为什么要好好利用跳绳? 给你5大理由!
有在接触健身的人应该都知道
若想要在短时间内达到燃脂效果
高强度有氧运动会是个不错的选择
而透过许多名人推荐，除了碧昂丝、杰森史塔森之外，热爱跳绳运动的人们也包含维密天使们。
那么为什么一个小小的跳绳运动能让这么多明星喜爱呢？这5个理由会告诉你跳绳的迷人之处，好让你随时随都能开始这项高强度有氧运动！
理由1：无论体能如何，对你而言都很有效！
对于很多运动，都需要有一定的运动基础，如果没有基础，那么就容易发生运动损伤。而跳绳，一旦学会，终身受益，不管你是健身老司机还是健身小白，只要给你一根跳绳，坚持下去，对你而言都很有效果！
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养了几十年的肝, 一朝全垮掉, 医生说: 早上1个坏习惯害的!
如今是个不愁吃不愁穿的社会，很多人不再为了养活自己和家庭而发愁，而是把注意力转向了养生。养肝就是养命，有些注重养生的人已经养了几十年的肝了，可是，万万没想到的是一朝检查，肝竟然出了大问题，几十年的心血都白费了。
其实生活中存在着很多伤肝因素，一些不起眼的小习惯可能就是肝脏损伤的罪魁祸首，专家已经证实，早上的这个坏习惯很多人都中了，非常伤肝。
早餐问题
一、不吃早餐
肝脏是五脏之首，也被称为五脏将军。肝脏是人体最的消化腺，承担着消化代谢的重要功能。如果不吃早餐，就会消耗肝脏糖原，为身体补充能量。同时胰岛也要启动将血糖升高，这一系列的活动都要有肝脏的参与，因此，就会增加肝脏的负担。
同时，因为不吃早餐，造成胆汁回流，胆汁中的物质沉淀形成结晶，长时间后就会形成结石。胆囊一旦出问题，肝脏必然受累。
二、早餐是隔夜菜
有些人习惯把隔夜的饭菜热一下当早餐吃。但是这样并不健康。这些隔夜
为您送上最全“养肝手册”, 养肝9招全家都适用!
肝脏作为人体重要的脏器之一，也是身体里最强大、功能最多的器官。养肝、护肝是每个人都应该重视的健康问题！
下面为您送上最全“养肝手册”，保护您和家人的肝。
肝脏解毒功能原理
在机体代谢过程中，人体摄取的食物、药物，呼入的各种有毒有害气体，以及无法及时排出体外的宿便都要先通过门静脉收集，然后在肝内被解毒和清除。肝脏这个解毒器官出现问题，人体就会出现以下症状：
?1、无端疲倦、烦躁和抑郁
?2、眼睛干涩
?3、出现粘便
?4、腰部赘肉增加
?5、有体臭
?6、失眠多梦
?7、口干口苦
?8、偏头痛
?9、头发经常很油
?10、脸庞两边有肝斑
?11、脾气特别大
?12、乳腺增生和妇科问题
注意：如
蒲公英根的功效与作用 蒲公英根泡水喝的神奇功效
导语：我们小时候经常会拿蒲公英吹来玩，它白色飞舞的样子载满我们童年的回忆。但很多人只知道它很漂亮，却不知道它有大的食用价值以及药用价值。全身都是宝，其中，蒲公英根的功效与作用就非常多。而且蒲公英根泡水喝也很不错，来看看蒲公英根泡水喝的神奇功效。
蒲公英根的功效与作用蒲公英根泡水喝的神奇功效
食物功效大全
一、蒲公英根的功效与作用
《滇南本草》："敷诸疮肿毒，疥癞癣疮;祛风，消诸疮毒，散瘰疬结核;止小便血，治五淋癃闭，利膀胱。"
《纲目》："乌须发，壮筋骨。"
《医林纂要》："补脾和胃，泻火，通乳汁，治噎膈。"
《纲目拾遗》："疗一切毒虫蛇伤。"
《随息居饮食谱》："清肺，利嗽化痰，散结消痈，养阴凉血，舒筋固齿，通乳益精。"
《岭南采药录》："炙脆存性，酒送服，疗胃脘痛。"
《山东中药》："为解毒、消炎、清热药。治黄疸，目赤，小便不利，大便秘结。"
《常用中草药手册》："清热解毒，凉血利尿，催乳。治疔疮，皮肤溃疡，眼疾肿痛，消化不良，便秘，蛇虫咬伤，
实拍: 女孩用保鲜膜包裹全身保持身材, 然而第二天醒来直接跑进医院!
