不会排毒会让身体变成垃圾场 其实你只需这样做
随着温度进一步降低，在御寒保暖同时你发现代谢变缓，加上不正确饮食、糟糕的环境，让身体内环境更糟糕，诸多有害物质、有毒物质堆积，一不小心就让你体内成了垃圾场，你万分着急，怎么办呢？别急，想要清除毒素，只需这样做。
饮食排毒
在平时饮食排毒你更喜欢，通过饮食排毒，对保健会更好。就饮来说，一定要多喝水，干燥的气候让体内缺水加重，多喝水能改善肾脏，帮助排出毒素。最好是温水，能让你大肠、小肠中毒素排出，不论是大便、小便都按时排出。
而就食来说，就更加丰富了，膳食纤维高食物能促进胃肠蠕动，能预防
耳后淋巴结肿大怎么办?
网友莫等闲咨询：
我早几天突然觉得我的耳朵连着下巴的地方有点疼，之前还没有在意，后来是一碰就疼了，还有点发热了，就去医院看了，检查下来是耳后淋巴结肿大，这样怎么治疗。
健康求助：
治疗耳后淋巴结肿大的最好方法有哪些？
豆哥分析：你是由于你现在主要是出现了一些局部的淋巴结肿大，有可能是免疫功能障碍上也可以考虑通过一些方法进行相应的调整的，也都有一定的缓解作用。
豆哥建议：你让她注意好休息和饮食避免吃刺激性的食物这种情况用消炎药头孢，并且也可以适当的注意个人卫生也都有一定的作用。这两天才发现右面的耳朵后面有一个硬硬的小疙瘩触碰的时候还有一点点痛感建议：淋巴结肿大非常多见，耳后淋巴结肿大最常见的是淋巴结炎，经过消炎治疗会慢慢消退。
二、
网友謌灬箛箪咨询：有一个耳朵的淋巴有3年了,有时候疼,痒.这只才几天,比那个都大,有手一压特疼.白天睡觉头疼
健康求助：这是什么
赤小豆和红豆是一种东西吗? 赤小豆消水肿红豆补血
赤小豆和红豆具有滋阴补肾的功效，而且可以起到补气血的作用，红小豆具有消水肿的功效，能够增强抗病能力，可以帮助排除身体内的毒素和废物，并且具有健脾胃的作用，赤小豆和红豆是一种东西吗?
赤小豆和红豆的区别
赤小豆，又名红豆、红小豆等，为豆科植物赤小豆或赤豆的干燥成熟种子。中医认为，赤小豆性味甘、酸、平，归心、脾、小肠经，有健脾益气、利水除湿、解毒排脓之功。能补脾，性善下行而利水，为滋养性食疗佳品，对脾虚湿盛，水肿胀满，肢体重困等，疗效甚佳。“消热毒痈肿，散恶血不尽，烦满，治水肿及肌胀满”。言其“甚治脚气及大腹水肿，散气，去关节烦热，令人心孔开，止小便数”。
红豆，又名相思豆等，为豆科植物相思子的成熟种子，广布于热带地区。中医认为，本品性味辛、苦、平，有毒，入心、肺经，有清热解毒，祛痰杀虫之功，适用于疮痈肿痛，腮腺炎等。言其“通九窍，治心腹气。止热闷头痛，风痰。杀腹藏及皮肤内一切虫”。治皮肤病疥疮、顽癣等，为浸剂或糊剂。</
外国人说: 胃炎不需要吃药, 走路治胃病已经临床成功?
不知什么时候起我国患有胃癌的人越来越多，而且因为胃癌病死的人比往年增加了不少，其实胃病发生出现些症状你们没有注意，就越拖越严重。胃病都会出现恶心、反胃、反酸、胃痛以及胃胀等症状，早期胃病的时候是可以自己调理，但是胃病是根治不了的，而且很容易复发，这样弄来弄去特别麻烦，尤其是胃炎，相当麻烦。
近期日本出现了一些治疗胃病的办法，据说是不需要吃药，只需要你走走路就能治胃炎，来看看看怎么走能治疗呢
1、胃胀、隔气、肠胃溃疡
要是有这样病症的话就需要在饭后半小时走2000步，首先需要保持固定的节奏走，记得要挺起胸，腿伸直走，一定要大步走要在20分钟内做完2000步。这样做的目的是要让中枢神经和胃肠功能有改善的作用。听说还能缓解这些病症。
2、胃痛、泛酸、慢性胃炎
患有这些病症的人就需要走30分钟，记得要开心的走，步伐轻松随意，再走的同时注意使用腹式呼吸法，就是需要腹部跟着呼吸的动作一收一放，还要配合好步伐
妊娠纹挑人长, 易长体质你中了几条?
