每天早上吃一个煮鸡蛋，身体不会差，但切记“三不”，早知早好
每天早上吃一个煮鸡蛋，身体不会差，但切记“三不”，早知早好。
鸡蛋的做法也是非常简单的，其中最便捷的一种食用方式就是煮鸡蛋。煮鸡蛋，不仅不会将鸡蛋里面的营养成分被破坏，而且还能将它的用处发挥到最高。如果每天早上能够食用一个煮鸡蛋，不仅可以补充人体所需要的能量，而且还可以补充大量的蛋白质氨基酸等成分，这些物质极易被人体消化和吸收，促进人体的排毒代谢能力，保证营养的同时，逐渐提高身体的抵抗力和免疫力。
可见
恋爱时寒心的小细节, 事实证明, 比起女生, 男生才是真的脆弱
有些事有很多机会做的，却一天一天推迟，想做的时候却发现没机会了。有些爱给了你很多机会，却不在意，也不在乎，想重视的时候已经没机会再爱了。
所有的离开怕是蓄谋已久的吧！爱情也好，友情也罢。友情已经这样了，但愿我的第一次恋爱不会这样，他还没有出现，所以我在等他。所以我不知道我和他会是用怎样的方式在一起。到时候遇到他而且在一起再来分享。
所以说很多人一开始的爱情只是三分热度。大家都心知肚明。我想跟你走下去，很想。却没想怎么走，能走多远。我好喜欢你，我也喜欢你。我太了解她了，我现在一点都搞不明白她。我们又什么时候真正的了解过自己。<imgsrc
李斯的仓鼠哲学，既成就了他的一生，也毁灭了他的一生
何为仓鼠哲学
何为仓鼠哲学？
这就要从秦朝有名的丞相李斯说起了。
在李斯还未成名发迹之前，他只不过是名默默无闻的楚国看守粮仓的小书办。再加上出生低微的缘故，终日的忙碌也只是维持生存罢了。
有一次他上厕所之际，发现了一只骨瘦如柴的小仓鼠，正抱着一堆干燥的粪便啃食。见到有人来后，也是狼狈的逃窜。
这时李斯联想到自己看守的粮仓里的小老鼠们，各个胆大包天，吃的是肥胖不已，见到来人后也是不知道害怕，从不躲避。
这天壤之间的对比，让李斯明白自己的处境和那只在厕所的仓鼠有什么区别呢？
那只粮仓里的老鼠和厕所里的那只老鼠天壤之间的差别，让他明白一个道理，那就是：一个人的发达和他的才干没有必要的联系，一个人的成功与非，无非就是所处的环
天天向上：不要什么都学别人，很容易迷失自己的
1、在各自岗位上尽职尽责，无需豪言壮语，默默行动会诠释一切。如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。
2、真正的强者，不是流泪的人，而是含泪奔跑的人。只做第一个我，不做第二个谁。只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。
3、生活不要太劳累，弄得自己很疲惫，快乐幸福多体会，烦恼忧愁不用追，吃点好的别嫌贵，联系朋友别欠费，天空辽阔任你飞，再多困难别后退！
4、天天向上，成功根本没有秘诀可言，如果有的话，就有两个：第一个就是坚持到底，永不言弃；第二个就是当你想放弃的时候，回过头来看看第一个秘诀，坚持到底，永不言弃。
5、斧头虽小，但经历多次劈砍，终能将一棵最坚硬的橡树砍刀。要有把路走绝的精神，激流勇退是一种境界，把路走绝是一种精神。坚持到底，不会错的；坚持到底，就是成功！
6、掌握坚持的人是成功的，是永不言弃的。穷则思变，差则思勤！没有比人更高的山没有比脚更长的路。行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
读书而不思考，等于吃饭而不消化
1、书籍是培植智慧的工具。书籍是最好的朋友。当生活中遇到任何困难的时候，你都可以向它求助，它永远不会背弃你。
2、书籍是在时代的波涛中航行的思想之船，它小心翼翼地把珍贵的货物运送给一代又一代。书籍是造就灵魂的工具。
3、书籍是最有耐心、最能忍耐和最令人愉快的伙伴。在任何艰难困苦的时刻，它都不会抛弃你。书籍是朋友，虽然没有热情，但是非常忠实。
4、书籍是培育我们的良师，无需鞭答和根打，不用言语和训斥，不收学费，也不拘形式，对图书倾注的爱，就是对才智的爱。
5、读书名言，书是随时在近旁的顾问，随时都可以供给你所需要的知识，而且可以按照你的心愿，重复这个顾问的次数。
6、一个爱书的人，他必定不致于缺少一个忠实的朋友，一个良好的老师，一个可爱的伴侣，一个温情的安慰者。书籍是前人的经验。
7、书籍是青年人不可分离的生活伴侣和导师。书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。
8、书籍是少年的食物，它使老年人快乐，也是繁荣的装饰和危难的避难所，慰人
和男人相处, 女人不能傻傻付出的5样东西!