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很多爱美的女孩，总是以瘦为美，胖一点点就天天叫嚣着要减肥。很多人为了减肥费劲脑筋，想出各种各样奇特的方法。
之前，在网上就看到这样一个视频，女孩用的减肥方法是“太空减肥”。就是全身到下都涂满减肥霜，然后再用保鲜膜将自己的身体包起来。女孩说这么做20分钟就能流很多的汗，燃烧一大堆的脂肪。
没想到在现实生活中真有女孩尝试了这种减肥方法，女孩尝试了一段时间，发现这个方法确实是有效果的。每天吃很多，体重也不没有增加。于是女孩就一直坚持，天天用保鲜膜将自己的身体裹起来，就连睡觉她都是裹着保鲜膜睡的。可是，有一天早晨女孩起床准备去上班，就撕下了身上的保鲜膜，才发现自己的身体都变得红肿起来，于是女孩就去看医生。
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把它剥皮蒸碗水~孩子大半月的咳嗽, 喝1碗止咳! 管2年
最近接到好多来自宝妈们的信息，大部分都是问我，宝宝咳嗽了怎么办、或者吃了药也还是复发怎么办，可把他们愁坏了。
其实我家小宝以前也是这样，一咳嗽就很久，还喜欢复发，后来我给做了一碗香蕉冰糖水，孩子吃了就好了，而且还挺爱喝，到现在大半年了也没咳嗽过~今天把制作方法给到大家，希望能对有需要的人有点帮助：
1.把香蕉剥皮，准备适量的冰糖（这个可根据个人口味自行把握好）
2.把香蕉去皮后切成小块儿
3..把香蕉放进碗里，把碗放进蒸锅上
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心理测试：看到这张图最先想到什么，测试你的自信来自哪里？
自信是一个女人魅力的源泉。充满自信的女人，总是令人神魂颠倒。但因为家庭教育问题，不是每个孩子都会觉得自己与众不同，长大后可能就会觉得自己处处不如人。那么，你现在自信吗？你的自信来自于哪里？
测试开始：
题目：当你看到这张图，第一时间想到什么？
A、梯子，通向哪里？
B、男人，在想办法
C、男人，好伤心
D、太糟糕了，梯子断了上不去了
测试解析：
选A，你的自信来自于你的美
炒猪肉时，最好不要直接下锅！多加“这1步”，肉不柴，又香又嫩
猪肉应该算是大多数的日常生活中，吃得最多的一种肉类食物吧。猪肉炒起来相对比较简单，而且处理方便，当然价格也是比较便宜的，猪肉可以做成各种各样的菜！可以炖汤，可以搭配各种蔬菜小炒，还可以清蒸，又或者是烤着吃，还能做成丸子，做成肉馅等等，猪肉仿佛能和生活中很多常见的食物搭配，能提升食物的口味，也能带来不一样的饮食体验。而在众多猪肉的做法中，最为经典的一道可能莫过于辣椒炒肉吧，又香又下饭，想想都觉得很好吃呢！
可是作为肉类，要把猪肉炒得好吃，特别是口感上能又香又嫩，这可不是没有技巧和方法的喔！很多人觉得猪肉不像牛肉，羊肉啥的，烹饪起来要简单多了，所以在自己炒的时候也格外的随意，经常是将猪肉清洗完后，切好就丢到锅里炒了，这样的做法看着没啥不对劲的，但是在吃的时候口感上的差异还是蛮明显的。平时做羊
枸杞和“它”是“天造地设”一对，坚持泡水喝，清肝明目好处多！