怀孕生子本是开心幸福的事情，但是不少宝妈都跟我一样，怀孕时怕长妊娠纹，生产后怕身材走样。我有不少朋友在怀孕时都密切关注肚子上的皮肤，生怕一不留神就留下点“纪念”！但是宝妈们知道吗？妊娠纹是挑人长的，你是不是容易长妊娠纹的体质，就看看下面这几点你中招了几条！
一、遗传
好吧！这句话虽然说了等同于没说，但是这几乎占据着50%的因素，我怀孕时就把妈妈、姨妈、姐姐们统统问了个遍，得出的结论是，我们家没人长果妊娠纹，不由让我松了一口气。另外，有的妈咪在怀孕之前脸上痘印难消除、小伤疤很明显等等，这都跟我们天生的肤质有关系！
二、孕期糖皮质激素分泌增长
人体在怀孕期间，肾上腺素分泌了大量的糖皮质激素，增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性，当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时，就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂，形成妊娠纹。
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目前还没有研究表明可以局部减脂, 9个动漫图解教你瘦全身
目前还没有研究表明，人们可以通过健身，运动来局部减脂肪
也就是说不是我们觉得身体哪里赘肉多，只运动和训练相应部位就行了
举个例子，有人肚子赘肉多，光做仰卧起坐没什么效果
但是做慢跑，骑自行车等有氧运动来全身减脂，进而肚子脂肪也随之减少是可行的。
所以说，如果想减脂瘦身，必须做全身的减脂运动
今天小编就给大家介绍几个简单的全身减脂运动，简单方便，空余时间也可以减减脂肪
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红茶养生功效显著, 但饮用不当更容易伤身体
很多人喜爱红茶，甚至一天不停的饮用红茶。近年来红茶备受欢迎，得益于专家和传媒等对红茶功效的宣传和推广。
红茶具有抗癌、延缓衰老、提神消疲、养胃护胃、舒张血管等功效。
冬天更是适合饮用红茶，红茶能够生热暖胃，还能增强抗寒能力，饭后饮用有助消化、去油腻能力。
红茶可以减少中风、心脏病的发病率，如果家中老人患有心脑血管疾病，经常泡上一杯红茶，不但在冬日可以暖身体，还能有预防发病的作用。
平时用红茶漱口，还能够预防流感，还能预防骨质疏松，降低皮肤癌的发病。
但是，饮用红茶并不是只有好处，饮用过多也是会有副作用的。
饮用过多的红茶，会大幅增加类风湿性关节炎的患病风险。
红茶越浓，茶多酚酶的含量就越高，会影响关节，红茶与
打通任督二脉, 做个养生高手
今天要跟大家分享一个长寿动作，这个动作厉害了，经过几千年来无数人的验证，每天做大补肝和肾，助您寿延10年！
2500年前的《黄帝内经》中提到：骨正筋柔、气血自流，筋长一寸、寿延十年。说的是拉筋能够使骨头复位，筋络柔韧，气血才能流畅，筋络每拉伸一寸，就能延长10年的寿命。没错，我们今天说的是一个拉筋的动作。
8个动作，每个30秒
除此之外，给大家推荐8个拉筋动作，每个拉伸30秒。可增加身体柔软度，减少关节、肌肉、背部受伤的可能性，缓解运动后肌肉酸痛。练起来！
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每周吃鱼不生病，五类人吃鱼相当于自杀？
大家都知道，鱼的营养非常丰富。老人们经常说让小孩吃鱼，可以健脑，变得聪明。但是吃鱼也是有讲究的，常吃鱼不生病！五类人吃鱼相当于自杀。
服用某些药物的人
扑尔敏、苯海拉明等为组胺受体拮抗药，而鱼虾等富含组氨酸的食物在体内可转化为组胺，若上述抗组胺药与之一起吃则会抑制组胺分解，造成组胺蓄积，诱发头晕、头痛、心慌等症状。
肝肾功能严重损害者
鱼类食物蛋白质含量丰富，过多摄入会加重肝、肾担负，肝肾功能严重损害者应在医师的指导下，定量吃鱼。
痛风患者
鱼、虾、贝类等食物富含嘌呤，而痛风则是因为人体内嘌呤代谢异常所致，因此，痛风病人急性发作期要禁食一切肉类及含嘌呤高的食物。
