剖宫产后如何科学坐月子，让妈妈恢复得更好？
剖宫产是通过手术切除母亲的腹部和**，以分娩婴儿。因此，剖宫产的母亲比自然分娩的母亲更特别，在分娩时更注意。剖宫产后的第一天，新妈妈除了给宝宝喂奶外，还应该休息一下，尽快恢复体力。同时，要多翻身，促进尽快排气，以免窒息影响伤口愈合。第二天，新妈妈拔除导尿管后，不要一直躺在床上。如果可能的话，她可以尽快下床。你可以先坐起来稍微动一下，或者在床边慢慢走。第三天，新妈妈基本适应了宫缩的疼痛，医生会给伤口换药，可能会带来轻微的不适。第四天，新妈妈的体力基本完全恢复，伤口也在慢慢愈合，可以拆线。
与自然分娩的母亲不同，剖宫产母亲的伤口相对较大，所以在分娩期间做好伤口清洁和疼痛护理，以便新母亲能够更好地恢复。要保持伤口清洁，首先要注意保持伤口敷料干燥，在医院定期换药，医生会帮助清除瘀血。出院回家后，新妈妈可以用75%的酒精在伤口周围涂抹消毒，并经常更换无菌敷料。剖宫产的妈妈产后不宜立即洗澡，通常术后10天才能洗澡。洗澡后，伤口应及时擦干，然后消毒并用无菌敷料覆盖。如果发现伤口出血、红肿、脓肿，一定要及时到医院治疗。此外，剖宫产妈妈的伤口一般在术后2~3周慢慢结疤，为了避免伤口疼痛，坐
另类思考
爆笑笑话之另类思考
1、汽车的挡风玻璃是如此之大，而后视镜却如此之小，因为过去没有未来那么重要，时时向前看，得空往后瞅。
2、文能看书挤地铁，武能挤地铁看书。
3、快乐是发现汽车雨刷夹的是一张广告，而不是罚单。
4、最快变成哲学家的是老公，最快变成经济学家的是老婆，最快变成战略家的是丈母娘。
5、传销就是兔子专吃窝边草。
6、结婚就是‘明知山有虎，偏向虎山行’，可是‘不入虎穴，焉得虎子!’
7、在世界上有iPhone之前,虚荣还没有这么便携,门槛也没这么低。
8、人生就像玩“愤怒的小鸟”,过不了关时,难免要被猪头嘲笑。
9、畜生和牲畜最大的区别就是一个是家养一个是野生。
10、不用跟我介绍车，我是来看车模的!
最有发言权
一天莫顿突然对妻子说：“玛丽，我觉得咱们的孩子当中，威利不是我的孩子！”“你怎么能胡乱猜疑呢？只有他才是你的孩子！”
5个动作20分钟超级燃脂！hiit高强度训练
hiit高强度间歇训练以高强度，高效率，后燃效应（过量氧耗）著称，又因不受场地，天气，器械等限制，受到年轻人的追捧。对于减脂来说，通常会选择跑步来进行，但现实生活中，大家因为天气，空气质量，场地，时间等等因素，很难坚持...
左右为难
新郎：“哎，昨天我婚宴我收的礼金居然有一张是假钞！都是朋友，你让我怀疑谁呢？！”
新娘：“哦，你幸运多了，我只收到一张真的，都是朋友，你让我相信谁呢？！”
读书类名人名言
1、读书之法无他，惟是笃志虚心，反复详玩，为有功耳。朱熹
2、读书是我唯一的娱乐。我不把时间浪费于酒店、赌博或任何一种恶劣的游戏；而我对于事业的勤劳，仍是按照必要，不倦不厌。富兰克林
4、生活在我们这个世界里，不读书就完全不可能了解人。高尔基
5、读书有三种方法：一种是读而不懂，另一种是既读也懂，还有一种是读而懂得书上所没有的东西。克尼雅日宁
6、读书越多，越感到腹中空虚。雪莱
7、读书是学习，摘抄是整理，写作是创造。吴晗
8、书虫将自己裹在言辞之网中，只能看见别人思想反应出来的事物的朦胧影象。哈兹里特
9、不去读书就没有真正的教养，同时也不可能有什么鉴别力。赫尔岑
10、有些人为思想而读书-罕见；有些人为写作而读书-常见；有些人为搜集谈资而读书，这些人占读书人的大多数。科尔顿
11、书籍把我们引入最美好的社会，使我们认识各个时代的伟大智者。史美尔斯
12、任何时候我也不会满足，越是多读书，就越是深刻地感到不满足，越感到自己知识贫乏。马克思
13、了
鲁迅的幽默故事了30字
有一天,鲁迅穿着一件破旧的衣服上理发院去理发.理发师见他穿着很随便,而且看起来很肮脏,觉得他好像是个乞丐,就随随便便地给他剪了头发.理了发后,鲁迅从口袋里胡乱抓了一把钱交给理发师,便头也不回地走了.理发师仔细一数,发现他多给了好多钱,简直乐开了怀。一个多月后,鲁迅又来理发了.理发师认出他就是上回多给了钱的顾客,因此对他十分客气,很小心地给他理发,还一直问他的意见,直到鲁迅感到满意为止.谁知道付钱时,鲁迅却很认真地把钱数了又数,一个铜板也不多给.理发师觉得很奇怪,便问他为什么.鲁迅笑着说：“先生,上回你胡乱地给我剪头发,我就胡乱地付钱给你.这次你很认真地给我剪,所以我就很认真地付钱给你!”
1.有一次鲁迅去学堂很晚。老师就说他，然后，他在桌子上刻了一个早字。以后去学堂就再也没有迟到了。
1
有一天，穿着一
唯美的句子张爱玲
1、坐在电车上，抬头看着前面立着的人，尽多相貌堂堂，一表非俗的，可是鼻子里很少是干净的。2、要做一件事，总能找到时间和理由；不要做一件事，总能找到借口。3、可惜世间，懂得爱情的男子是在是太少！在男人心里真正完美的女人...
我的幽默 故事100字
没人磨墨
一个富家之子去考试，父亲事先考了他一下，成绩很好，满以为一定能录取了，不料榜
上竟没有儿子的名字。父亲赶去找县官评理。县官调来卷查看，只见上面淡淡一层灰雾，却
看不到有什么字。
父亲一回家便责骂道：“你的考卷怎么写得叫人看也看不清？”
儿子哭道：“考场上没人替我磨墨，我只得用笔在砚上蘸着水写呀。”
老太念佛
有个老太，手里拿着数珠，一边念着阿弥陀佛，阿弥陀佛，一边大叫：“二汉、二汉，
锅上蚂蚁太多，我讨厌死了，快拿火代我把它们烧死。”然后又念道：“阿弥陀佛，阿弥陀
佛。”接着又叫道：“二汉、二汉，你代我把锅底下的火灰扒掉些，簸箕不要用自己家里
的，因为要烧坏的，只问邻居家借簸箕得了。切记，切记。阿弥陀佛，阿弥陀佛”
从不吃素
和尚到人家作客。主人见他是出家人，便问道：“师父，您喝酒吗？”
和尚笑笑道：“酒倒喝一点，只是从不吃素。”
除糊涂虫
有个人向县衙告状道：“小人明天丢失锄头一把，请老爷查究。”
县官问：“你这奴才！明天丢
运动为什么可以减肥
不是所有的运动都可以减肥的。
要有氧运动才可以减肥，而且必须运动四十分钟以上。
因为四十分钟以上的有氧运动可以燃烧脂肪。
运动为什么能减肥，主要是通过两个方面来实现的：
一、调节神经与内分泌功能。正常人之所以能保持相对恒定的体重，主要是在神经系统和内分泌系统的调节下，合成与分解代谢相对平衡的结果，肥胖者的这种调节机能发生障碍，代谢发生了紊乱，合成代谢大于分解代谢，多余的糖类、脂肪就以脂肪的形式储存起来。加强运动，可以改善神经与内分泌系统，恢复它对新陈代谢的正常调节，促进脂肪代谢，减少脂肪沉积，从而达到减肥的目的。
二、增加体内脂肪和糖的消耗。食物中的脂肪进入体内后，分解为游离脂肪酸和甘油三酯进入血液储存于脂肪细胞中，如果摄入含脂类物质愈多，脂肪组织就愈增加。另外，糖类食物过多摄入体内也会转变为脂肪组织储存起来。当增加运动时，肌肉活动需要热量，因此对血的游离脂肪酸和葡萄糖利用率增高，脂肪细胞得不到补充，反而还要
绿色环保的名人名言
环保地球靠大家
拯救地球就是拯救未来
不要让最后一滴水成为人类的眼泪
关注滴滴点点,节约点点滴滴
人类的最后一滴水，将是环境破坏后悔恨的泪。
人人为环保、环保为人人。
人人关心环境质量人人参与环境保护。
保护环境光荣污染环境可耻。
提高环境意识保护美好家园
合理利用资源保护生态平衡促进经济持续发展
保护环境就是保护生产力
保护环境山河美持续发展事业兴
别让可爱的生灵在我们这一代人手中消失
发展经济不能以牺牲环境为代价
环境保护是一项基本国策
建设项目必须依法进行环境影响评价
合理利用自然资源防止环境污染和生态破坏
尊崇自然、敬畏生命
尊天重地、敬天爱人
判天地之美、析万物之理
环境保护，人人有责。
为了地球上的生命-拯救我们的海洋“。
保护蓝天碧水。
建设美丽的边疆，爱护我们的家园。
环境保护从我
警示名言 醒世恒言
古典名著三言：《喻世名言》《警世通言》《醒世恒言 在中知国文坛独放异彩的冯梦龙，一生著作满人间，但《三言》应是其中公认较杰出者。《喻世名言》、《警世通言》、《醒世恒言》中，除冯梦龙自己的他作外，宋、元、明以来的优秀短篇话本小说，都经过他的改写、增补、润色，尽收道布什。共四十篇，可说是短篇话本小说之集大成。 故事兼具戏剧性、传奇性和完整性，超越时间空间的限制，还原一幅活龙活现、多姿多彩的古代众生图。 冯梦龙（1574--1646）明文学家、戏曲家。字犹龙， 别署内龙子犹、顾曲散人、墨憨斋主人等，长洲（今江苏吴县）人。明末曾任寿宁知县。清兵渡江，参加抗清活动，后死于故乡。其思想受市民意识影响，重视小说、戏曲和通俗文学。所编选作品，对礼教持轻视 ... 冯梦龙容毕生致力于文学创作，尤其在通俗文学领域花费了大量心血。编写的通俗文学作品。唐宋两代，流行“说话”-讲故事，其底本为话本。宋元时，文人对话本编辑加工，进而模拟话本写作，形成拟话本。冯梦龙广泛收集话本，拟话本加以整理创作，编成“三言”，
高温瑜珈 秋冬燃脂不二选择
最适合冬日的瑜伽——高温瑜伽
形形色色的瑜珈，分别针对不同的功能和效果，要想让身体在冬天里热力四射，当然要选择时下最流行的方式—高温瑜珈了。
如果你关心和爱好时尚，尤其是时尚运动，那么你一定不会陌生，甚至你可能早已亲身经历过，风靡全球的印度舶来健身方式“HOTYOGA（高温瑜伽）”。
高温瑜伽和传统瑜伽最大的区别就是，练习房的温度必须达到38℃。因为，在身体未热的情况下就练习瑜伽，很容易受伤。尤其是对于瑜伽这种讲究身体拉伸的运动来说，温度就显得更为重要。38℃的室内温度在令体温提升的同时，还可以加快血液循环，同时柔软因缺少运动而变硬的肌肉和筋骨。这样，即使是平时缺少运动的身体，也可以很轻易完成不同的伸展动作，不容易受伤。所以，高温瑜伽非常适合初学者或长期缺乏运动的人。
日本最新风车瘦身法 扭出细腰翘臀好身材
露脐装想穿吗？超短裙相穿吗？背心裙想穿吗？如果你们都想穿，那就跟小编一起来学一下日本最新的封测瘦身法，轻松扭一扭就让你扭出好身材。揉掉小腹赘肉1、首先双脚并拢保持上半身直立的站直，双肩向后拉挺胸抬头。将双手放在胸下，配合着腹式呼吸双手从胸下像风车一样画圈揉到小肚子，再从下到上揉回胸下。使用肩部向后的力量，让双掌在肚子上适当向内挤压。2、保持1中的直立站姿，双手依然在胸下然后向着侧腰方向画圈揉按，从中间揉向一侧后再揉向另一侧。腹部分为上中下三个部分按摩。全身风车旋转提升臀部<
一篇运用比喻论证的哲理散文
写议论文最重要的是生活积累和生活体验。由于年龄的限制，一般同学的阅历较少，对生活的感受不深，这就是为什么写作能力提高缓慢的主要原因。同学们在日常生活中，要关心国内外大事，要注意观察发生在身边的小事。有句对联...
