转个弯，世界会更大
一个人都没有
二次世界大战期间，美国太平洋战区司令官布莱德雷有次奉召，要执行一次危险而紧急的任务。于是他立刻召集了手下将士，排成一个长列。
"这次我们的任务既艰巨又危险！"布莱德雷眼光瞟了大家一眼，"哪位愿意冒险担任这项任务的，请向前走两步……"
此时适逢一位参谋递给他一项最新的战报，于是布莱德雷和对方交头接耳了片刻，等到他处理完战报，再面对行列中的众将士时，发现长长的队伍仍是条直线，没有一个人比旁边的人多向前两步。
他这时再也按捺不住了，"养兵千日，现在情况紧急，竟然一个人都没有……
"报告司令！"只见站在最前排的人满脸委屈地说道"我们每个人都向前跨了两步，所以……"
我们往往在没分清青红皂白时，就急着批评别人，等到发现伤害了人家，已为时太迟。憎恨可使人的精神死去，肉体虽生犹死，可是宽恕却可以使人重获活力。
你是爬不出去的
英国牧师雪梨·史密斯讲了这样一个故事：
苏格兰地区有很多古堡与古迹，因此闹鬼的传闻也颇多。
有一天，一位小学老师因为公务
花朵非常少女的天使翼秋海棠, 养窗台边就能不断开花
很多秋海棠开花都非常艳丽，下面要介绍的这个品种花朵看起来会非常少女，不过它一般都是作为观叶型秋海棠来养护的，叶子上有斑斓的纹路。它的叶片形态有点像西方天使的翅膀，所以它也叫天使翼秋海棠。
它是属于竹节秋海棠（Begoniaxcorallina）类的品种，是新出的品种。形态比较优雅，非常容易生长。特别适合养在窗台或阳台上，它对光照需求不大，一天有适当的散射光，就能生长良好。最好是养在朝东或朝北的窗台边。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/377d6f26abfd81c81a55e7c7b97f3177.jpg"alt
胃病西药治疗易复发? 中医食疗简便有效, 不复发!
吸收不良会影响肠胃健康，并且可能会引起慢性胃炎。但是慢性胃炎却并不都是吸收不良导致的，这二者之间并没有绝对的因果关系。
慢性浅表性胃炎是胃黏膜呈慢性浅表性炎症的疾病，属慢性胃炎中的一种。可因嗜酒、喝浓咖啡、胆汁反流，或因幽门螺杆菌感染等导致。统计显示，慢性浅表性胃炎的检出率达80%~90%，病人可有不同程度的吸收不良症状，如用餐后上腹部不舒服、隐痛，伴嗳气、恶心、泛酸，偶有呕吐。
西药治疗一般以潘立酮、吗叮林、莫沙比利等药物为主，能缓解症状，但稍不注意就会复发。中医将浅表性胃炎归为“嗳气”、“纳呆”、“胃脘痛”范畴，所以医治时主要从健脾和胃、理气止痛、温中散寒、疏肝利胆这些方面来调养。
中药调养方为——佛手陈皮茶饮
佛手陈皮茶属于养胃佳品，每天拿来泡水喝，坚持喝上半个月，胃炎、胃痛的症状就会慢慢的得到改善。
每日取3-5克丁香、陈皮、桑叶、菊苣、佛手、茯苓6种材
为什么都在吃素了, 还是有高血脂?