缓解期则应定量吃鱼肉类食物，严禁一次摄入过多。此时，
想吃冰糖葫芦不用掏钱买，自己在家做，酸甜好吃不粘牙，嘎嘣脆
每个孩子都很喜欢吃糖葫芦。当我还是个孩子的时候，村子里住着许多孩子。卖葫芦的老爷爷背着一根长棍，背着葫芦在街上卖，后面总是跟着一群孩子。当时，吃糖葫芦是最好吃的零食，酸甜苦辣，而且卖糖葫芦前很便宜，一元一根，上面有一串糖葫芦，大约有5个山楂，小伙伴们吃起来很刺激。
现在很多不同种类的糖葫芦,山楂的内部非常少,而且价格昂贵,这是至少6元,8元糖葫芦,糖葫芦是由一些橘子,橘子而不是山楂,以上价格是昂贵的,但这一次教大家如何制作糖葫芦,以后希望糖葫芦不用花钱,自己可以做在家里,做糖葫芦吃酸、甜不粘。
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民国四大美男，第三雌雄难辨，第二名声臭，第一实至名归
“爱美之心，人皆有之”，自古以来我们都崇尚美学，涌现出很多的美女，但美男也并不少，在我国古代有古代四大美男，在民国时期也有着民国四大美男子，你知道民国四大美男是谁吗？今天我们一起来看看到底谁是民国四大美男。
四、张学良
张学良是张作霖的长子，从小集万千宠爱于一生，不仅有权有势，还有让人羡慕嫉妒恨的颜值。由于颜值极高，家世又好，所以从小就有很多美女围着张学良转。赵四小姐、于凤至都被他迷得神魂颠倒，宋美龄和他也有亲密关联，除此之外，中俄混血谷瑞玉也与张学良有过一段情。据悉，张学良的一生至少有过十一个情人。
三、梅兰芳
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他的武功乃是神雕第一，跟郭靖渊源极深，郭靖想传他武功却不行
郭靖师承江南七怪，大漠练武十年之久，虽然七怪没有惊世骇俗的武功，但是郭靖的基础非常扎实。毕竟十八年后的醉仙楼之约，七怪也不想落败，所以郭靖拼命的练功，暗器、掌法、越女剑法，都已经烂熟于胸。
大漠练武期间，全真教马钰传授郭靖两年内功，还有金雁功。这让郭靖武功迈了一大步，来到中土之后，又摆在洪七公门下，学得降龙十八掌。来到桃花岛之后，又在老顽童这里学得九阴真经、左右互搏、空明拳。神雕中的郭靖，更是融合了九阴真经和降龙十八掌在一起，使降龙十八掌打出了前人从未有过的境界，阴柔相济，威力无穷。郭靖的武功本应该是神雕第一，但是却有一人的武功超过了郭靖，即使郭靖多次想传授他武功，却都屡屡错过。
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历史中真实的唐朝
我们印象中唐朝那可是一个空前盛世。不仅开放，而且强大，那小日子一定无比潇洒呀！今天我们就来穿越一次回到唐朝，来瞧瞧少年你有多天真。
咦？这一落地怎么没有看见肤白貌美的半露酥胸的娘子呀？少年呀，虽然说在唐朝袒胸装确实存在，但要想在路上看见穿袒胸装的娘子那多半是不可能的。因为在唐朝的时候只有宫廷贵妇才会打扮成那样，所以还是省点劲吧。虽然在路上看不到半露酥胸的妹子，但是能看到露着大腿的男孩子。唐朝的男装受到了胡服的影响，流行的是襕袍与襕装，它最大的特点，就是在下摆处加一横襕。进而也就演变成了缺块，也就是性感的高开叉。当然了，目的就是方便行动了。
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喝茶的最高境界：“喝茶是茶，喝茶不是茶，喝茶还是茶”
佛教中一直都有这样的修炼境界：“看山是山，看山不是山，看山还是山”；
“茶笋尽禅味，松杉真法音”，可谓一语中的，茶即是禅，禅亦为茶；
佛教之修炼境界也可为喝茶之境界：“喝茶是茶，喝茶不是茶，喝茶还是茶”。
海纳百川，有容乃大。
做一个修养好，气度大，胸怀宽的人。
好话、坏话、刺耳话，啥话都能听得进。虚心听取意见和建议，是风度，是胸怀坦荡。
让人把话讲完，是大度是谦恭，是强而不锐，也是有力量的体现。
容言要有勇气，没有勇气则听不得诤言；容言要有耐心，没有耐心则听不到真言。
容言不是是非不辨，良莠不分，容言要有智慧，分得清哪是良言哪是谄言；还要有气量，听得进甜言蜜语，也容得下直言不讳，“兼听则明，偏信则暗。”