任何一段感情当中，付出与收获都不一定成正比，慢慢的你会发现，即使真心付出也不一定会换来对方的真心。人生的起起落落，感情的兜兜转转，没有一件事情能够给出一个准确的答案，总有一些事情需要你坦然面对。对待感情亦是如此，不管你有多爱一个男人，你都不能一味的付出自己的全部。所以，女人要明白，和男人相处，不能傻傻付出的5样东西！
1、自己所有的积蓄
道理其实非常直白且简单，把自己所有的积蓄都花在男人身上，万一没有结果该怎么办呢？所以，与其投资男人，不如更好的投资自己，你要经济独立了，在感情里才会拥有话语权。不管是婚前还是婚后，女人都应该有自己的积蓄，不要总想着依靠男人，也不要把所有的希望都寄托在男人身上，想着现在付出一点，以后就会有回报。在感
男人经常关心别的女人, 意味着什么?
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男人经常关心别的女人，意味着什么？我想，这个问题的答案，大部分人心里都是清楚的。
毕竟，一个人可以善良，可以对周围的人，给予自己的帮助和善意。但是如果一个人，已经有了自己的另一半，那么他的好心和善意，或许应该有所保留。
最起码，要分清楚哪些帮助是应该做的，哪些帮助又是应该回避的。
特别是男人，男人如果把握不好这个度，就会变成人们口中的中央空调，不知道拒绝，身边哪个异性朋友一有什么问题，他就巴巴地凑上去。这种男人，对谁都那么好，但在爱情中，女人却是特别讨厌的。
其实，如果一个男人真的爱你，他就会在意你的感受，会和别的女人保持距离，有问题的人那么多，哪里个个都需要他的帮助。
反之，如果一个男人，总是出现在别的女人身边嘘寒问暖，给予她们关心，并扬言他只是单纯地，想要帮帮她们而已，那么这个男人一定不是真心爱你的。<pdat
女人婚后的三大渴望, 男人要懂
问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？
答案：只需要点击右上角“关注”即可。
1.渴望男人更多的陪伴
其实女人没有大家想象的那样难以搞定，更多的时候，女人的安全感来自于男人的陪伴与呵护，所以说当自己的男人出去应酬，整天不回家不能够给女人陪伴的时候，女人自然会难过会失望。大部分的女人，都希望男人能够一直在自己身边。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/c79a1e4dd71f6791de7cd90196ebd3dbx640x432x29.jpeg"alt="女人婚
男过中年，不喜欢有这种“味道”的女人，希望你没沾染过
01.
人生就像是一本书，你想让它里面是什么内容，就看你想怎么活。
有些人的人生被当做教材，供后人反复瞻仰学习，有些人活成了别人想要的样子，来回把它翻阅了一遍又一遍依旧看不够，而有些人，仅仅是看了个开头就让人觉得无味，然后就被搁置在一旁，再也没有翻开过。
女人就该活成一本仅仅是闻到封面的油墨味，就让人等不及浏览的书，你的内容就直接反应了你的层次和生活，你年轻时给自己定下的目标，距离当初已经是近十年的光阴，那你爬到了哪一步呢？你经过了时间的熏染，现在是什么味道？
男过中年，不喜欢有这种“味道”的女人，希望你没沾染过
02.
油烟味
厨房是人妻的第二战场，尽管有老公的帮衬，可他出入厨房的次数终究还是比不得你的，你从当初煤
怀孕28周有多重要? 医生常会提起是怕孕妈忘记这3个方面的事
医生A：“这次检查缺了没关系，下次就是28周检查了，一定不能缺！”
医生B：“28周检查不光是看你的健康状况，更重要的是孩子！”
医生C：“你现在问孩子没用，等到28周就知道了！”
......
