肚脐眼的脏东西, 抠出来会怎样?
很多人都有抠肚脐眼的习惯。因为肚脐眼有的时候是看起来不那么干净，抠出肚脐眼里面的灰尘后很多人都会有一种快感。其实长生想告诉的大家的事，不要再扣了，扣肚脐眼真的不好。
肚脐眼是连接我们肠胃的地方，而且皮肤很脆弱。如果长时间扣的话很容易把肚脐眼给扣烂，而且指甲里面有很多的细菌，不仅没有清洁干净反而弄上细菌，一不小心就会感染。
肚脐眼扣时间长了很容易把缝隙给扣大。这样就很难再抵抗寒风，从而会引起肚子痛等问题。长时间扣肚脐眼的人会引起肚子痛或者容易着凉等问题。
如果你也有上述习惯就抓紧时间改掉吧，扣肚脐眼真的不是什么好习惯，这也是为了你个人的身体健康考虑哦~
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失眠折磨身心，常吃5种食物，能助一夜好眠
失眠，相信大多数人都有这种经历。失眠主要表现为因各种原因难以入睡，辗转反侧，睡眠浅而且容易做梦，做梦醒来后入睡十分困难，可能失眠直到天亮，因此造成睡眠质量不足。经常失眠会导致脱发，严重者会患上忧郁症，健忘症等，给患者带来极大的痛苦以及心理负担，损伤身心健康。那么，治疗失眠有什么好方法呢？
1、在每天晚上入睡前，将生姜水煮沸之后加入适量的醋，待到水温适宜，浸泡双脚半个钟，如果水温降低可以适当加入热水，或者用泡脚机加入生姜水和醋，不仅可以保持恒温，还具有其他按摩功能，坚持使用半个月后，失眠症状可以痊愈。
2、食用莲子粥可以治疗失眠。莲子清甜可口，对心肾有很大好处，还能助眠。因为莲子具有安神养心的功效，经常睡不安稳的失眠患者，可以通过食用莲子粥改善睡眠，而且莲子粥含有大量的营养物
把它从冰箱丢出去，你会少生病！你家可能也做错了
天气越来越热了
但买回来的东西
把它们一股脑儿的塞冰箱
容易导致食物变质
看看什么不能放冰箱
学会了，你能多活10年！
这些东西最好别放冰箱
你一定没想到，不是所有食品都能放在冰箱储存才不会坏的，这些食物放进冰箱里储存，不仅不利于食物的保存，甚至还对身体有害！赶快来了解一下,看看你家的冰箱有没有！
药材
家中喝中药的、用中药养生食疗的都要注意了，药材非常好，但最好不要用冰箱来储存药材。在冷藏室里储存药物，不仅会导致药物受潮，影响药效，还可能会导致药材被冰箱里的细菌污染，对你的健康造成伤害！
尤其是家里的“名贵补品”，人参鹿茸燕窝等，放入冰箱可真是得不偿失，如果要储存，常温下通风储
这4种花，清热、祛湿、止咳样样行！能赏更能吃，值得一试
春夏以来，各色花儿争相怒放。不知大家有没有出去赏花游玩呢？
其实，除了赏心悦目，不少花儿还具有清热、祛湿、解毒、明目等功效。如果把它们做成药膳，既能保养身体，又能给生活增加一点情调，岂不是美事一桩？
话不多说，下面小编就介绍几种花儿和用它们做的膳食，大家一起来学学吧~
木棉花：清热利湿
木棉花是广州的市花，每到木棉花飘落时，树下总有市民把它们一朵朵捡起带回家，曝晒成木棉花干，然后用来泡茶、煮粥、煲汤等。
木棉花性平，味淡、涩，具有清热、利湿、解毒等功效。
平时可以用干木棉花搭配土茯苓、荷叶、冬瓜、绵茵陈、火炭母、莲子、芡实等具有祛湿作用的药材食材来煮粥、煲汤、煎水代茶饮。
鸡蛋花：润肺止咳
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每天吃着食物，排出湿毒，剪掉大肚子
生活中不良的饮食习惯、生活习惯与不良的情绪，都是导致人体失衡，诱发湿气重的因素。湿气重是当代人所要面临的常见健康，那么湿气都有什么表现，吃什么食物好！
导致身体湿气重的原因
1、睡眠不足
睡眠不足的人通常活力不足。肌体没有得到很好的休息，身体会比较低迷。
2、运动少
出门坐车，上班坐在电脑前，没有体力消耗的身体代谢自然变慢，身体的运化能力随之降低，活力不足
父亲节最适合父亲的下酒菜，世界杯喝小酒的好搭档