现如今，与吃密切相关的高血脂已经不再是老年人的专有疾病了，越来越多的年轻人也加入了高血脂的行列，长期的高血脂是导致心脑血管病发生的危险因素，所以无论什么年龄发生了高血脂，都应当及时进行干预。
说到血脂高，想必大家都是有所了解的，因为生活中出现血脂高的情况越来越多了，血脂高会使肝脏功能受损，如果人体长期血脂高就会因为脂肪肝，和肝动脉粥样硬化，肝小叶也会受损，最后引起肝硬化的发生。如果发现自己腿在睡觉时抽筋，经常疼痛、脚麻，得当心了！暗示你血脂很高了。该采取措施了。
其实生活中只要饮食健康得当完全可以避免高血脂，那么，高血脂患者又有哪些饮食方面的注意事项呢？
1.禁食甜食
血液粘稠高的人不能吃的食物还有甜食。甜食含有高糖，如果一直摄取过多糖类，就会使这些糖类都转变为脂肪存在我们的体内，这些脂肪要超过了我们正常所需的一些量就会使身体变得肥胖，从而胆固醇、甘油三酯升高，对于血液粘稠高的患者来说，这个是一个非常不好的
饮酒御寒? 男性冬季养生, 需避开10大误区
在冬季天气比较寒冷，不仅女性会感觉到不舒服，男性如果不注意身体保健养生，也会觉得非常难受。这10个常见冬季养生误区，避开才能够让身体健康。
1、热水洗脸
面部在冷空气刺激下，汗腺、毛细血管呈收缩状态。当遇上热水时则迅速扩张，但热量散发后，又恢复低温时的状态。毛细血管一张一缩，容易使人的面部产生皱纹。
2、紧闭门窗
冬天，男人总习惯把房子的门窗关得紧紧的，如此会造成室内二氧化碳浓度过高，若再加上汗水的分解产物，消化道排除的不良气体等，将使室内空气受到严重污染。人在这样环境中会出现头昏、疲劳、恶心、食欲不振等现象。而且，冬季是一氧化碳中毒事件的好发季节，因此一定要保持室内空气流通、新鲜。
3、口罩防冷
鼻粘膜里有丰富的血管和海绵状血管网，血液循环十分旺盛，当冷空
晚餐5种错误食物 偷走你的好睡眠
【一、晚餐丰富油腻】晚上吃得太多，或进食一堆高脂肪的食物，会延长胃的消化时间，导致夜里无法好好睡一觉。聪明的做法是，把最丰盛的一餐安排在早餐或午餐，晚餐则吃得少一点、清淡一点，最好选择一些低脂但含有蛋白质的食物，健康又减肥。
【二、含有咖啡因的饮料或事物】咖啡因会刺激神经系统，使呼吸及心跳加快、血压上升，导致失眠。此外，咖啡因的利尿作用也会使你在半夜频跑厕所，如此一来，想睡个好觉的希望恐怕会落空。
【三、睡前喝小酒】睡前小酌一杯或可导致睡眠无法持续，一个晚上醒来好几次，或是次日精神状况欠佳。另外，有研究指出，一些有酗酒习惯的人常常出现睡眠障碍，在半夜醒来数次，而他们的抑制快速动眼期都很短，深睡期也很短或几乎没有。因此，有酗酒习惯的人，可能花很多时间在床上，但是睡眠质量却很差。
【四、导致肚子胀气的食物】肚子胀满了气，令人不舒服也睡不着。可能导致腹部胀气的食物包括：豆类、包心菜、洋葱、绿花椰菜、球芽甘蓝、青椒、茄子、马铃
糖尿病非吃药不可? 不当药罐子, 学会这招很有帮助。
通常意义上讲，得了糖尿病就等于跟医院签订了终身合作项目，定期去医院检查，买药，比较严重一些的患者还要定时去医院打胰岛素，反正不管怎么样，糖尿病只能得到控制却没办法从根本上得到治疗。
但是，宁波的徐先生从确诊糖尿病的两年里，居然没吃一粒药，血糖还得到了十分有效的控制，他到底做了什么呢？
其实很简单，那就遵循少吃多动原则，这个原则同样适用于高血压、通风等慢性疾病。其实该原则虽然不能让所有患者都摆脱药物的束缚，但是对身体素质和心情塑造都有很积极的意义。
第一件事就是：管住嘴
糖尿病是一个跟美食毫无缘分的病症，忌吃这个，不能吃那个，这简直就是吃货的噩耗好吗？！想要有所
这3种水果煮着吃, 食疗效果翻倍! 每天吃一碗, 竟会有好事发生!
