孕期易被忽视的脂肪酸, 大部分孕妈不知道
咱家那位怀孕六个月了，最近看到一个资料，吓了一跳：世界卫生组织规定孕妇每天摄入的α-亚麻酸量为1克以上，但是我国孕妇只有0.4克。
为了预防胎儿先天性畸形，许多女性都会提前或在孕期补充叶酸，同时也有些孕妈为防止胎儿佝偻，每天都补充钙物质。这α-亚麻酸是怎么回事？缺了α-亚麻酸到底有啥影响？
在孕妇所需的营养素中，居然一直忽略了一种非常重要的营养元素，而这种元素对促进胎儿大脑、眼睛等重要器官的发育尤为重要--α-亚麻酸。我查阅了一些资料，跟大家分享：
α-亚麻酸能转化成DHA，原来，补了α-亚麻酸，DHA就不要补了。看介绍，对于这些中晚期的孕妇来说，宝宝对DHA的需求是有限的，不能太多，多了就有危害了，补充α-亚麻酸的话，就能按照需要转化，这个说法还真有点意思。
还有个资料这么说的：大脑器官80%是在母体里形成。没有足够的α-亚麻酸供给，就无法形成胎儿健康的大脑！也就是说，生下来后，想补都来不及了，所以对于
看到孩子写的字, 宝妈宝爸怒了, 微信群里炸开了锅
你还记得上学的时候，老师教你写的第一个字是什么吗？
我儿子今年上一年级，老师教他写的第一个字是“一”，我记得我上学那会老师让写的第一个字是“人”。当然，这都不是我这篇文章要说的重点。
今天，我要给大家讲的是一件怪事，说出来可能又会有很多读者认为小编在瞎编了，说实话若不是亲眼所见，连我自己都怀疑这是真的。
前两天回娘家，进门就看到4岁半的侄女在本子上写字，写的是“11=2”，侄女告诉我这个要写一页。
我觉得这么小的孩子就给留这么多的家庭作业，不太合适，便和老妈、弟媳说了这件事。
当时在场的还有一位邻居，也是一位宝妈，这位邻居从兜里掏出手机，让我看一张照片，说是他家上幼儿园的孩子写的字。
我拿过手机后，立刻怔住了，因为孩子写了整整一页的“尸”字！
辅食吃对了, 宝宝长的快, 一篇读懂宝宝辅食怎么吃最好
婴儿期是生长发育过程中的关键时期，科学喂养是保证和促进儿童健康成长、降低营养不良率的关键要素。
如果没有及时添加辅食，或者添加辅食的方式不正确，会导致宝宝出现营养不良或者营养过剩，对宝宝今后的生长发育也会有一定的影响。
那么，辅食应该怎么吃呢？
辅食添加的正确时间
宝宝添加辅食，是一个渐进的过程，从母乳到食物的慢慢过渡。从什么时候开始吃辅食？中国营养学会建议，对4个月以上的宝宝，单纯的母乳喂养已经无法满足其生长发育的需要，应该开始添加辅食。
过早添加辅食有什么影响？
1、4月龄前添加辅食，虽然补充了一些母乳外的能量和营养素，但反而使母乳的摄入量迅速降低，导致总能量和营养素摄入明显减少，甚至会导致过早断奶。
2、过早的人工喂养，尤其是过早添加辅食，会使宝宝肥胖的几率大大增加。
3、过早添加不易消化的辅食，可加重胃肠负担而引起消化不良性腹泻。因此婴儿增加辅食要循
怀孕后期太无聊？孕妈可以试试这4件事，让每天都更有意义
在朋友眼里，觉得小胡真的太幸福了，怀孕后就辞职在家休息。但只有她自己知道，这样的生活过久了有多无聊，相信很多孕妈都有和小胡一样的情况。那么，面对漫长且无聊的孕期生活，孕妈应该做些什么事情，来打发无聊的时光呢？下面这4件事适合孕妈怀孕期间做，可以让孕期时光不再枯燥。
1.收拾待产用品
在分娩和坐月子的时候，孕妈需要用到很多的东西，比如卫生巾、垫单、湿巾、牙刷等，所以在孕中后期，孕妈不妨抽出一些时间，来准备这些产前产后的用品。如果孕妈觉得这些东西一件件收拾起来太麻烦，自己会出现遗漏的话，也可以选择市面售卖的待产包套装，里面物品准备的十分齐全，拎包就可以去医院，非常方便。<img
这4类准爸爸已经被孕妈列入黑名单, 看看有你家那位吗?
文|好孕姐
妻子怀孕，作为丈夫，有逃不开的责任。丈夫在工作之余，也应照顾好自己媳妇和媳妇肚子里的宝宝，到底要怎样做才能称得上一个合格的准爸爸呢？
这4类准爸爸已经被孕妈列入黑名单，看看有你家那位吗？
不顾孕妈感受进行性生活
怀孕前三月、后三月是不能进行性生活的，孕中期也只能适当的进行一两次。体贴孕妈关心孩子的准爸爸在这十月怀胎期间都会为妻子守身如玉，这才是个好男人。孕期无节制的性生活会诱发孕妈流产或早产。
不论场合吸烟喝酒
之前我邻居家有一个姐姐怀孕了，我去她家看她，当时她老公也在，我们就一起说
孩子出生时第一个抱的人很重要, 你家宝宝谁第一个抱?
虽然改革开放几十年，很多人思想观念得到解放，但也有不少人仍然固守着传统的落后观念。前几天欣欣刚生完孩子，老妈就打过来电话了。她第一句话就问："谁是第一个抱起孩子的？欣欣说是孩子的爸爸，欣欣妈就说，孩子爸爸有责任心，努力上进，爸爸第一个抱孩子，估计将来孩子性格更随爸爸，而不像欣欣。实际上，我国现在不少地区还存在着这样的习俗，他们认为孩子出生后第一个抱孩子的人对孩子影响最大，如果宝宝出生后由一个有钱，聪明的人来抱孩子，孩子也会受到熏陶，长大后也会更加的聪明。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia
