和错过车相比，坐错车付出的代价更大
1.成功并不遥远，只要你能做别人做不到的事情，就一定能创造辉煌的明天。
2.爱情是不受制是不受制约的；一旦制度想施淫威，爱神就会振翅远走高飞；爱神和其他诸神一样，也是自由自在的。
3.天空并不高，向上伸手就能碰到；梦想并不远，跨出步伐就能到达。
4.真实的自由恋爱，并非享乐的恋爱，而是人格的恋爱。爱情是两颗灵魂的结合。
5.纯朴无瑕的爱情，具有诚实的品格，装腔作势的爱情，披着虚伪的外衣。
6.人生苦短，何不淡然。生活，没有什么大道理可言，过日子，就是一种心情，用好的心情去生活，累也不说累，苦也不言苦。幸福，或许正是体现在这“不说累”和“不言苦”当中。
7.我们娴熟于为生活作准备，却并不擅长于生活。
8.爱情使有些鸟显出它们身上最美丽的颜色，使诚实的心灵表现出最高尚的成分。
9.不要太努力想得到，因为有时候，好事会在你想不到的时候发生。
10.社会就是一个哈哈镜，你以为自己很了不起，其实却很可
姜超名言
1.我是一只蜗牛，虽然步伐缓慢，但是脚踏实地一直在前进。
2.我不是一个喜欢被关注的人，就是平常人，过自己的小日子。平时和媳妇遛个弯儿，我就觉得很幸福
3.我就是冬天雪中的一棵竹子，大雪过后，只有两种可能，要么被压断，要么被压的更弯。被压断了，那就没有了任何的希望，只要你坚持下来，雪化后你才会弹的比以前更高。
4.其实每个人出生的时候，老天爷就给你准备了一个苹果，只是你不知道什么时候才会给你，只能满怀期待地时刻准备着，有的人可能在等的过程当中，觉得希望渺茫，就放弃了，而我就是那个愿意一直等下去的人。
5.夫妻之间的摩擦不可避免，哪有锅碗不碰瓢盆，牙齿不打舌头的。举案齐眉，相敬如宾?那是小说故事中才会出现的!夫妻之间，不能有隔夜仇，一个男人总要多担待点。家和万事兴啊。
6.并不是说爱情非要有物质保障，但是两个人结婚后拿什么来过日子呢?就拿那一腔爱意?还是那句话，日子要真真实实地过，裸婚是对爱情的不负责任。<d
哲理：人生是一场修行
文字的道路上，一路姹紫嫣红，繁花锦簇并不是大好，唯有九曲见独秀，绝处逢翠红才是文字的奥秘所在。人生亦是如此，若是一路平坦，顺风顺水，便总觉时光匆匆，眨眼即过，少了风景，多了平淡，又怎能体会到真情，领略到路边风光?可若是跌宕起伏，蜿蜒迂回，便会有自性感悟衍生出来。走得慢了自然有闲暇去看风景，云那样白，轻飘飘的，风那样轻柔，如同情人的手，就连路边不知名的白花你也格外留心，觉得它为这寂静的道路增添了几缕暗香。
人生若是一场旅途，无所谓的是起点和终点，真正让人在乎的是路上的人和风景。看花开花谢，品聚散离别，我们的行囊从此不再空空如也。
幼时玩过的过家家，随意摘下插在姐姐鬓头的红花，第一次看到作业本上的甲，还有对搬走的邻家大哥的牵挂，点点滴滴，都被我装进行囊，记在脑中。那些纯真质朴的感情，是我最难忘的。逃课了，有人陪着，作业没有完成时，自己心里担惊害怕，可一旦看到有同伴也落网时，觉得自己并不孤单，那时的人生总觉得就是这样简单，所有的大风大浪我都将它视作云烟，因为我知道，面对这些时，我只要一伸手，就有人陪我手拉手，一起走过风雨，我只要一回头，就肯
感情总是不顺利是怎么回事？
感情总是不顺利是怎么回事？
感情总是不顺利是怎么回事？
俗话说“不是冤家不聚头”，爱情也往往如此，两人又爱有恨，又打又闹，却又爱的死往活来。对于这种心理，心理学家以为，造成情人间强烈吸引的原因之一，实在就是为了追寻完整的自我。
心理学大师杨格以为，每个人都身具“显性”与“隐性”（或称“影子”）人格。换言之，每人除了表现外在众人所见之“显性人格”外，还有个正好相反，潜躲心底的“影子人格”。也就是说，一个很活泼的人实际潜躲
敬一丹的名言
真正从事舆论监督的记者，越是遇到阻力，就越有战斗力。年龄，可能是一种负担，也可能是一种财富，就看自己用什么眼光去看它。放大弱者的声音，传播智者的声音，我一直都在坚持着。当老百姓愿意将内心深处最真的话告诉媒体，当人民群众敢说话、想说话，有了言论逐渐畅通的渠道，呈现出众声喧哗的景象时，从某种意义上说，这是一种进步，是民主化进程的一种具体呈现。在新旧媒体的较量与融合中，只有用真正的思想、内容和足够的话语空间才能吸引青年观众。主持人在主持节目时的本事不在于你能讲多少，最大的本事在于你能让对方开口讲话，讲的越多越好。如果在节目当中只有主持人一个人夸夸其谈，不给其他人说话的机会，那么你即使说得天花乱坠，节目主持也是失败的。主持人所应具备的最重要的素质
