
青枣又称蜜枣，不同于大陆的红枣，果皮光滑，呈淡绿色，果实皮薄肉脆，清甜多汁。它含丰富的果糖、纤维质，尤其维生素C的含量是西瓜的5倍，水梨的9倍，苹果的20倍，堪称为''维生素C果''。
青枣中含有丰富的维生素C和铁元素，青枣中含有又丰富的胶原质，因此能够促进体内有毒有害物质的排出，有助于排毒，瘦肚子。
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李自成几十万大军，败退九宫山之后，为何消失不见其实都到了这
下面都是传说，可靠性并不是特别大。
崇祯皇帝吊死在煤山的那棵歪脖子树上，李自成的农民起义也进了京，明朝的统治彻底结束了，可李自成的统治却没有到来。李自成仅在京城逍遥了三个月左右，就在山海关被吴三桂和清军击败，从此退出京城。
李自成起义的身份是农民起义，虽然最后成功了，但与历史上众多农民起义相似，寿命都不长，并且不知道如何去管理国家。农民起义初衷是为了农民，为了百姓能有一个更好的明天，但到后面基本也都是为了一己私利。
李自成仅在最初的时候对部下讲过不可伤人，不可掠人钱财，但哪管得住那些想要发财的将臣、士兵们。明朝留下来的官员们被这些冲入城的士兵们严刑拷打，收敛家财，被折磨者如果稍有不满的话，就是加重刑罚程度，整个京城内的气氛变得无比凝重。
有记载说，当时这不到三个月的时
汉武帝登基之路不平坦，多亏了后宫的这两个女人
汉武帝刘彻原名刘彘，当了太子以后该改名叫刘彻。
汉景帝即位后，其薄皇后没有生儿子，所以立了栗姬的儿子做了太子，而汉武帝则为王夫人所生，被立为胶东王。
因而可以看出，刘彻（刘彘）并非汉景帝的嫡出，也并不是太子的最初人选。所以，按照中国古代封建帝王的继承规则，刘彻是没有继承权的。因此，刘彻通往皇帝宝座的道路一定非常不好走。
汉武帝之所以能当上皇帝，要感谢两个女人，一个是他的母亲王夫人，另一个是他的姑姑长公主刘嫖。
深不可测的母亲王夫人
要说王夫人，得先从王夫人的母亲说起。王夫人的父亲叫王仲，母亲名为臧儿，是燕王臧荼的孙女。臧儿这个女人了不起，她和王仲的婚姻持续时间不是很长，生育了一儿两女，长女就是汉武帝的母亲王夫人。
王仲死后，臧儿
大秦帝国并非二世而亡，传了三世，可惜秦三世上位晚，已无力回天
现在很多人都认为，秦国自秦始皇到秦二世胡亥就灭亡了，但其实并不是，只是胡亥在位三年，没有继承秦始皇的雄才大略，而秦始皇本身也没有将胡亥当继承人培养，为了替扶苏省心，对胡亥的培养可想而知了，秦始皇心中最理想的继承人是扶苏，但可惜的是扶苏被害死了。
秦二世胡亥继位之时，由于秦朝严格的法制，所以并没有对六国遗族斩草除根，甚至都没有消弱，可以说齐、楚、燕、赵、韩、魏这六国的复国势力极其强大，只是他们一直在蛰伏，等待秦始皇驾崩后就准备起军复国。
这里就要提到一个事情，其实李斯是被赵高怂恿加胁迫而造伪诏害死扶苏让胡亥继位的，那赵高为何要这么做？这里就要谈到赵高的身世了。
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大臣说：我家井里全是酒，朱元璋好奇去看，半路：不对，灭他全家
朱元璋在登基之前是个只懂打打杀杀的人，但是他这样的个性反而铸就了他的丰功伟业，遗憾的是朱元璋为人疑心病过重，他登基之后就开始将重心转移到铲除功臣上。朱元璋是一位很霸道的皇帝，他想让谁死就让谁死，但是有一个人比较特殊，其实朱元璋早就想杀了这个人了，但是一直都没有下手，还容忍此人多活了七年，此人就是胡惟庸。