冬天天气寒冷，新鲜的蔬菜品种少，大家会通过多吃水果来增加维生素的摄入。水果虽然营养丰富，但并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收，还可能会腹泻。
将水果煮着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效果加倍。看看哪些水果煮一下会发生奇迹吧！
1.柚子皮煮着吃：
李时珍在《本草纲目》中记载，柚子具有“饮食，去肠胃中恶气；解酒毒，治饮酒人口气，不思食口淡，化痰止咳”的功效。
平常我们都是吃柚子肉，皮随手扔掉了。但柚子皮可是营养丰富的宝贝，它含有黄酮类物质，具有抗氧化的作用，可以降低血液的粘稠度，瘦身减肥，抵抗衰老。煮熟加热后进入我们的人体会更加活跃，发挥出最大功效。
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肠胃不好别乱吃药! 吃点“养胃大救星”, 保护胃黏膜, 远离老胃病
长期饮食不规律，会慢慢引起胃部出现不适症状，最终导致胃病的出现。对于胃病一定要及时治疗，不要总是抱着“拖一拖就可以自行痊愈”的侥幸心理。治疗胃病，吃药也不是唯一的治疗方式，肠胃不好别乱吃药！吃点“养胃大救星”，保护胃黏膜，远离老胃病！
桂花茶性温，有温中散寒、暖胃止痛的作用，桂花泡茶对十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗的效果哦，还具有减肥的功效。很多胃不好的人群会有胃冷痛的感觉，这时喝上一杯桂花茶就能够得到缓解哦。别是喝桂花红茶，能起到很好的温中散寒、暖胃止痛的作用。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/2018/1d9
那些野兽般的肌肉男, 每天的饭量超乎你的想象!
健身的朋友都知道，增肌光靠猛练还不够，你还要吃下大量的食物、用营养去喂饱你的肌肉、捍卫你的增肌成果，肌肉才会越来越大。当你的块头随之增大，饭量自然也是水涨船高。
先来看看亚洲第一兽化人，黄哲勋的日常夜宵。他是一个从不忌讳酒精的肌肉男，一瓶酒满桌的帝王蟹和大龙虾，满满的都是蛋白质啊。
萨迪克哈佐维克，职业健美选手。这一桌食物更是堪称豪华了，从整条烤鱼到烤鸡胸，再到米饭、烤土豆，营养相当全面。看起来是两人份，你能吃掉这桌上一半的食物吗？
来自巨石的早餐日常，培根炒蛋烤牛肉，一些烘焙的面饼，以及一大碗粥。早餐吃丰盛是个好习惯，希望你也
春天的味道，美好的童年回忆，这个就是我心中的“野菜之王”
春天的味道，总是从一道道野菜开始，荠菜永远都不会缺席。
刚返青的麦子地里大多都会找的到它们的身影。
生活除了眼前的苟且，还有远方的田野。
身边的小确幸也可以带来开心。
捡拾野菜是很放松心情的事，何乐不为呢？
麦田里的荠菜
遇到一块成片的荠菜在我看来也是很值得高兴的事。
纯自然、无公害的菜蔬，自己劳动的果实总是格外香甜。
日本四个“变态奇葩”美食，菊花巧克力上榜，你敢挑战哪个？
全猪料理，日本料理一直以精致、清淡著称。但在近日，竟然有一只只完整的“猪”出现在了一些精细的日式食品里，虽是仿制品也还是让一众网友大呼“接受无能”。不过也有人对此持正面态度，称它们在一定程度也能唤起大众对于屠杀动物和过度食用肉食等问题的关注。日本四个“变态奇葩”美食，菊花巧克力上榜，你敢挑战哪个？
番茄小黄瓜口味冰淇淋，效果大概是清凉败火，这些做冰淇淋的越来越会玩了。日本四个“变态奇葩”美食，菊花巧克力
身体这个部位粗，请注意湿气问题，每天喝点它，排出湿气一身轻