鲜的枸杞子因产地不同而色泽有所不同，但颜色很柔和，有光泽，肉质饱满;而被染色的枸杞子多是往年的陈货，从感观上看肉质较差，无光泽，外表却很鲜亮诱人，所以，买枸杞的时候一定不要贪"色"。特别是染色的枸杞整个都是红色，连枸杞子蒂把处的小白点也是红色的，而正常枸杞尖端蒂处多为黄色或白色，用色素浸染过的，枸杞和“它”是“天造地设”一对，坚持泡水喝，清肝明目好处多！
很多研究表明枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清
不同年龄段的夫妻，一周“恩爱”几次最健康? 别害羞，你达标没
随着生活质量水平的提高，人们也都非常的开放。而在进行夫妻生活的时候，也是一件非常正常的生理需求，不仅可以让两个人之间的感情更加的稳固，而且还利于身体的健康。对于女性朋友而言，如果在进行夫妻生活的时候可以刺激女性体内激素的分泌，让女性更加的年轻健康，而对于男性朋友而言，能够预防男性朋友出现前列腺炎症，而且还能够缓解一定的压力。
但是如果夫妻生活过于频繁的话，也会容易对男性的身体出现透支，甚至引起肾虚的问题。那么随着年龄的增加，有些人在进行夫妻生活的时候，也可能会存在力不从心的情况。那么对于不同年龄段的夫妻来说，一周行房几次最健康的别害羞，看看你达标没？
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清洁工街角捡到旅行箱, 打开看到这样一幕, 赶快送医院
<!--{img:0}-->国外有一位清洁工跟往常一样，一大早就在街边开始清洁着马路，这件事他已经重复干了十多年了，每天都是这个点，每天都是这个动作，但是今天似乎有一些不一样，就在他清洁到了街角的时候，无意中发现了前方有一个神秘的旅行箱，一开始男子也没当回事，毕竟干这行的，别人丢弃的箱子是很正常的事情，但是他发现这个箱子似乎还在微微的动弹，他觉得很奇怪，赶紧上前准备查看<!--{img:1}-->男子走上前后发现箱子是被死死的锁住的，翘了一段时间根本没用，于是他赶紧找来了工具在箱子一头切开了一个洞，突然一个东西从洞里钻出来，清洁工被突如其来的这一幕吓的跌坐在地上。等他回过神来才发现，原来箱子里面伸出来一条奄奄一息的狗头。<!--{img:2}-->不知道是谁将这条狗塞进了行李箱，看样子它已经待了很长一段时间了，看到了箱子被切开一个口，迫不及待的伸出头来呼吸新鲜空气，男子看到这一幕赶紧电话给了当地的流浪狗救助站，请求他们的帮助，随后工作人员将箱子敲开了<!--{img:3}-->强子打开后，人们看到了箱子里面的布中染上了狗狗的鲜血已经变成了灰色，这条狗身上到处都是伤痕，显然是在被人
写不出神采，就算你写的再工整，都不能算书法作品
一幅好的书法作品，就像是一个神采奕奕的人站在你面前，举手投足、一颦一笑都散发出迷人的魅力和光彩。所以，抒写性灵，追求点画线条与空间组合的和谐美妙的神采，始终是书法家孜孜以求的最高境界。
改革开放后，书法艺术复兴，各大院校的学者是最早觉醒的一群人。学者书法家登上书坛，他们著书立说，逐渐取得对书法艺术的话语权，开始在书坛上攻城略地。
所以，当今书坛上，学者书法家可谓多矣!他们在各自的学术研究领域卓有
中国神话人物——烛龙