名人幽默文言文小故事200字
某大富豪，嗜钱如命，惟恐他人知其发达之秘，密藏其书《致富决》。一日其亲家访之，巧见其书于桌，遂阅之。至一页有言：不取穷人不发......富人忽至，夺书曰：“不可阅，吾家传也。”亲家笑言：“唯一句而已。”富人云：“何句？”亲家言：“不取穷人不发......”富人大苦：“此句已可令汝发达矣！”亲家大惊。
工之侨得良桐焉，斫而为琴，弦而鼓之，金声而玉应。自以为天下之美也，献之太常。使国工视之，曰：“弗古。”还之。工之侨以归，谋诸漆工，作断纹焉；又谋诸篆工，作古窾焉。匣而埋诸土，期年出之，抱以适市。贵人过而见之，易之以百金，献诸朝。乐官传视，皆曰：“稀世之珍也。”工之侨闻之，叹曰：“悲哉世也！岂独一琴哉？莫不然矣!”注释工之侨：虚构的人名。斫（zhuó）：砍削。弦而鼓：装上弦弹奏。弦、鼓，都是名词作动词用。鼓，打鼓；这里指弹奏。桐：桐木，制古琴的材料。金声而玉应：发声和应声如金玉之声。
车展上的模特穿的太暴露了
两个人去看车展。车展上的模特穿的太过于暴露，令两人感叹不已！一人问道：“这种穿着自你出生以来可否见过？”另一人回答说：“不能说从没见过，自从我断奶以来，我还没有见到过。”
损就一个字,能损无数次
1、A踩到了B的脚
B：你瞎啊？
A：我不是虾啊！你螃蟹啊？阳澄湖的？这么横？？？
2、一妹子皮肤有点黑！一次跟大家聊天的时候诉苦，说自己天天都睡不好觉！
旁边二货同事来了句：“妹子，你这脸是因为黑眼圈扩散了吗？”
3、一同事兴高采烈的说：前女友生的孩子特别像我。
对面女同事淡定地来了句神回复：她嫁了你妈的前男友。(信息量真大！)
4、前面草坪上坐着一对男女，女的一心抱着手机玩，男的无所事事盯着女的玩手机。
本着做好事的心态，我走到他们后面，大喊了一声，“啊！有蛇——”
不料，男的站起来就奔。留下尖叫的女友和已经愣得不能再愣的我！
5、那天跟闺蜜说到生孩子的问题，我说：“我想要孩子，可是我又不想生孩子，因为我怕疼。可是我又不想领养，因为我希望孩子是我的。”
闺蜜白了我一眼说：“那你是想当爸爸咯！！！”
逗B损货,损到家了 搞笑损货,损人不打草稿 损人真是件爆笑又过瘾滴事 又损又冷的二货趣语
哲理散文的阅读方法答题技巧
这是我们老师发给我们的试卷，即使不采纳也看点，我可是写了好久的
语文阅读解题技巧
一、要点概括类
1、摘引文中原句作为答案。2、选取文中重要词语语句组合成答。3、划分相关内容层次，一般有几个层次就有几个要点。
二、感想启迪类
1、抓住文段的中心，理解文段的含义，联系中心作答。2、联系自己或社会实际情况，引发感悟。3、遣词造句，讲究三美：运用古诗文、名言警句；恰当运用对比、比喻、排比等修辞；运用成语。4、偷梁换柱法：把作者在该文章中的体验、观点用自己的话重新演绎一遍。
三、词句品味类
1、词语品味：A。揣摩词语所表达的喜怒哀乐。B。分析修辞手法，体会词语的含蓄意思。
2、句子品味：A、看句子是否富有哲理：如果富有哲理。可以从它带给你的启迪去体会。
B、看句式结构（句式不同，表达的效果也不同）：陈述句语气平稳，不温不火；疑问句能吸引读者好奇心，能制造悬念；反问句能加强语势；感叹句能抒发强烈的感情；排比句层层
暗恋是什么？进一步没资格，退一步又舍不得
说起暗恋，每个人的这一生都会经历这一个迷茫的阶段，真的从心里喜欢一个人，但是又不想让他知道，那么这又是怎样的一种感觉呢?真的就是进一步没有资格，但是退一步却又舍不得，这样的一个纠结的阶段才是被称为暗恋的感觉吧。
八月长安的《暗恋橘生淮南》中，个性清冷倔强的女主活得那么骄傲，但却内心敏感，让人怜惜，她实在是值得更好的人来爱惜。但是，但是她爱上了淮南，那个人见人爱，高高在上，完美无瑕的淮南，所以注定是一场不动声色、孤注一掷的暗恋。我的爱其实与你无关，那些偷偷地窥视，那些若有若无的偶遇，日记里的倾诉和思念，预演了千遍的表白和重逢……恐怕所有暗恋中的女生都经历过。
所以到底什么是暗恋呢?真的是进一步没有任何的资格，但是退一步却又舍不得，想跟你做情人却是不可能，但是跟你做朋友我却不甘心，那么这样的一种情况，就是暗恋最真实的体验