人的身体就像机器一样有很多个零件一样的器官组成的，不管是哪里出现了小问题，机体立马就会受影响，只是在运转的过程中，有的问题会出现得慢一点或者隐藏的深一点。湿气就是其中的一种，通俗地理解，湿气其实就是人体内多余的垃圾，是一种代谢产物，在某些条件下，湿气在人体堆积时间长了，可以化热，形成湿热。湿气就像是身体的垃圾，是粘滞的脏东西。体内有垃圾，肯定会影响整体的健康状况。比如说湿疹，湿热，湿寒，肥胖，风湿这些都是因为身体有湿气而引起的。可见湿邪是有多么的可怕
在这炎热的夏天，肚腩变大腰变粗，是很多人经常会出现的，特别是长期坐着，还吹着空调的人，还有就是夏天女性朋友们多数都喜欢吃一些冰激凌、凉性的蔬果，很容易会让肠胃消化吸收的功能停滞，给外邪创造入侵的机会。原本是小肚腩，然后慢慢会变成大肚腩，腰部也越来越粗，很多人可能觉
秋季养生必吃的菜，每天来点儿，小肚子没了，癌细胞不敢靠近你!
秋季养生必吃的菜，每天来点儿，小肚子没了，癌细胞不敢靠近你!
它就是抱子芥，味道超级好，秋季养生必吃，营养价值极高，甚至比那些滋补品效果还好!每天来点儿，可以增强体质，预防多种疾病的发生。
女性都想拥有魔鬼身材，不妨每天来点儿抱子芥，有很好的减肥瘦身的作用，每天来几口，小肚子不见了，轻松瘦到90斤。
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说者无意, 听者有心, 能给我们伤害最大的可能不是某句话, 而是说出那句话的人
他将会陪我数遍所有的路牌。我想说有他在，真好、真安心。一次就好，让他陪我到天荒地老，在阳光灿烂的日子里开怀大笑。爱情最美好的样子就是有他在。希望我们可以相濡以沫。我相信我们的感情就是命中注定的，我们就是天生的一对。虽然我们才一起没多久，只要有他在我就会安心，他就是有这么暖心。他会照顾到你所有的事，还会在你面前耍耍孩子气，就是要让我爱得不要不要的。
遇到你之前，还没有现在这般莫大的勇气与厚脸皮，即使你不理我，我还是给你发消息，打电话。道理我都懂，情绪难控制，什么都想为你好。
老天看你太累了，让我出现来到你身边，只是他忘了给我安排一个对的时间。说放下 难，只想偷个懒，想顺其自然。其实有你陪我还是挺开心的，嗯。就这样吧。
男人不愿意娶剩女的原因, 这4条很现实
所谓剩女，指的是一些已经过了适婚年龄，但还没有谈婚论嫁的女性。而有些男人，就算愿意单着，也不愿意迎娶“剩女”为妻，这又是什么原因呢？
1、感情经历太丰富
很多剩女虽然没有婚嫁，但并不意味着没有感情经历。有些所谓“剩女”，甚至交往的男友多得连自己都记不清楚。虽然说现在的社会不能用与异性交往的数量来判断女人的人品，但相信很多男性还是非常在意女朋友感情经历的。因为在这样的女朋友面前，作为男人一点安全感都没有。
2、害怕成为“接盘侠”
在剩女这个群体中，大量存在这样一种女性。她们年轻的时候自认为青春美貌，从来不缺追求者，而且总觉得没玩够，
女人，做一个在婚姻里机智的女人！
文|北苏
有一种痛苦最傻，就是作为婚姻的参与者，却成了离婚时最后一个知情者。
朋友杨姐发微信对我诉苦，去年她老公刚刚被委派到外地工作，任期三年，原本说三年结束调回来就会升职，到时候打算家里把房子换一套大一点的，这样双方的父母偶尔来串门住的方便。
可是还没等到三年，也没换上大房子，她老公却对杨姐提出了离婚。
原因很俗套，因为他在委派工作的地点又爱上了另外一个女人。
杨姐一边哭一边骂，她和老公结婚已经十一年了，风风雨雨里她为他付出了青春青春和宝贵的时光，还给他养育着儿子，照顾着年老的父母，他怎么就那么狼心狗肺的要离婚。
杨姐断断续续的哭着，还透露着她对离婚的担忧，离婚是解脱了，可是她带着孩子怎么生活，她就甘心成全这对渣男渣女吗？
黄渤又火了! 22年只爱一个人, 一语道出了婚姻的真相!