烛龙，据《山海经·大荒北经》所载：“西北海之外，赤水之北，有章尾山。有神，人面蛇身而赤，直目正乘，其瞑乃晦，其视乃明，不食不寝不息，风雨是谒。是烛九阴，是烛龙。”而在〈海外北经〉中也有类似说法：“锺山之神，名曰烛阴，视为昼，瞑为夜，吹为冬，呼为夏，不饮，不食，不息，息为风。身长千里……其为物，人面蛇身赤色，居钟山下。”两段文章虽不同段，但同样以开眼为昼、闭眼为夜的记载十分类似，所以郭璞在注中便认为烛龙与烛阴乃是同一物。
《淮南子·地形训》中也有言：“烛龙在雁门北，蔽于委羽之山，不见日，其神人面龙身而无足。”可见烛龙与山海经中的一般兽类不同，虽然编排在海外、大荒中，却是份属神格。
太阳说
历代对烛龙有不同解释，在《楚辞·天问》中有“西北辟启，何气通焉？日安不到，烛龙
我想: “相爱容易相处难”, 这是所有恋爱之人的共鸣
“我不说，你不懂，这便是距离。然而和相处不累的人在一起，你微小的情绪起伏波动他都能感受到，没有莫名的看不顺眼，没有勾心斗角的算计，也没有任何紧张局促之感，能够做最舒服最放松的自己。相爱，就是相处不累，相看不厌。”
曾经认真地思考过这样几个问题：
谈一场恋爱，从恩爱甜蜜到累觉不爱，需要经历多长的时间？一年？两年？抑或更长时间。
谈一场恋爱，是彼此间非得要高调、爱得热烈，还是只要相处不累即可？
而遇到一个人，既要相处舒服，又要相看不厌，究竟有多难？
最终发现，这些问题都没有固定的答案。
《相爱容易相处难》中，有几句歌词我觉得唱的很对：
“常听朋友
爱与理想，责任与承担，路遥老舍巴金不约而同的塑造这样一个形象
前几天我写了一篇关于巴金《家》的小说解读，其中主要对作品中觉新这个人物角色做了一个分析，通过分析和理解，从而看出他在家庭中这种矛盾的复杂处境，并且因为这种特殊的家庭环境，所影响和决定了自己的悲剧性命运，不管是初恋还是包办婚姻的妻子，都因为家庭的原因而造成了悲剧性的结局。
有一天我看着看着书架上的三本书，一本是巴金的《家》，一本是路遥的《平凡的世界》，还有一本就是老舍的《四世同堂》，我回忆这三位大作家笔下的故事，突然的想到，其实他们都不约而同的描写了三个不同家庭中的长子人物角色，而通过他们笔下的这三位长子的文学形象，似乎让我看到了在他们身上的一个共同之处，这不是一种巧合，而是一种独特的传统文化背景之下的必然，让我们一起去做一个简单的人物对比解析，从而透过作者笔下的人物，了解我们文化背景下，
“日久生情”的感情是最令人看好的，这3种关系就是最容易发生的
异性之间真的有纯友谊吗？这个问题是很多的人都很疑虑的，其实，异性之间是很难有纯友谊的，在大街上有一个人主动跟你打招呼要微信，想跟你做个朋友，那么他其实不是想跟你做朋友，只是你吸引到他，他想约你而已，这是他们接近你的第一步。
我们经常能看到一些人，在相处的时候心里想的就是普通朋友，可是，在相处中，不知不觉就对对方动了感情，直到动心了以后才感觉到在这个世上哪来的什么纯洁的友谊，在友情面前我们会表现得很自然，可是当面对自己喜欢的人，我们就显得特别的卑微了，因为一旦动情了，就很难控制自己的感情，所以，有时候两个关系好的朋友只是在创造更佳的相处空间而已。
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一段恋爱会经历几个时期？快来和良姻情感一起看一看