男人看似爱你，心里却没有你，常常会有以下表现，尤其第一个
导语：男人看似爱你，心里却没有你，常常会有以下表现，尤其第一个
1.在你需要他的时候，对方总是很忙
爱情是心意相通的喜欢，但更是相互牵挂的陪伴，你要相信，那个总是缺席你人生的男人，一定是不爱你的。感情是需要用心来感受的，甜蜜的情话总是只能哄骗我们的眼睛，但是却无法蒙蔽我们的心灵。男人如果总是在你需要他的时候消失，那么只能说明他不够爱你。真正爱你的男人才不舍得让你一个人面对磨难，如果他心里有你，就一定会经常出现在你需要他的地方。
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想知道女人在不在乎你，你问她这几个问题，就能一清二楚了！
一段感情，并不是所有的人都能用心，有的人真有的人假，这些都说不清。有的人明明知道了结果却还是执着。想知道女人在不在乎你，你只要问她这些问题，就能一清二楚了。
1、如果我一无所有，你还愿不愿意陪我从头再来
都说女人虚伪，贪财。可是钱这种东西谁不爱呢，虽然钱不是万能的，但是没有钱是万万不能的。如果你作为一个男人，不管是什么方面的失败，就算是事业的，但是只要你有从头再来的勇气，一切都不会太晚。你想知道你的女人在不在乎你，不妨问问她，你真的一无所有的时候，还愿不愿意陪着你东山再起，从头再来。
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激励我们感官的祖国
谁将最终沉默，作为它的结束
时而的望望天空时而的看看地上
是美丽，激励我们感官的祖国
这广场是我祖国的心脏
我们相识在这一带荒凉的海岸。
取代诗歌的小麦好似我灵魂的光
无论从哪一个方向端详
天空的大火业已熄灭，地上的尘土是多少条性命？
一个人老了，徘徊于昔日的大街。
渴望已经干涸
西山边上多了点熹微
他踢到水桶，他撞着墙壁，他的每一步都有可能迈进深渊，
生怕那极度的火热将它晒干
他是否理解今天他不是生活中的一个？
直到黄金宣告永恒直到纯粹的死亡回归上帝
母亲，你的青布小褂是否与蓝天有关？
熟悉这荒芜的路径和人间悲伤的影子<p
长大是个孝顺孩子都会有这样的表现! 你家的孩子是这样吗?
谁都希望自己的孩子长大能孝顺，不说你挣多少钱，但你要懂得孝敬父母，对父母好，有这份心就足够了，不求孩子多么的飞黄腾达，但要有孝心，孝心不是单单的指你必须为父母养老，因为有的父母不需要，指的是你要有为父母着想的心，就像你小时候父母对你那样
孝顺的孩子小时候都会有这些表现，他们都是会爱爸爸妈妈的孩子哦~
一、经常向爸爸妈妈表达爱
孩子们小的时候是最纯真的时候，他们喜欢谁讨厌谁都是能看出来的，用语言来表达的，如果孩子经常会和你说爸爸我爱你，妈妈我爱你，妈妈你辛苦了，说明孩子真的是很爱你啊，无时无刻都想表达出对爸爸和妈妈的爱，他们一点都不吝啬自己的爱，小时候就这么暖心，长大了也会很孝顺哦
二、会想着帮
经常被打和没有被打的孩子, 哪一种更容易成功? 上了学就知道了
文|文儿
前不久，在网上看见一段话大概意思是：现在的孩子一点苦都不能受，动不动就寻死觅活的，主要是心理承受能力太弱了。小时候挨的打太少了，导致现在吃不了苦。就应该从小打孩子。这样孩子长大以后才能觉得各种困难都不是事儿，才能获得成功。也有人举出身边的例子，说某某小时候挨了很多打，长大后取得了很大的成就。但是，凡事不能太过片面。经常被打和没有被打的孩子，哪一种更容易取得成功，其实不必等孩子长大，在孩子上了学你就知道了。
学校是孩子踏入复杂人际关系的第一步，通过孩子的表现，家长可以初步判断出，经常被打和没有被打的孩子，哪一种更容易取得成功。
孩子处理事情的方法
看一个经常被打或者没有被打过的
世上最难，是一个真心待你的人
真心对你好的人，
从不要求你任何回报，
帮你时总是竭尽全力；
真心对你好的人，
也不计较你的臭脾气，
对待你总是全心全意。
真心对你好的人，
总是及时的回你信息，
不会置之不理；
真心对你好的人，
总是不顾一切的帮你，
不会忽略无视。
真心对你好的人，
不会对你忽冷