今天果小U最下酒的三个茶，父亲节陪陪父亲，喝一点而小酒也不能少了它们。趁着周末，跟朋友狂欢，看看世界杯，和世界杯最配的酒莫过于啤酒，和啤酒最配的莫过于酱烧凤爪，今天介绍给大家第一道是酱烧凤爪。
酱烧凤爪
1、将鸡爪剪去指甲及指窝处的老茧，洗净；八角、桂皮、香叶洗净，生姜切片，大蒜用刀拍松后去皮，干辣椒剪成两截后去籽，葱切花
2.将鸡爪放入沸水中煮约2分钟，捞出沥干
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男女都要注意：房事后倒头就睡，伤害竟这么大，一定注意了！
原标题：男女都要注意：房事后倒头就睡，伤害竟这么大，一定注意了！
规律的性生活能增进夫妻感情，调理女人月经、改善女人经前不适、延缓衰老。可是，性爱后的一些错误习惯，不仅让这些好处消失，甚至还会伤害女人健康！
性爱是一项高耗能的体力运动，所以性生活结束后，大部分人往往十分疲倦，倒头便睡。但这样做对真的好吗？
性生活后不能倒头就睡！
▌对男人而言
性生活后立即入睡，不仅不会消除疲劳感，而且还会让这种疲劳的感觉持续到第二天，影响工作和生活的状态，长远来看，还可能诱发男性的抵触情绪。
与此同时，女人没了交流对象，会略微有些失望。
▌对女人而言
性生活过程中，女人生殖道处于开放状态。性生活会将细菌、避孕套上的硅油
癌症晚期？坚持吃它，一个月后排出大量致癌物，可惜没有人知道
原标题：癌症晚期？坚持吃它，一个月后排出大量致癌物，可惜没有人知道
癌症肿瘤是我们日常生活中最大的敌人之一，多环芳香烃，是最早被认识的化学致癌物。每年都有无数的人因为癌症而去世，有些人很奇怪，平时生活很健康，怎么突然就患上癌症了呢？俗话说：祸从口入，大部分疾病都是根饮食分不开的，哪些食物最容易致癌呢？跟着51养生网小编了解一下吧。
第一、罐头产品
罐装产品中含有亚硝酸盐，它常被作为染色剂和防腐剂应用于加工熟肉，尤其是罐装肉制品含量更高。
第二、盐渍或烟熏制品
腌制及熏制做法会增加致癌物质。有大量的科学研究数据表明，食用加工红肉会增加患癌风险。
第三、碳酸饮料
根据美国的某健康调查显示，一天喝约一杯(237ml)碳酸饮
鸡蛋和此物一起炒，加速新陈代谢，湿气没了脂肪跑了，早食早健康
鸡蛋和此物一起炒，加速新陈代谢，湿气没了脂肪跑了，早食早健康
青椒是我们生活中不可缺少的食物。它营养丰富。经常食用青椒可以促进食欲，帮助消化，驱寒除湿。女性常吃，能刺激胃肠蠕动，加速新陈代谢，排出体内持久存在的毒素，使胃不胀。
青椒含有丰富的营养，对人体来说可是有相当多的好处，青椒具有消除疲劳的的重要作用，青椒的作用很多能够解毒镇痛，预防癌症、增进食欲助消化、减脂减肥。
鸡蛋的营养丰富，有丰富的蛋白质、维生素和人体所需的多种矿物质。
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常吃鸡蛋好处多，但切莫与此物同食，为了身体健康，早知早好
常吃鸡蛋好处多，但切莫与此物同食，为了身体健康，早知早好
鸡蛋的营养价值是众所周知的，尤其是在过去，坐月子的妇女，她们基本上是用鸡蛋来补充自己所缺乏的营养元素，早上吃一个鸡蛋是有很多好处的。不仅可以补充人体必需的蛋白质，还能护眼，并且有助于记忆。鸡蛋营养丰富，蛋白质含量极高，每100g鸡蛋含12.8克蛋白质，是人体所需蛋白质的主要来源之一，一个鸡蛋中大约含有7克蛋白质，其中又包括人体所必须的八种氨基酸，用来补充营养太完美。
在我们中国人的餐桌上，鸡蛋可以说是一种价格实惠而且营养价值较高的食物了。含有人体几乎所有需要的营养物质，故被人们称作“理想的营养库”。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，鸡蛋黄中的卵磷脂被吸收后释放的胆碱可避免智力衰退，并改善记忆力。能促进大脑发
枸杞和此物一起泡，坚持每天喝一杯，腰不酸，肾不虚，肝脏也健康
枸杞和此物一起泡，坚持每天喝一杯，腰不酸，肾不虚，肝脏也健康！