不要再抱怨自己遇不到对的人，也不要羡慕别人的爱情多么美好，无论再美的爱情都需要一个好的经营方式，否则到最后依旧改不了分道扬镳的结果。不是你们不够好，也不是你们不够爱对方，只是因为你爱的方式不对而已。在此希望大家多了解一下这些恋爱阶段，别让自己的人生有遗憾。
第一个阶段：甜蜜期。
刚刚收获了爱情的你们，对彼此充满了美好的幻想，你觉得他是你的真命天子，他也觉得你就是他一直苦苦寻找的那个姑娘。这个时候的你们看不到彼此的缺点，你们会觉得自己是世界上最幸福的人，恨不得每天都腻在一起，只要能和对方在一起，就觉得心里无比满足与快乐。
第二个阶段：依赖期。
已经处于热恋中的你们，彼此的感情在加深，随之而来
爱娃顾家的好男人, 通常都做过这几件事
自从《爸爸去哪》播出后，我们认识了田亮、林志颖等新晋好奶爸，我们是不是会不自觉地与自家那位相比较呢，尤其是孩子哭闹时，宝妈一边哄孩子，一边还得给孩子做吃的。另一旁的老公却在看球赛。宝妈是不是有一种要把孩子扔了的冲动呢？作为过来人，我来说说爸爸在养育孩子的过程中应该怎么做，这才是爱娃顾家的好男人。
一、陪老婆买孩子的衣物
现在养育孩子的成本越来越高，让老公参与到为孩子买衣物的过程中，不自觉地他就会有一种无形的压力，就会更加努力地挣钱，也能够体会到老婆的不易。天气渐冷，宝妈也得准备孩子的秋冬衣服了，鞋袜、棉衣、羽绒服是必不可少的，在给孩子选衣服时，也要考虑各种因素：商标、品牌等，最重要的是，要考虑到衣服的款式。衣服既保暖又时尚，可谓是两全其美。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/0266c0c29872ec0f7d837b46f99f5e79x640x400x26.jpeg"alt="爱娃顾家的好男人,通常都做过这几件
怀孕期间, 发现这4个部位很疼? 恭喜了, 这些好处正在等你
我们都知道女性生孩子时是一件非常疼痛的事情,不仅如此,可能有些女性在整个孕期都会与疼痛“作伴”。对于那些没有生产经验的女性来说，一感到身体某些地方疼痛后，就担心是不是自己做了什么事影响到肚子里的胎宝宝了，其实怀孕期间，女性身体的这4个部位疼反而是好事，表明胎宝宝在妈妈肚子里的发育好着呢?孕妈就不要整天紧张兮兮的了，总带着这种忐忑的心情的话，胎宝宝本来没什么事也给整出点事来了。
一：怀孕初期腹疼
有些孕妈刚怀孕没几天时，偶尔会觉得自己的肚子有些疼痛，并且阴道会流出少量的血，然后就开始担心是不是有早期流产的迹象。根据医生的说法，这时候肚子疼，并且有短暂且少量的流血，表明精子和卵子结合后，正在子宫里寻找营养最
我最大的幸运, 就是感谢他的不娶之恩!
?我离婚半年，曾经以为嫁给了爱情，战胜一切问题而走到了一起，没想到伤害我最深的却是他。
结婚三年，办了酒席还没有扯证，因为孕期检查出有乙肝和地贫，遭遇了各种糟心的事情，独自一人带娃，像单亲妈妈一样，丧偶式的婚姻！我最大的幸运，就是感谢他的不娶之恩
?曾经的热情慢慢变淡，受不了他的冷暴力，于是选择分开，协议离婚第二天，前夫带着个女人到处转，自尊心强的我宁愿欺骗自己，他一定不会是婚内出轨才这样的！
刚离婚那会，我觉得世界是黑暗的，一到晚上就觉得很糟心，觉得呼吸都会痛，曾经我以为的全世界就这样轰然倒塌了！</