伤感爱情的唯美句子_唯美的句子
离你越近的地区，路程越来越远;非常简单的声调，必须最艰难的训练。下列是伤感爱情的唯美句子，期待大伙儿能喜爱。
1、爱，是一件繁杂而又简单的事儿。在我们爱一个人，下注了过多的激情，而最后点燃的是自身。
2、爱就怎么回事，尽管不死人，却在心中最疼的地区扎上一针
3、感情不断站，想去往地久天长必须多英勇。
4、感情几乎仅有二种结果，并不是殊途，就是同归
5、真正的爱情一个人的事，一个人的义无返顾，一个人的冷暖自如，一个人的地老天荒，不相干其他。
6、当一个人出現在你的梦里，是由于那人我想见你。
7、好像地球赤道里遇上北极圈，感情失落的让人发抖。
8、心甘情愿变为女配角，困在爱着你的牢
9、许多大家认为一辈子都不容易忘掉的事儿，就在大家忘不掉的生活里，被大家忘却了。
10、之后,我终于学会了如何去爱,可是你早就离开,消退在人来人往;之后,我终于在泪水中搞清楚,有的人一旦丧失,就没有...叫我怎么狠心丧失你嘞?
哪种男人具有男人味 能赢得女神的芳心
同样是男人，女人眼中却对他们有着不一样的区分，异性之间相互吸引肯定是对方身上有自己没有的特征，男人喜欢女人的窈窕和优雅，女人喜欢男人的强大和阳刚，有男人味儿的男人自然是有很多女孩儿欣赏和爱慕，那么哪种男人会赢得女人的芳心！哪种男人具有男人味！跟着小编一起来看看！
第一种：烟酒不离的男人
有些女人喜欢男人用带着烟味的手指抚摩她的面颊，喜欢男人抽烟饮酒时流露的沉默和忧伤。其实是有很多女人是看到男人点燃香烟的那一刻堕入情网的。既然是男人味十足，当然是烟酒不分家，有事没事，都要抽点喝点，遇上朋友聚会，更是不醉不归，不惜钱财和身体健康，全力为国家财政税收做贡献，果然是心系天下，很有男儿本色，其实不过是意志脆弱之徒。
第二种：有汗味的男人
男人味会给女人带来好心情。研究人员搜集了一些男性腋下汗液的样本，放置四周后，再拿给18位年龄25岁至45岁的女性来闻。结果发现，这些汗液样本使这些女性心情愉快并且感到精神放松，效果持续了6小时。
第三
浇水时兑点它, 叶子想绿就绿
每次打完豆浆后，都会留下不少豆浆渣，花花之前一直都丢掉，后来听一个大神说，用豆渣养花，肥效可是杠杠的！今天，花花就来给各位花友盘点一下，日常生活中到底有哪些渣，可以拿来养花呢？
浇水兑点豆渣，绿萝叶子又大又绿！
养花大全
平常打豆浆剩下的豆渣可是个好东西，氮肥含量非常丰富，平常给绿萝用点，就能让绿萝大冬天也能蹭蹭长！
豆渣怎么给绿萝用？
1、平常家里打完豆浆后，用过滤网将豆渣过滤出来，收集起来备用。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/2018/dd9cf9a9ef4f763f3e058b735ba320
女孩天天吃山药, 一个月后, 身体发生的改变让医生也惊讶
山药是冬季很好的养生食材，中医认为，山药味甘，性平，具有固肾养肺、补脾益精的功效，还可以治疗一些疾病，是物美价廉的食物。
隔壁家王大妈的女儿身体之前一直不好，老咳嗽，最近却不见她怎么咳嗽了，而且皮肤看起来也更红润了，这让医生也惊讶了。原来，她说自己最近天天吃山药，没想到作用这么明显。
山药是药食两用的食物，它有很高的营养价值，具有滋补、护肤、固肾、补气、降糖等功效，下面我们来看看吃山药的一些好处。
1、护肤养颜
作为高营养食品，山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖等。其中重要的营养成分薯蓣皂，是合成女性荷尔蒙的先驱物质，有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效。山药中的多巴胺，具有扩张血管，改善血液循环的功能。改善人体消化功能，增强体质，改善皮肤的滋润感和色泽
这3种食物很养胃的, 但是却很少人知道!