枸杞是我们日常生活中一种很常见的滋补佳品，很多人喜欢用它来泡水喝，有利于身体健康，常喝枸杞水可以调节免疫功能，降三高，保护身体健康。
枸杞和黄芪一起泡，坚持每天喝一杯，可以滋阴补肾，增加肾动力，补充体力，消除疲劳，腰不酸，肾不虚，浑身充满力量。
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女子半年不回家, 家里来了不速之客, 让女子不敢进家门
有的人认为家是温暖的港湾，但是对于忙碌的绝大多数人而言，家很有可能仅仅是一个住处。一女子常年出差在外，半年都不回趟家，这天她有点事要回家一趟，可是推开门发现家中来了位不速之客。
一个巨大的泥块在靠近屋顶位置紧紧的贴着，女子还以为是一个燕子窝，可是仔细一看不敢进家门了，竟然是个马蜂窝，而且马蜂窝这么大一个，存在很大的安全隐患，若是不小心被蜇到后果可是不堪设想。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/38e2b4dd63ede9df7b7c8b53786672a1x750x391x21.jpeg"a
原创 被金庸削得最惨的门派，射雕中威震江湖，倚天中却人人喊打
在金庸笔下，有这样一个门派，在天龙八部、射雕英雄传、神雕侠侣的时代，它威震江湖，势力广布天下，可是到了倚天屠龙记的时代，却人人喊打，窝囊至极。
这个门派到底到底是什么门派呢？它便是丐帮。
我们都知道丐帮在天龙八部时期有乔峰这样的帮主领导他们，那时候丐帮的整体实力是无比强大的，当乔峰在辽国被耶律洪基的士兵围困的时候，丐帮的长老们直接带着丐帮的子弟去营救乔峰了，当时的丐帮多牛啊，直接可以与辽军相抗衡，怎一个生猛了得。
在射雕英雄传中，丐帮有北丐洪七公这样的猛人当帮主，洪七公之后也有黄蓉当帮主，丐帮在洪七公和黄蓉的领导下，那可谓威震江湖，直接是天下第一大帮，那个时候裘千仞的铁掌帮投靠金人，丐帮的子弟直接第一个跳出来揍铁掌帮的人，这是何等的英雄。
裘千仞最后更
你不是被别人丢下的，也不是为别人准备的
1、永远要记得，不管你是怎样的德行，你都是你父母的安全感。
2、我们辛辛苦苦来到这世上，不是为了那些不美好而伤心的，我们生下来的时候就已经哭够了。而且谁也不能活着回去。所以，不要把时间都用来低落了，去相信去孤单，去爱去恨去浪费，去闯去梦去后悔。你一定要相信，没有到不了的明天。
3、出去走走，别让坏情绪迷乱了世界，慌乱了心。
4、我希望有个如你一般的人，如山间清爽的风，如古城温暖的光，从清晨到夜晚，由山野到书房只要最后是你，就好。
5、后来我才想明白，与其担心未来，不如现在好好努力。这条路上，只有奋斗才能给你安全感。
6、愿你睡得时候不辜负床，饿的时候不辜负胃，爱的时候不辜负心。愿你我既可以朝九晚五，又能够诗情画意。
7、时间会告诉我们，简单的喜欢，最长远；平凡中的陪伴，最心安；懂你的人，最温暖。
8、不惊扰别人的宁静，就是慈悲；不伤害别人的自尊，就是善良。人活着，发自己的光就好，不要吹灭别人的灯。
9、如果生活是一场大雨，我是破了洞的雨伞。你是补丁，有你在的地方，我的世
经典咏流传丨听完才知道！“人生若只如初见”原来被我们误解了很多年
《木兰花令·拟古决绝词柬友》
清·纳兰性德
人生若只如初见，何事秋风悲画扇。
等闲变却故人心，却道故人心易变。
骊山语罢清宵半，泪雨霖铃终不怨。
何如薄幸锦衣郎，比翼连枝当日愿。
经典名句“人生若只如初见”
相信一定唤醒了许多人对于古诗词的记忆
这首“清朝第一才子”纳兰容若笔下的经典诗篇
在当下，可能被很多人认为
是一首表达男女决绝的情诗
其实不然
他是采用了“代言体”的形式
以女性身份自居
表达了对于友人的一番真情谊
而今，在《经典咏流传》的舞台上
周笔畅“古诗新唱”
不仅重新诠释了这首
被我们误解多年的“经典情诗”
更为现代人理解经典带来了全新视角
当熟悉的词句在耳畔响起时
并没有意料之中的“古风味道”