最近，黄渤又火了一把。他自导自演的第一部电影《一出好戏》正在热映，话题不断。黄渤最让人津津乐道的，除了他的高情商，就是他的「疼老婆」。
黄渤跟老婆小欧是中学同学。当时，能歌善舞的黄渤跟几个朋友弄了一个叫「蓝色风沙」的歌舞组合，在酒吧唱歌。后来有一人退出，黄渤就把会跳舞的小欧拉进了组合。朝夕相处，二人慢慢擦出爱的火花。毕业后，黄渤四处教人唱歌、跳舞，却收入微薄，仅够糊口。后来他开厂创业，却遭遇资金危机，被讨债的客户逼到厕所里不敢出来。即使这样窘迫，小欧都没有离开他。
后来，在好友高虎的帮助下，黄渤开始演电影。跑了6年龙套后，终于迎来了事业转折点——《疯狂的石头》，之后一路进阶，成为百亿票房影帝，风头无二。有人说，男人成功后
“为什么现在的离婚率越来越高？”别逃避了，这就是现实！
情叔导语：
看了最近的热播剧《知否知否》，不禁感叹古人的感情与婚约是多么的珍贵与美好，然而，随着时代的发展，人们的思想的确越来越开放了，但是，在感情上好像也没有之前的那么用心了，“为什么现在的离婚率越来越高？”别逃避了，这就是现实！纵观当今的离婚率，让人的确有些惋惜和痛心，分开的说辞有很多，其实，最本质的原因，也逃不过这五个！
1、其中一人变心，有了其他的相好
感情和幸福这种事情，最终都会降临在有决心的人的身边，就像微博上很多热门情感话题里常说的一句话“如果一个男生坚持追一个女生，那么最后一定能成功”，怕就怕在在通往幸福的道路上，其中有一个人动了别的心思，或者说喜欢上了别人，那么这种事情一旦被发现，可能换了谁，面对对婚姻不忠的人，都不会轻易妥协吧。
2、生
孩子的手脚有些发凉, 奶奶给孩子盖被子, 宝宝上了天堂
早孕试纸的危害是大部分女性盲目地相信早孕试纸的准确率，医生甚至也依赖早孕试纸来判断病人是否怀孕，错误的测试结果使医生开出了不适合孕妇服用的药类，如强力痤疮药，能导致胎儿生理缺陷。无论结果是阴性还是阳性，错误的测试结果都是有害的。那些误以为自己没有怀孕的女性可能会继续吸烟、喝酒、接受X光辐射，或服用孕妇不宜的药品，这些全是对胚胎有害的。至于那些千方百计想怀孕的女性，错误的阳性结果会使她们空欢喜一场，用别人的智慧充实自己，不用别人的智慧贬低自己；用别人的成功激励自己，不用别人的成功折磨自己；用别人的错误提醒自己，不用别人的错误娱乐自己。多去理解尊重别人，常怀宽容感激之心，宽容是一种美德是一种智慧，海纳百川是多么广阔，感激你的朋友，是他们给了你帮助；感激你的敌人，是他们让你变的坚强。在友谊面前，人与人之间，犹如星与星之间，不是彼此妨碍，而是互相照耀。一十八年,友情岁月,时光好似一坛陈酿,共渡风雨,历久弥香,不常联系从未遗忘
宝宝手脚有些发凉，奶奶半夜给他盖被子，第二天谁也没