胡惟庸是朱元璋的半个老乡，朱元璋打天下那会，他的手下大多也都是濠州人，比如徐达、常遇春、李善长等。在朱元璋建立大明朝之后，这些老乡们大多被封为国公。看来朱元璋对他的这些老乡还都不错。因为都是老乡，所以这些大臣们在朝中相处也都相当不错，渐渐的也就形成了一个小的集团，淮西集团。
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袁世凯为什么57岁就病逝了？看看他每天都吃什么
提到袁世凯，相信每个朋友都不会陌生，他是中国近代史上一大枭雄，跟三国时代的曹操差不多，横跨了清朝和民国两个重要的历史时代，而还登基当过皇帝，尽管最终以失败告终，但至少也算皇帝了。袁世凯的生活很有规律，他吃饭也是很有规律的，每天早上六点起床，午饭十一点用餐，从没拖延，而袁世凯最喜欢吃的是清蒸鸭子和羊肉火锅，而且根据史料记载，袁世凯的食量非常惊人，跟《西游记》里的猪八戒有得一拼。
然而袁世凯戎马一生，却在57岁去世，这在当时也达到了平均年龄了。但是我们都知道，究竟战场的英雄们大多有较好的身体素质，自然该活的久一点了。有的人认为：袁世凯家族中的男士没有年龄超过六十岁的。当然这种说法自然有迷信的成分。而当时的《政府公报》中记载到：袁世凯的死是尿毒症造成的。那他为什么会得这个病呢？
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世界八大强国的阅兵，印度人数最多，中国军队最为整齐
法国每年的国庆日都会阅兵，也会展示一系列现役的武器装备。但是法国阅兵式的规模不大，通常只有几千人而已。法国阅兵式最经典的就是仪仗队，还有就是鹰飞翔的动作。
每逢女王的生日，英国就会举行一系列的庆祝活动，其中就包括阅兵。不过，英国的阅兵式比法国的还小，通常只有徒步方队。不过英国海军会举行阅舰式，这才是庆祝活动中的重头戏。
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女人这样称呼你的时候, 说明已经同意成为你的人了
问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？
答案：只需要点击右上角“关注”即可。
1.亲爱的
这么亲密的称呼女人是不会轻易和其他男人叫的，这样称呼你的女人，说明你在她心里很重要。能够喊你亲爱的，就是你们关系进步的开始。
2.X
很励志的经典说说，阳光励志，让你活力充沛！
一、做一个有目标有追求的人，有自己的梦想，就勇敢的往前跑，每天努力一点点，向前迈一步，你就越来越靠近你的想要的生活和未来。
二、人最大的对手，往往不是别人，而是自己的懒惰。别指望撞大运，运气不可能永远在你身上，任何时候都要靠本事吃饭。你必须拼尽全力，才有资格说自己的运气不好。
三、在人生这条路上，只有奋斗才能带给自己安全感。不要轻易把梦想寄托在某个人身上，也不要太在乎身旁的一些耳语，因为未来属于自己，只有自己才能给自己最大的安全感。
四、你知道你能做到，别人觉得你也许可以做到，那么，少废话，做到再说，其他的怨气都是虚妄。自己没有展露光芒，就不应该怪别人没有眼光。
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很爱一个人却无法在一起，又忘不了对方时，智慧的女人会这样做