周笔畅出其不意地使用了现代的音乐元素
用西方配器演奏出的流行旋律
竟然与东方意境达到了完美
“人穷不交三友，落难不求三人”，是啥意思？要注意哪些人呢？
漫漫历史长河中，中国劳动人民创作了很多俗语，很简单但却蕴含着丰富的道理，可以看出来劳动人民的智慧真的是无穷无尽的，虽然这些俗语很通俗和口语化，但是却精炼形象化，同时反映了人民的生活经验和愿望，很贴近人们的生活，老一辈留给我们许多俗语，蕴含的道理去非常的值得我们去学习，有些非常的有道理，今天我们就一起来学一下关于朋友之间的一则俗语。
今天这句俗语就是“人穷不交三友，落难不求三人”，这句话是什么意思呢？我们要注意哪些人呢？这句话的意思是人如果穷了有三种朋友是不能交的，还有落难的话也不要恳求三种人的帮助，这六类人分别指什么呢？
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送什么礼物给异地恋女友，更容易让她感动？
异地恋相隔两地，想要见面并不容易，只能通过电话或者视频维系感情，哪怕一不小心惹对方生气，普通恋人一个拥抱就能解决，异地恋却可能因此陷入无止境的冷战中。同时，异地恋人由于缺乏安全感，需要通过更多的感动才能让爱情持续升温，而这份感动，往往以礼物为载体送给对方，那么，送什么礼物给异地恋的女友，更容易让她感动呢？
一、适合送给异地恋女友的礼物
1、超前预定的roseplans玫瑰
异地恋的情人节，如果选择送花，不妨选择roseplans超前预定的送花方式，相比当面送花的惊喜，明明远在千里之外，却有一束相伴的玫瑰如期而至，更让人感觉惊喜。
很久以前预定一束玫瑰，在未来某一个重要的时间节点送达，并附上现在的你对未来的他想说的话，因为这种超前预定，使得每一束玫瑰都附带了爱情的时间价值，是你对未来的笃定与承诺，只要愿意付出相伴的时间就能完成这份礼物，让一束玫瑰印证爱情的时间价值。
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遇到灵魂伴侣是什么感觉?
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每个人的人生都是不同的，每个人对于感情也都有着不一样的期许。在生命里能够遇到一个，尤其是灵魂伴侣，更是可遇不可求的事情。如果能够遇到，说明彼此很有缘分。
所谓灵魂伴侣，并不是只存在身边的，也不是能给你依赖的人。而是一个懂你，同时你也懂他的人。这不仅仅需要你们的默契，更需要你们彼此能感受到对方的爱意，只有在心灵上有所契合，才是所谓的精神伴侣。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/fd8e363e9bb2aaff15d42
为什么中年女人更容易出轨? 听完这个故事你就懂了
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中年女人基本上已经生活稳定，夫妻的感情趋于平淡，孩子的学业也在正常发展，基本上不需要女人太多操心。这个时候如果丈夫没有给予自己足够的关怀，那么女人就很容易出轨。
关姐今年38岁，正是最需要关怀的年纪，可惜丈夫总是忙事业，女人在上私立中学，一个月就回来一次。每次回到家，关姐看到的都是冷清的，偶尔丈夫不去应酬，也很少关心她。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/492a8e5836e1eb2b5f1e5e3
陈思诚背佟丽娅游长城笑得十分幸福 看来往事如烟已飘远
近日，有网友晒出一组佟丽娅与陈思诚爬长城游玩的照片。照片中，佟丽娅戴着棒球帽，一身休闲打扮，短裤大秀美腿。其中有一张照片是陈思诚背着佟丽娅，两人十分幸福。网友纷纷评论称“佟丽娅好美！”“看来已经和好如初了~”
佟丽娅一身运动装，十分休闲，笑得很开心。<pstyle="te
