生娃时怕疼怎么办? 助产士教你这5招, 缓解疼痛, 生的快
生儿育女是一个女人的天职，如果一个女人没有生育一男半女，这一生是不完美的。我们在各种影视作品中看到很多分娩时的场景，给人印象最深的就是歇斯底里的喊叫声，还有各种难产的画面。除了影视作品，我们还听到很多人讲述自己生娃时的疼痛，自己真的被吓到了。
那么有没有什么办法可以帮助产妇缓解疼痛，加速产程呢？
当然是有的，今天我就给大家介绍5种助产方法，希望对各位孕妈有所帮助。
1、深呼吸
深呼吸可以帮助孕妇放松身体和心情。每次在宫缩开始的是用腹部深深吸气，宫缩完毕时呼吸。<imgsrc="http://image.u
3岁是给孩子立规矩的好时机, 学会这三招, 孩子乖乖听话
俗话说“无规矩不成方圆”，即便是小孩，父母也要对其立规矩，这样对孩子的成长才会真正的有好处，这样既能让孩子明白什么事可以做，什么事不能做，以免作出出格的事情来，又能很好的规范孩子的行为举止。
可是，什么时候给孩子立规矩最合适呢？
中国有句古话“三岁看大，七岁看老”，不少家长都认为孩子三岁以后行为举止日渐趋于成熟，并且三岁的孩子已经能够看到未来了，这时候的孩子已经慢慢地开始具备各项技能了，有时候孩子的行为甚至会像个小大人一样，所以，3岁左右给孩子定规矩是最合适的时机。
那么，父母该如何给孩子定规矩呢？网友们都是这么做的：
一、父母以身作则
@柯南：我希望孩子能够明白浪费粮食是不应该的