01
世上有很多的事与愿违，而其中感情更是如此，常常是不由人的，明明你很爱一个人，却不能和对方在一起，但是对方的模样已经深深地烙印在你的脑海中，你又忘不掉，这世上最痛苦的事情莫过于此，爱而不得，又忘不掉。
每个人都想和自己心爱的那个人牵手一辈子，可是世事无常，现实总是无奈的，对此我们也是无可奈何。
可是曾经付出的感情是真实的，即使你们已经分手了，可是那些过去美好的不好的，都会通通映入眼前，让你放不下，让你辗转反侧。
02
分手之后肯定会有一段时间的阵痛期，这是很正常的事情，暂时忘不掉放不下，也是情理之中，毕竟感情并不是有个开关，说停就能停的。其实深爱一个人却又不能在一起，又放不下时，智慧的女人会这样做。
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新生儿这3个部位最怕冷
来源于企鹅号：育儿智慧谈
各位父老乡亲兄弟姐妹们：
欢迎来到我的大鱼号~我会每天给大家推送各种优秀的文章。您对文章有什么看法和意见，可以在文章的下面任意评论和吐槽！
一到冬天，我就给我闺女包得跟个粽子一样，生怕她着凉，但是有时候穿太多了，我又发现她热的直出汗，我就又得给她脱衣服，这样一热一凉，反而更容易感冒了，这让我头疼的很。要是能知道孩子哪个部位怕冷，我就可以不用每个地方都给她捂得严严实实，只针对怕冷的部位了。这是来自一位宝妈的困扰。
新生儿这3个部位最怕冷，宝妈们做好保暖措施了吗？
一．双脚
俗话说寒从脚起，这不是没有道理的，脚是离人的心脏最远的地方，因此很容易变凉。再加上如果地板的温度低，那么脚部的血液循环就会变慢，脚温度很容易变低。只要把宝宝的脚保护的好了，让双脚暖和和的，那么其他部位自然温度就上来了。所以冬天记得时刻要给孩子穿上袜子，保证孩子的脚暖和和的，不至于那么冰，那么
办孩子出生证明, 关键一点容易被忽略, 爸爸妈妈可不要大意了
文|不二姐
“我孩子的出生证明，我这个做爸爸的为啥办不了？”
“不好意思，新生儿的出生证明只能由母亲来办理，或是你带着有新生儿母亲签字的委托书来办理。”
这样的对话，自新规下来，几乎天天都能在产科碰见好几次，听负责给新生儿办出生证明的同事说，赶上高峰的时候，她一天说下来，她自己都烦了。
像这样的情况一般第一次当爸妈的年轻小夫妻，生完孩子光顾着带着东西，带着娃走了，再加上都没什么经验，没人告诉他们，最后孩子最重要的出生证明倒成了件麻烦事。
早在2013年国家就颁发的有关通知，就有规定说新生儿的《出生医学证明》只有新生儿的母亲和她的委托人才能领取。
那为什么新生儿的爸
生完孩子要和老公分房睡吗? 夫妻注意, 这3种伤害造成就无法弥补
文|秘籍君
孩子出生之后，很多夫妻都在找理由“分房睡”，一点也不夸张。很多网友都说孩子他爹睡在一旁，什么都不帮忙，孩子夜里哭了他不哄孩子反倒还抱怨。分房睡各自眼不见心不烦。
还有网友说心疼老公，白天还要上班，如果晚上再睡不好会更累；还有分房睡的理由是孩子他爹说害怕压到孩子，总之各种各样的理由都有，可以说只要你想分房睡，就没有找不到理由的。
可有经验的妈妈会说，孩子出生之后最忌讳“把他推开，成为局外人”。很多时候夫妻分房睡都在无言的暗示一件事：夫妻关系有裂痕了。你承认吗？分房睡的理由尽管很多，可危害也不少。
宝爸缺失了孩子的成长
“我的工资卡我妈拿着怎么了? 她的钱早晚给我们”被老公扎心了
文|文儿