1南瓜
据《滇南本草》和《本草纲目》记载：南瓜性温，味甘，入脾、胃经。也就是说，南瓜对于养护脾胃很有好处。
南瓜含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、维生素C和钙、磷等成分，是健胃消食的高手。其所含的果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激，适合患有胃病的人食用。而且，南瓜所含成分还能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
2小米
中医认为，小米味甘性平，入肾、脾、胃经，《本草纲目》也有小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”的记载。
从营养方面来看，小米特别出色的地方，是它的铁和维生素B1含量优于小麦、大米和玉米，特别适合孕妇、哺乳期女性食用。小米的膳食纤维含量在粗粮中偏低，口感细腻而容易消化，也适合6个月后的婴幼儿食用。
3红薯
《本
跟黑木耳来个黑白配, 清淡健康的养生菜要常吃, 本味才是最鲜美!
专注简单家常美食，做您的家常美食杂志
推荐炒个黑白配，健脾养胃还美味，平时常吃都不腻，简单实在才滋味。今天菜品《黑木耳炒白山药》
黑木耳含有蛋白质，多糖，胡萝卜素，维生素B1,维生素B2,磷脂，钙，铁等物质，具有清肺，养血，降压的功效。
主料：水发木耳，去皮山药切片。
配料：红椒，绿椒，葱段，姜片。
调料：盐，鸡精，蚝油，食用油。
锅中注入适量的清水大火烧开，倒入山药，木耳，红绿椒焯水断生。捞出后，沥干水分待用。
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这几种营养食品不要再给小宝宝吃了, 对健康不利!
现在的家长都特别注重小宝宝的营养，食物最好也是健康天然无公害的绿色食品，冲泡奶粉也必须是蒸馏水。这么注重真的好吗？
一、蜂王浆
蜂王浆营养又健康，润肠通便，还可以增强免疫力，为什么不给宝宝吃？
因为蜂王浆含有较多的激素，而且属于热性食物，经常给宝宝吃，容易导致宝宝性早熟，还会让宝宝上火，而且蜂王浆经过高温后营养就会流失，用温水冲服，又容易吃进细菌等，对宝宝的健康确实不利。
二、榴莲
榴莲是水果之王，营养含量极为丰富，膳食纤维又高，为什么不给宝宝吃？
因为榴莲不仅营养丰富，糖分、热量也很高，熟透的榴莲味道更浓郁，但是会含有少量酒精，所以给宝宝多吃，会导致宝宝营养过剩，容易肥胖哦。
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涨知识: 为什么会出现手抖?
所谓手抖，是指手部不自主的有节律性的颤动，医学专业术语叫做震颤。手抖仅是一个症状，可见于多种疾病，要结合病史特点具体分析常见于以下情况：
1、帕金森病/综合征。中老年朋友，如果出现一侧手脚不能控制的抖动，典型的表现是拇指与食指每秒3-4次的对合动作（“搓丸样”动作），肢体静止时明显，活动时减轻，则考虑是帕金森的可能性大。特别是同时还伴发有肢体僵硬、动作减少，行走不稳等症状的更应考虑该疾病。
2、特发性震颤。又称为家族性震颤，约60%病人有家族史，可在儿童、青少年、中老年中发现，在普通人群中发病率为0.3-1.7%，并且随年龄增长而增加。主要表现为双上肢在做动作或活动的时候出现震颤，静止时减轻或消失，伴或不伴头部、声音、下肢等其他部位的震颤。
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什么时间做艾灸最好?