上面这些话相信孕妈在做检查的时候都听医生唠叨过。现在都说重要的话说三遍，可是医生在强调“28周”这个问题上不止跟孕妈交流过三遍。28周究竟是一个多么特殊的日期，值得医生们如此重视，又要孕妈全力配合呢？
1、胎位问题
孕28周时胎儿的形体基本发育完整，在这之前由于子宫中的羊水要比胎儿的体重偏高，于是随着身体晃动，很有可能出现胎位不对的问题。在分娩的时候，头位是顺产最有利的胎位，如果出现臀位和其他体位的时候，分娩的问题就很多。
所以在28周的时候要确定胎位是否正确，如果正确医生会告诉妈妈如何让这个胎位固定下来。如果胎位有问题，医生也会及时提醒生活中的注意事项。
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这4种食物悄悄阻碍孩子营养的吸收, 妈妈要警惕, 别给孩子随便吃
文|秘籍君
有了孩子后，孩子的健康发育就是父母的心头大事。现在经济条件好了，孩子的生活上都不差，但是很多家长都发现孩子还是会出现营养不良的症状。其实，孩子吃的多，不代表吃的好，有些孩子常吃的食物会阻碍营养的吸收。
这4种食物悄悄阻碍孩子营养的吸收，妈妈要警惕，别给孩子随便吃
1、煮菜水
在孩子刚添加辅食的时候，很多家长都会选择给孩子煮菜水，觉得孩子吃蔬菜有营养。但是把蔬菜煮了让孩子喝真是多此一举，好心办坏事。因为蔬菜水里面除了一些色素和糖分之外，真没有别的对孩子健康有益的营养。而且，现在的蔬菜化肥和农药都比较多，煮的过程中这些都溶解在汤水里了，会损害孩子的身体。同时，孩子喝了煮菜水，
不是所有的孕妈都有妊娠纹, 做好这三点预防, 你也可以很美
小楠最近很苦恼，因为随着胎儿的发育，自己的肚子上出现了一道道若隐若现的妊娠纹。相信很多孕期的准妈妈们都有和小楠一样的烦恼，不用过分担心，妊娠纹是孕期比较普遍?存在的问题。学会下面几招，有效避免妊娠纹的产生。
产生原因：
1.子宫扩大
随着子宫一点点的增大，会不断拉伸腹部的肌肤，皮肤虽具有一定的弹性，但当拉伸到达一定限度的时候，皮肤纤维会发生断裂，从而形成了一道道的妊娠纹。
2.孕期荷尔蒙增多
随着孕期的增长，体内荷尔蒙分泌的量也在增多。荷尔蒙会刺激到皮肤，增加了皮肤纤维的脆性，使的皮肤纤维更容易断裂，形成妊娠纹。<imgsrc="h
孕妈多喝牛奶虽好, 但3种牛奶不适合孕妈喝, 孕妈要警惕
文|好孕姐
怀孕后，尤其到了孕中期后，孕妈体内的钙就不能满足迅速发育胎宝宝的生长需求了，所以孕妈必须要开始大量补钙了。除了日常多吃一些含钙食品，喝牛奶也是很多孕妈的选择，牛奶营养价值很高，对孕妈也是很有好处的。但是孕妈喝牛奶是有讲究的，这几种牛奶不太适合孕妈喝，孕妈要警惕。<!--{img:0}-->
1、高钙奶
很多孕妈想着既然要补钙，选择高钙奶准没错，里面肯定含有大量的钙，那只能说你是被名字骗了。高钙奶中的奶往往是人为添加进去的，添加的都是碳酸钙等不易被人体吸收的钙，虽然看起来钙的含量增加了，但能被人体利用的钙真的很少，对孕妈想要补充钙来说真的没有多大的帮助。<!--{img:1}-->
2、儿童奶
近几年，口味繁多的儿童奶横空出世，因为口味酸甜可口，很受消费者欢迎。不仅很受小朋友的青睐，连孕妈都被吸引。但是如果仔细观察产品配方表你就会发现，儿童奶里面只有少量的奶，大部分都是香精、柠檬酸钠等各种添加剂，这些对肾脏功能造成负担。小孩子不能喝