朋友允儿嫁了个“妈宝男”，她老公不仅什么都听婆婆的，婚前的工资卡也在他妈手里。结婚后，允儿跟老公说了好多次，看能不能把工资卡要回来，就算不给她，老公拿着用时也方便啊。毕竟俩人要还房贷和车贷，偶尔还想给小家添点别的东西，每次都问婆婆要钱，允儿觉得太不方便了。但是老公每次都拒绝，而且还理直气壮地训斥允儿：“我的工资卡我妈拿着怎么了？她的钱早晚给我们。”他还怪允儿心眼太多，这让允儿觉得很扎心。
允儿说：“各花各的钱，我们结婚跟没结婚有什么两样？他这样干脆跟他妈过得了，我算什么啊？更何况，他有时候不想跟他妈要钱，还是花我的。”女人遇到这种事情，真是想想就糟心。
所以，男人成家后，工资卡到底
为了让自己顺利生产, 最好别做这3种孕妈, 可能会给生产带来麻烦
女人从怀孕起为了宝宝的安全，就一直生活在紧张之中，尤其到了胎宝出生的时候，很多孕妈都会紧张兮兮的。在整个分娩的过程中，作为准妈妈的你们，一定要尽量的配合医生们，这样才能让自己顺利的生下健康漂亮的宝宝。但是在生产过程中这3种孕妈往往不受医生的欢迎，因为这3种孕妈很容易打乱医生的思路，给生产带来不便，对孕妈自身和宝宝都很不好。一、大喊大叫的孕妈
我们过来人都体验过，生宝宝是个很痛苦的过程。当身体撕心裂肺疼痛的时候，人就很容易出现大喊大叫的情况，尤其是顺产的疼痛往往导致一些孕妈总是会大喊大叫一阵子，其实这样并不能减少疼痛，反倒会耗尽孕妈的体力，等到真正需要用力分娩的时候却
如何让心仪男生迅速爱上你?
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从前看金庸的《射雕英雄传》，只记得黄蓉的机敏聪慧，有主角光环。眼珠子一天转八百遍，在金王府耍得众人团团转，用叫花鸡哄得洪七公乖乖教郭靖武功。
最近重温，反而越来越喜欢穆念慈。
坚决要杨康跟金人划清界限，被黄蓉扔进杨康屋子里，也因时机未到坚决不跟他发生关系，之后又蒙面决绝地去陆乘风那救杨康。
看上去温柔随和隐忍，其实柔中带刚，刚毅又有主见，绝不苟且。
读武侠是最近这半年才开始有的爱好。从前觉得那些江湖义气江湖恩怨，早就跟我们隔绝太久。
丘处机当年的一句话，就能让江南七怪十多年几乎什么都不干，只为了找到郭靖然后教他武功。
当代
去爱你想爱的人，去成为你想成为的自己
1、人生的目标，在于向前，也在于拐弯。人生的成长，在于学习，也在于经历。人生的修养，在于顿悟，也在于静修。人生的态度，在于进取，也在于知足。人生的标准，在于看高，也在于适合。人生的幸福，在于得到，也在于放下。请为自己加油！
2、一个有能力的人，就是逢山开路，遇水架桥，实在过不去就绕个弯，也要前进，这就是能力。决心就是力量，坦诚就是效率。平坦不是最佳道路，起伏才有丰富人生！一个人可以不成功，但不可以不成长，成长比成功更重要！凡事找方法去解决者，一定是成功者，凡事找借口推脱者，必定失败。
3、时间就像个筛子，不停的过滤着你身边的人，只有相处时间长了，经历的事情多了，才知道哪些人可以留在生命里，哪些人是渐行渐远的！人生可贵，珍惜筛子上面永远掉不下来的那些人，和同频靠谱的人一起成就生命和生活之美。
4、人生不要被过去所控制，决定你前行的，是未来；人生不要被安逸所控制，决定你成功的，是奋斗；人生不要被别人所控制，决定你命运的，是自己；人生不要被金钱所控制，决定你幸福的，是知足；人生不要被表象所控制，决定你成熟的，是看透。
5、正能量