民间有句俗语，“家有三年艾，郎中不用来！”
艾灸能益气温阳，有很好的养生延寿效果，尤其适合秋冬保健防病。像下肢的足三里、三阴交、涌泉，腹部的神阙、气海、关元，背部的大椎、命门、肾俞等皆是常用的强身保健要穴。
然而，艾灸虽好，但也有很多讲究和禁忌，并非人人适合。这不，武汉的女白领芊芊就因为艾灸伤了身！
艾灸讲究因时制宜,晚上艾灸容易失眠!上午11点到下午3点，人体阳气盛，艾灸效果好。晚上9到11点不可以艾灸，这是因为人体到了晚上气血内敛、阳气内收以适宜睡眠，如果此时再艾灸，气血外溢、血管扩张，容易使中枢神经兴奋从而睡不着。
更重要的是，进行艾灸前应辨识体质。若选用不当，非但没效果,还会适得其反。
适合寒性体质的人
艾灸对怕风畏寒、手足不温、渴不喜饮或喜热饮、大
7个信号女人开始衰老, 女性衰老的原因是什么?
女人随着年龄的增长身体会慢慢的发生变化，慢慢的区域衰老状态，那么女性衰老有哪些症状和信号呢？下文为你提示预警信号与应对措施。
“
那么女性衰老的主要原因是什么？
一缺气、二寒气、三肾亏
你要怎么做？
1、每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血。
2、例假时期不能吃海带、海鲜、香蕉、西红柿。
3、梳头（百穴），洗完澡用电吹风吹肚脐眼（丹田），低血糖吹腰，月经不调吹后脑勺。
4、人老脚先衰！泡脚很养生！每天晚上泡热水脚，每天敲足三里。
一、7个变老的讯号
01脱发增多
女性肾气最盛的时期是21、22岁左右，25岁之后，就开始渐渐衰退，表现为头发不再光泽，手感枯涩，如果用力梳头，头发掉落量明显多于从前。如果再并有晨起时的眼睑水肿，说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减退中。
02出现兔子门牙
如果你发现牙齿变得比以前
医生警告:糖友再馋也别碰这6道家常菜，贪吃让血糖飙升，转家人
任何一种糖尿病类型，任何一位糖友，在任何时间内都需要进行糖尿病的饮食治疗!这足以说明糖友正确饮食的重要性了!下面小编来说说这6种家常菜，常吃却会使你血糖飙升!
1、水煮鱼其实是油煮鱼
很多人喜欢水煮鱼麻辣浓重的口感，但是制作水煮鱼，鱼片要先用沸水焯一下，配上豆芽，撒满辣椒与花椒，再浇上滚滚的热油，鱼片完全在油里“潜泳”，不是水煮鱼，而是油煮鱼。非常不适合糖友食用!
2、一盘鱼香肉丝30克糖
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科学静蹲，让膝盖年轻10岁！
靠墙静蹲对于养护膝关节，以及膝关节周边肌肉、韧带的损伤有很好的康复作用。是医生在临床工作中总结出来的一种极其适合普通人群，尤其是老年人的锻炼方法，主要是锻炼股四头肌肌肉力量。
即使膝关节没有问题，平时多做做这个动作，对于养护膝关节也有很大帮助。
股四头肌位置图：
你只需靠墙半蹲保持这个动作就可以，坚持，坚持，再坚持。每天练习10-20分钟，可以分多次完成。一个星期之后，你会感觉膝盖年轻了10岁！
适用病症
髌骨软化，髌股关节软骨损伤，膝关节骨关节炎（尤其是下蹲能力差的患者），髌骨上下两极的疼痛性病变，下蹲力量弱或者容易疼痛的患者，平时锻炼很少的想加强大腿肌肉力量的人，关节损伤后处于早中期恢复期的患者等等。
具体练习方法</p
这个鱼特别适合老人和小孩吃，鱼刺少肉嫩，还有益气养血的作用
在平时生活中的餐桌上面经常可以看的见鱼的存在,这也是在生活中不可缺少的一道菜式，金鲳鱼，你吃过了吗？它属于一种海鱼，通常我们都知道海鱼的营养价值都会比河鱼的要高，金鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效，对消化不良、贫血、也很有效，金鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的功效，而且这个鱼刺少肉嫩，特别适合老人和小孩吃，下面分享下做法，你也做给家人吃吧
清蒸金鲳鱼
苹果与此物一起吃，就是没病找病，却有很多人喜欢如此吃！
苹果是我们再常见不过的一款水果了，几乎家家户户都会吃的一款水果，不仅营养丰富，而且养生作用很大，深受养生人士的喜欢
富含维生素和纤维素，不仅能降低胆固醇，清血液排垃圾，经常吃苹果还可以提高免疫力，少生病
苹果养生作用了得，除此之外它的美容养颜功效也是非常大的，清肠胃，排毒素，美容养颜，延缓衰老样样行，还能保护血管，降三高，减少心脑血管疾病的发生
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